8月是我的第一個恢復(fù)月，也是主業(yè)比較忙碌的一個月逮走。重新找回面對生活的勇氣漾狼，打氣精神逐漸恢復(fù)元氣重慢，這種元氣不一定就是指身體狀況的好壞，而是指一個人的精神逊躁。
8月28日《黑豹》男主博斯曼因去世似踱，可以算得上是英年早逝了，才43歲稽煤。但他的與病魔抗?fàn)幍木癖取逗诒繁旧韼淼恼鸷骋蟮亩嗪搜浚簧袇⒀莸挠捌幸话胧谴_診癌癥之后拍的念脯，在才之前從未在任何報道中看到這樣的新聞狞洋，博斯曼沒有利用賣慘來博取任何人的眼球，而是扎實的拍好每一部戲绿店，在僅有的時間去完成自己的目標(biāo)和愿景吉懊，這就是一種精神了庐橙！
詠哥曾經(jīng)跟我說過，要學(xué)會與身體對話借嗽，熟悉彼此之間的狀況和情緒态鳖，不強迫也不去忽略，才能讓身體更好的恢復(fù)恶导，我目前的身體恢復(fù)的確實比較慢浆竭，偶爾還是會反復(fù)，只因為這樣惨寿，肯定是我之前做錯了什么事邦泄，那就好好去改正（睡眠、飲食裂垦、運動顺囊、心情）。只要我自己的決心可以去改變身體的狀況蕉拢，那我就一定可以好起來特碳，加油!
接下來復(fù)盤一下八月的生活工作：
個人成長：
讀紙質(zhì)書《好好思考》；聽樊登《窮查理寶典》《狼的智慧》《森林帝國》《最好的告別》晕换；
聽職場詠樂匯關(guān)于女性成長的分享的 6節(jié)課午乓、參加詠哥的思考讀書社群，從 8月17日8月31日共輸出文字【13560字】闸准，最主要的是在這個思考讀書訓(xùn)練營中讓自己的思維能力有了非常大的提升益愈，讓我把之前學(xué)到的很多東西進行了串聯(lián)。
私教課《同傳都需要做哪些準(zhǔn)備》
繪畫方面：
早安日簽 3 0篇恕汇、
視覺同傳 3次（這是人生的又一個重大的突破）腕唧，感謝詠哥提供這么好地訓(xùn)練營 或辖、
微課視覺呈現(xiàn) 5篇瘾英；
水彩、彩鉛以及iPad繪畫? 6幅颂暇，還有若干的人物練習(xí)缺谴；
在3 6 5挑戰(zhàn)社群中我領(lǐng)航一個月，每天一幅小畫領(lǐng)航耳鸯，我方便大家會看湿蛔，直接用視頻號進行了錄制，也發(fā)現(xiàn)了視頻號非常好地地方县爬，傳播性確實也比較強阳啥，后續(xù)這個可以繼續(xù)跟上 ；
職業(yè)發(fā)展：
本月主業(yè)的業(yè)務(wù)非常的多财喳，之前的很多時間察迟，都用來工作了斩狱，所以本月的個人成長節(jié)奏是比較緩慢的。
但現(xiàn)在工作的心態(tài)就非常的好扎瓶，做事就是來鍛煉自己的所踊，比如整理檔案，那就思考出來如何可以把檔案整理的又快又好概荷；和群眾交流秕岛，如何才能夠更準(zhǔn)確表達自己的意思，對方如何才能聽得懂误证，這都是自己在思考和實踐的地方继薛。
總之不會讓自己的僅僅停留在做事這個層面上，同樣的時間要有更多的收獲才是最好的愈捅。
社會交往：
一伊老師送給我 9本圖書《 5 0種環(huán)游世界的方法》《能力突圍》《扛住就是本事》惋增；詠哥送給我一本王鵬程老師《如何成為一名很厲害的培訓(xùn)師》；
老公終于在 8月22日回來了改鲫，一起過了七夕節(jié)诈皿，算是三個月以來第一次約會了，吃吃喝喝然后逛街像棘，聊聊想法稽亏，這樣的感覺很熟悉也很溫馨。
陪寶寶上墻畫畫缕题。把大紙張拿到室外截歉，讓寶寶隨意的繪畫，她非常開心烟零，因為她的媽媽會畫畫瘪松，而且還能可以邀請小朋友一起畫。
寶寶這個月學(xué)了很多的地理知識锨阿，都是她感興趣的宵睦，也能看得懂地球儀了。
月末老公特意把同事邀請到家里吃飯墅诡，做我最拿手的煎烤壳嚎、燒烤還有海鮮，從早上六點半開始一直忙到下午兩點結(jié)束末早，大家吃的過癮烟馅，我也就算比較有成就感了。
他們科長還專門發(fā)圈表揚了我然磷。
家里的發(fā)財樹也特別應(yīng)景的開花了
有一個臼齒因為涉及是二次的根管治療郑趁，所以歷時了三個多月，本月終于結(jié)束了姿搜。
休閑運動：
跑步三次寡润，有十八天的時間是做快步走的運動缺脉；
看了《西部世界》第三季、《鬼吹燈之龍嶺迷窟》這個版本算是我看過這么多鬼吹燈的影視作品中最貼合原著的悦穿，王胖子這個角色演的特別好攻礼。
碎片化時間看看熱搜，主要是為了找日簽的素材栗柒，也是放松一下礁扮。
關(guān)鍵項目：
1、3 6 5天繪畫挑戰(zhàn)瞬沦，領(lǐng)航一個月太伊；
2、參加思考讀書社群逛钻，按時完成作業(yè)僚焦；
3、突破自己開啟視覺同傳的練習(xí)曙痘；
4芳悲、參加人物繪畫的社群，補充新技能边坤。
九月規(guī)劃：
個人成長：
設(shè)定 九月到十一月的計劃名扛，查看六月到八月的計劃還有多少沒有完成 ； @
完成思考讀書訓(xùn)練營作業(yè)茧痒；
為下一個月開設(shè)自己的繪畫班做準(zhǔn)備肮韧；
每天反思；
讀書《視覺會議》《涂鴉思考力》
聽課秋葉老師的視頻號課程旺订；
把ifvp最后一場分享聽了弄企；
職業(yè)發(fā)展：
九月的任務(wù)依舊比較繁重，上班的時間將被固定区拳，這就需要自己制定更加細(xì)致的任務(wù)圖標(biāo)拘领；
社會交往：
去醫(yī)院驗血；如果有婆婆咳嗽還是不好就要去醫(yī)院檢查下劳闹；做一次大閘蟹院究；
休閑運動：
本月跑步任務(wù) 40km
看兩部電影
換季購買護膚品和衣服
關(guān)鍵項目：
1、思考讀書訓(xùn)練營結(jié)束本涕；
2、讀書 2 本《視覺會議》《涂鴉思考力》
3伙窃、控制飲食菩颖，加入減肥圈子、恢復(fù)運動为障；
4晦闰、期待吳先生的調(diào)轉(zhuǎn)信息
微習(xí)慣:
每日反思要記錄
