? ? ? ? 隨著生活節(jié)奏的加快，人們不得不緊緊追隨著這個時代的步伐装诡。在忙碌追逐的時候银受，是不是也應(yīng)該關(guān)注一下自己的健康。身體是革命的本錢鸦采，如果沒有了健康宾巍，一切都是枉然。以下是我個人對現(xiàn)在生活中一些對健康不利的習(xí)慣的總結(jié)赖淤，不知道大家有沒有這些蜀漆。
? ? ? ? 首先從我身邊說起吧。隨著科技越來越發(fā)達咱旱，我們的生活也越來越便捷了确丢。汽車，無論是在大城市還是小鄉(xiāng)村都見怪不怪了吐限。它為我們帶來便捷的時候鲜侥，同時還把人們變的懶惰了。出門開車诸典，不管多近的路描函，能開車去的決不用走的。許多人因為運動量太少狐粱，而身體出現(xiàn)紅燈警告舀寓。多走走路對我們的身體好，同時還為保護環(huán)境做貢獻肌蜻，何樂而不為呢互墓？
? ? ? ? 手機，現(xiàn)在被稱作人們的精神鴉片蒋搜。手機同樣為我們帶來了便捷篡撵，同時也為我們的生活帶來了許多的煩惱判莉。電視新聞中經(jīng)常報道，因為玩手機造成的許多可怕事件育谬。經(jīng)常玩手機券盅，還對我們的眼睛傷害很大。的確膛檀，我們現(xiàn)在生活中锰镀，需要用到手機的時候比較多。但是也請你放下手機宿刮，休息一下自己的眼睛互站。
? ? ? ? 其實手機在不斷充斥著成人的世界，同時也在危害著我們的孩子們僵缺。為什么那么多幼小的孩子都戴著眼鏡，還有那么多的孩子因為玩手機而脾氣暴躁踩叭，又有多少好孩子因為手機而改變磕潮。手機上好的軟件可以代替我們?nèi)ヒ龑?dǎo)孩子，但手機始終只是一個冷冰冰的物件容贝。
? ? ? ? 外賣近幾年興起的一個行業(yè)自脯，它為很多人提供了就業(yè)機會，但又成就了多少懶惰的人斤富。即便是對面馬路的距離膏潮，懶人都不想走，手機點一外賣得了满力，省時省力焕参。
? ? ? ? ……
? ? ? ? 其實在我們身邊往往不止有這一點，亞健康并不是一下子找到人們的油额。而是慢慢滲透到我們生活當(dāng)中的叠纷，當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)的時候，我們的身體也已經(jīng)給出了反應(yīng)潦嘶。
? ? ? 希望有更多的人涩嚣，遠離亞健康，從我們身邊點滴的事情做起掂僵。不妨騎自行車到路上航厚，看看平時我們經(jīng)過的路途上錯過了那些風(fēng)景。放下手中的手機锰蓬，抬頭看看遠處的風(fēng)景幔睬。如果不是什么特殊需要，別點外賣了互妓，自己出去買一點溪窒，可以路上走走轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)還可以幫助消化坤塞，何樂而不為呢？
