胃口：好
舌體：淡紅
舌苔：淡紅
大便：7:50大便，成型1長(zhǎng)條，手紙沒(méi)有
頭：清晰
眼睛：有點(diǎn)眼屎商乎，起床時(shí)眼睛糊，洗澡臉就好了祭阀。
耳朵：小金油每天搓耳朵36下鹉戚，沒(méi)有痛點(diǎn)
鼻子：每天搓鼻子養(yǎng)肺，正常
牙齒：沒(méi)有酸痛
咽喉：沒(méi)有不適
肩頸：起床時(shí)轉(zhuǎn)頭沒(méi)有不適专控，肩頸是十字路口崩瓤，需要天天用心保養(yǎng)
腰椎：沒(méi)有不適
大腿：在家勞作沒(méi)有不適感
膝關(guān)節(jié)：沒(méi)有不適
腳：起床感覺(jué)腳踝有點(diǎn)諒，起床后正常
精神：沒(méi)有疲勞感
出汗：不開空調(diào)會(huì)出汗
手：十指抓握沒(méi)有不適
睡眠：21:00～7:00易入睡
腳踝（襪子與長(zhǎng)褲交接處）手摸有點(diǎn)涼踩官。3點(diǎn)左右醒來(lái)一次却桶，上廁所后入睡有點(diǎn)慢，開空調(diào)不舒服蔗牡，不開又熱
情緒：平和
希望通過(guò)健康日記颖系，排查出自己身體短板，及時(shí)艾灸調(diào)理辩越，使身體越來(lái)越好嘁扼！
堅(jiān)持這個(gè)好習(xí)慣，積跬步以至千里黔攒，希望群里更多人跟我一起堅(jiān)持?寫健康日記
未來(lái)我們肯定衰老趁啸，沒(méi)有僥幸！６蕉琛不傅！
我們的未來(lái)只要看看父母公婆，20年后我們也是這樣呀赏胚！
