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高血壓對(duì)血管的傷害尤為嚴(yán)重熟掂，所有因血栓導(dǎo)致的疾病都與之相關(guān)，而更為嚴(yán)峻的是扎拣，我國(guó)目前平均每年新增1000萬(wàn)的高血壓患者赴肚，若不能做好及早預(yù)防措施，這些人下一步就是成為心腦血管疾病患者二蓝，老年的生活質(zhì)量嚴(yán)重下降誉券。
下面?zhèn)€大家推薦五個(gè)土方降壓方法。
一刊愚、小蘇打洗腳治高血壓
我以前血壓經(jīng)常處在高壓160踊跟、低壓90的位置，吃各類降壓藥多種鸥诽，治療效果不大商玫，后經(jīng)一老者介紹一方法：用小蘇打洗腳箕憾，把水澆開，放入二三勺蘇打拳昌，等水溫能放下腳時(shí)開始洗袭异，每次20-30分鐘，我洗了三次很是見效炬藤，至今已有很多年了御铃，一直未犯。
二刻像、3個(gè)香蕉皮煮水泡腳
20-30分鐘畅买，水涼再加熱水，連續(xù)三天细睡，血壓降至正常谷羞。
三、山里紅生地治高血壓
一患者高血壓兩年之久溜徙，高壓一百八十四湃缎、低壓九十左右，無(wú)法工作蠢壹。后食用了一個(gè)偏方嗓违，誰(shuí)知吃了一副就好了。其方是：精選山里紅三斤图贸、生地一兩蹂季、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛疏日，放入白糖偿洁，煮熟涼後放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用沟优，就像吃零食涕滋。輕者一副重者三副。
四挠阁、花生加醋治療高血壓
花生半碗(大碗宾肺，帶紅衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血壓降下來(lái)后可改為幾天服用一次.鞏固療效侵俗。主治：清熱活血锨用，用治高血壓，對(duì)保護(hù)血管壁隘谣，阻止血栓形成有較好的作用
五增拥、降血壓奇圣方--5天降血壓
配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎跪者。放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份熄求。每天服用一份渣玲，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天弟晚。安全可靠忘衍。
