在我的時(shí)區(qū)恣意奔跑

? ? ? ? 大家好盾计!我是二組的魔力,參加過百人百天第五赁遗、六署辉、八和九期,其中挑戰(zhàn)班兩次岩四,全馬班兩次哭尝,這次第十期是第三次進(jìn)全馬班。

? ? ? ? 本人跑齡近三年剖煌,真正開始跑步已是人生四字開頭刚夺。得益于跑步鍛煉献丑,糾纏我多年的膝關(guān)節(jié)無力問題已基本解決,順便保持了身材侠姑,所以我非常感激那個(gè)三年前下定決心跑步鍛煉的我创橄。

? ? ? ? 都說“跑了腳知道”,鍛煉得益終是自己莽红,所以我跑得很認(rèn)真妥畏,曾經(jīng)將5K一直作為基礎(chǔ)跑量,三個(gè)月嘗試完成首個(gè)半馬安吁,也就是今年才解鎖線上全馬醉蚁。每個(gè)人跑步的樂趣不同,有人就喜歡PB鬼店,挑戰(zhàn)超越网棍;有人把跑步當(dāng)日常,無聲無息三十年如一日妇智;還有人特別喜歡參加跑步活動(dòng)比賽滥玷,廣結(jié)善緣天南地北的跑個(gè)遍。我喜歡的方式就是帶著跑鞋去旅行巍棱,短途惑畴、長(zhǎng)途、國(guó)內(nèi)航徙、國(guó)外如贷,每到一個(gè)城市我都會(huì)在清晨穿上跑鞋穿街跑巷,濱江和公園是我的最愛到踏,是酒店選址的優(yōu)先要素杠袱。晨曦中半夢(mèng)半醒的城市就是她本來的模樣,跑步是和她搭訕的最好方式窝稿。徜徉在異國(guó)他鄉(xiāng)的土地上霞掺,總能讓我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界的美。


run@塞維利亞讹躯,一個(gè)用涂鴉作飾的城市


run @名古屋城


跑步look@奈良


藏王太冷沒跑步菩彬,第一次學(xué)滑雪


run@余姚



run@巴黎塞納河畔


自購鐵牌自我激勵(lì)


圖run@馬德里


run@巴厘島


run@上海濱江大道


run@廣州花都湖


run@珠海


我的日常跑,偶遇美女

? ? 2017年是我進(jìn)步最快的一年潮梯,雖然北上廣廈杭報(bào)名抽簽全軍覆沒骗灶,沒機(jī)會(huì)參加線下全馬,但和自己相比秉馏,悅跑圈個(gè)人最好成績(jī)都在2017年實(shí)現(xiàn)全部刷新耙旦。印象最深刻的是,九期與半馬八班PK一周半馬數(shù)量時(shí)萝究,我試著一周竟然完成了四個(gè)半馬免都,而且身體也沒有任何不適反應(yīng)锉罐。說實(shí)話,我也被自己嚇著了绕娘,因?yàn)檫@對(duì)于之前的我是根本不敢想象的事脓规。九期是我加入百人百天以來訓(xùn)練最刻苦的一期,百天完成跑量833K险领,榮登當(dāng)期女神榜侨舆,體重也穩(wěn)定在兩位數(shù),一時(shí)間成就感和虛榮心爆棚绢陌。哈哈哈挨下!

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家門口的首馬


百人百天第九期女神榜


一周四個(gè)半馬

? ? ? 取得這樣的進(jìn)步得益于在全馬一班的熏陶,小伙伴們專業(yè)的指導(dǎo)脐湾、熱情的鼓勵(lì)和持續(xù)的鞭策臭笆,讓我一次次鼓起勇氣,發(fā)掘潛力秤掌,挑戰(zhàn)自我愁铺,發(fā)現(xiàn)一個(gè)更自信更快樂更強(qiáng)大的我。果然近朱者赤机杜,我要繼續(xù)親近健跑的小伙伴們帜讲。

2017上馬賽前動(dòng)員會(huì)

曾看過一首詩“自己的時(shí)區(qū)”衅谷,每個(gè)人都有自己的時(shí)區(qū)椒拗,或快或慢或早或晚都不要緊,了解看清楚自己都會(huì)喜歡上自己的時(shí)區(qū)获黔。我希望能在自己的時(shí)區(qū)里恣意奔跑下去……


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? ? ? 為了彌補(bǔ)未能如愿參加北上廣馬拉松賽的遺憾蚀苛,我已經(jīng)報(bào)名參加了12月16號(hào)的蘇馬,希望能為2017年畫上圓滿的句號(hào)玷氏,也許這能成為我2018年參加其他城市馬拉松比賽的竅門磚堵未。

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