現(xiàn)在不那么幸福的人,現(xiàn)狀有那么一點點幸福的人害晦,今后想要幸福生活的人特铝,有沒有試著思考一下:為了10年后也能笑著生活暑中,現(xiàn)在必須要做的事情。對10年后的自己是充滿了不安呢鲫剿,還是期待呢鳄逾?每個人的想法都是不一樣的,從物質(zhì)和精神各方面一起思考一下吧灵莲。
[10年后也想笑著生活]
你是如何思考自己未來的呢雕凹?試著想象一下10年后,[充滿著期待]政冻,[全是不安]枚抵?對于自己未來的想法都是不一樣的。
但是明场,絕對沒有希望未來不幸福的人汽摹,都是希望自己未來也能笑著生活的。
[為了未來要做點什么好呢苦锨?]
為了未來也能安心的生活逼泣,哪些事情是有必要的呢?為了那些應(yīng)該做些什么好呢舟舒?現(xiàn)在想象你10年后的未來拉庶,為此而準備起來,一定能有一個安心又穩(wěn)定的未來秃励。
為了10年后也能笑著生活的行動清單
給你們介紹一下為了10年后幸福的未來氏仗,現(xiàn)在必須要做的行動清單。一條條如果做完了就做個記號莺治。
金錢
如果沒有錢就能無法生活廓鞠,存錢帚稠,理財是必須要做的事情谣旁。
1.首先必須有存款,獲得的錢中的一成自動存起來
為了未來生活滋早,必須要做的事情首先就是錢榄审。每月有固定的存款嗎?每月存款金額不一樣杆麸,剩余的錢再存款都是不行的搁进。存款金額必須是每個月入賬金額的1成。有獎金的時候昔头,至少要存到3成饼问。存款必須優(yōu)先。建議是每個月自動扣款式的存款方式揭斧。這個是公司財產(chǎn)儲蓄的一種比較好的方法莱革。記得領(lǐng)了薪水首先要存款哦。
2.外幣存款,保險盅视,投資基金……儲蓄以外的存錢
存錢的方法除了儲蓄以外還有很多不同的方法捐名。利息為0的時代,儲蓄雖然安全闹击,但也是最不好用的一種方式镶蹋。考慮一下在銀行儲蓄的基礎(chǔ)上赏半,其他的存款方式吧贺归。股票好的時候,也可以投資基金或者是股票投資断箫。即使是一個月存100日元牧氮,用試試看的態(tài)度去嘗試一下。每個月1萬日元的外幣稍微花點手續(xù)費瑰枫,但是也可以試著買一買踱葛。更專業(yè)的方式是保險,這個是有風險的東西光坝,但是比起儲蓄來尸诽,更容易生錢,也可以嘗試著用一部分儲蓄去購買保險盯另。
工作
現(xiàn)在的工作10年后還能繼續(xù)做嗎性含?工作呀,職業(yè)生涯呀鸳惯,那個時候會變成什么樣呢商蕴?試著思考一下吧。
3.掌握工作必備的技能
人類知識登場到未來芝发,社會和工作肯定會有一個非常大的變化绪商。比如有沒有感覺到事務(wù)性工作就外包,業(yè)務(wù)委托型工作大幅減少了辅鲸。2013年牛津大學的一位準教授發(fā)表了未來因為人工智能的存在格郁,很多職業(yè)將會消失的觀點。其中以女性居多的小型便利店店員独悴,一般事務(wù)員例书,秘書等行業(yè)最受沖擊。也就是說刻炒,沒有什么能力或者是沒有職業(yè)生涯的人將被人工智能所代替决采。這個事情是值得去思考的。10年后很快就到來坟奥,雖然很難想象被人工智能所替代树瞭,但是也需要提高工作技能規(guī)劃自己的職業(yè)生涯暂幼,提升自己的價值。
4.跳槽前需要思考的事情
誰都有過因為不適應(yīng)現(xiàn)在的工作環(huán)境移迫,工作很無聊等理由而想跳槽的經(jīng)歷旺嬉。有想做的事情,想要活用這個技能等等厨埋,為了能有自己喜歡的工作而調(diào)動積極性的跳槽情況是非常好的事情邪媳。但是,應(yīng)該避免荡陷,因為討厭現(xiàn)在的工作而找消極的理由跳槽雨效。首先,因為自己什么也沒有變化废赞,到了新的職場有同樣煩惱的可能性會很高徽龟。而且,比較一下上一份工作的薪水和待遇唉地,跳槽后的待遇不高的絕對不多据悔。無論如何都想跳槽的時候,這個真的是自己想做的工作嗎耘沼?比起現(xiàn)在的工作薪水和待遇降低了也沒有關(guān)系嗎极颓?同樣的煩惱今后就不會遇到了嗎?等等在行動前先考慮一下吧群嗤。
生活計劃
生活計劃就是設(shè)計人生菠隆。家庭,生活狂秘,生存的意義骇径,金錢。人生中要設(shè)計的事情有很多者春。
5.做生活計劃表
生活計劃就是設(shè)計將來破衔。預(yù)測今后自己要做的事情,思考為了這個事情要準備的金錢碧查。簡單的試著做一下吧运敢。首先縱列寫上自己家人的名字校仑,現(xiàn)在的年齡也要寫上忠售。橫向?qū)懮蠒r間進度。試著寫一下從今往后的各自的活動迄沫。結(jié)婚稻扬,生孩子,幼兒園羊瘩,小學泰佳,中學盼砍,高中,大學逝她,買房浇坐,介護等今后要做的事情預(yù)想一下要花的錢。再對照一下收入黔宛,立刻就能知道還有多少資金缺口近刘,應(yīng)該有什么具體的對策。當然臀晃,也能預(yù)想一下收入觉渴,獎金等等上調(diào)的事情。
6.真正有必要的保險
為了應(yīng)對突然的滅頂之災(zāi)徽惋,生病時的保險案淋,那重新審視一下現(xiàn)在的保險是否適合自己就很重要了。保險是非常的瞬息萬變的险绘,新險種在不斷的出現(xiàn)踢京。根據(jù)自己自身的環(huán)境,年齡而變化宦棺,生病漱挚,災(zāi)害的風險也在增加。也許現(xiàn)在選擇的保險的保障內(nèi)容覆蓋了所有的東西渺氧,也許不同的保險對于現(xiàn)在的你是沒用的≈祭裕現(xiàn)在,試著審視一下適合自己的保險吧侣背。比如白华,單身的人,可能比起人生保險來說贩耐,住院保障更有用弧腥;和女性特殊疾病相比,癌癥保障更讓人安心一些潮太。1歲的孩子因為保險費用很低管搪,所以還是盡早買吧。
心情
在生存的基礎(chǔ)上铡买,精神更鲁,心情左右著你的人生。內(nèi)在的調(diào)整也是非常重大的事情奇钞。
7.肯定自己澡为,做到心靈的斷舍離
10年后也好50年后也好,你生存必須的東西景埃。那就是你的心媒至。被稱作“精神”的東西顶别。女性理想的狀態(tài)是對自己或周圍發(fā)生的事情不那么敏感,自己為自己承擔責任拒啰。
心理學稱作“自己的思想就這樣出現(xiàn)在你的身邊”驯绎。如果那樣的話,現(xiàn)在開始肯定自己吧谋旦。首先從認可自己開始条篷。自己沒有自信的話,自己周圍也會很含含糊糊的吧蛤织。如果肯定自己的話赴叹,接下來就把無關(guān)的東西斷舍離,為了達成目標開始做計劃吧指蚜。那樣的話乞巧,就更容易實現(xiàn)目標了。
健康
除了生存以外摊鸡,最重要的事情就是身心健康绽媒,其次就是吃飯。
8.要吃30種5色的均衡食物
身心健康是生存基礎(chǔ)上不可缺少的東西免猾。尤其要注意在日常生活中吃的東西是辕。作為基礎(chǔ)中的基礎(chǔ),營養(yǎng)均衡的飲食是不可少的猎提。雖然每天攝入30種以上的魚获三,肉,蛋白質(zhì)锨苏,牛奶等乳制品疙教,綠色蔬菜,其他蔬菜伞租,谷物等富含人體所需的營養(yǎng)素很重要贞谓,但是與其糾結(jié)于30種的數(shù)目,不如花點心思盡量多的攝入營養(yǎng)豐富的食物葵诈。大致的標準就是攝入紅白綠黃黑5色的食品裸弦。紅就是肉,西紅柿作喘,胡蘿卜等蔬菜理疙;白就是牛奶,豆腐徊都,米沪斟;綠就是綠黃色的蔬菜,黃色是納豆等等暇矫,黑色是像胡麻一樣的食物被分成5個顏色主之,應(yīng)該能攝入均衡的營養(yǎng)。
9.喝干凈的水組成身體
人體由60%以上的水分組成李根。在身體的構(gòu)造中水是非常重要的槽奕。如果體內(nèi)的水分少的話,血液就會變得粘稠房轿,容易引起中暑或脫水的癥狀粤攒。咽喉干燥,嘴唇起皮的時候就是水分不足的表現(xiàn)囱持。1天1.5L的水份是必須的夯接。最近有一種容易攝入促進分泌的deskwater。加入水果纷妆,蔬菜簡單易做就很漂亮的水盔几,喝了這個可以補充水份,讓身體從內(nèi)往外的散發(fā)健康的美麗掩幢。
10.上班逊拍,買東西,移動手段盡量選擇步行
為了維持每天的體力或保持自己未來的體力际邻,通常都是去健身房或者參加培訓芯丧。但是時間或者金錢不是很方便的人,也可以保持體力世曾,那就是走路缨恒。散步是最有效的有氧運動。每天一小時轮听,連續(xù)散步30分鐘以上吧肿轨。試著從通勤電車的前幾站下來走過去,平時買東西的時候也可以說試著走路過去蕊程,日常中慢慢增加散步的習慣吧椒袍。如果試著走平時不太走的地方,會發(fā)現(xiàn)很多不知道的店藻茂。如果把步行當作移動手段的話驹暑,既能轉(zhuǎn)換心情又能鍛煉,一舉兩得呢辨赐。
10年后也能笑著生活
怎么樣优俘?不管是對未來充滿不安的人,還是對自己的行動心理有數(shù)的人掀序,現(xiàn)在應(yīng)該了解要如何做了吧帆焕。這些一點點準備的話,10年后你也可以笑著生活呢。