冬至已過畏邢，寒冬正在不斷的深入。天氣越來越冷检吆，寶寶更容易受涼或者是上火舒萎。在這個時期寶寶睡覺時除了要給寶寶蓋合適的被子外，穿衣也是有講究的蹭沛，穿什么樣的衣服睡覺臂寝？怎樣確定孩子沒有被凍到或者是悶到？這都是我們家長應(yīng)該注意的事項摊灭。
那么寶寶睡眠應(yīng)該注意什么呢咆贬？下面讓李老師帶大家一起了解一下。
判斷寶寶睡覺會不會捂住的小竅門
小嬰兒對熱量的感知能力還未發(fā)育完全帚呼，散熱更是相對比較差掏缎。
所以在睡覺時，只要寶寶的手背是涼的煤杀，手心是溫的眷蜈，那寶寶就不冷的，溫度正好怜珍。如果手心手背都是溫的也可以端蛆，但如果手心手背都很熱，那寶寶就會被大人給捂著了酥泛。這時候要注意給寶寶減去衣物今豆。同樣的道理，如果寶寶的手心手背都是涼的柔袁，那么就說明寶寶被凍著了呆躲，要注意給寶寶保暖。
想要保證寶寶舒適捶索，除了合適的被子以外插掂，睡覺穿衣也要注意，避免寶寶出現(xiàn)過熱或者是過冷的情況腥例，保證寶寶能夠舒適自在辅甥。想要保證寶寶冬天睡覺舒適，穿衣四原則一定要注意燎竖。
寶寶冬天睡覺穿衣四原則
1璃弄、氣候特殊要配合
冬天，因為天氣比較冷构回，有的寶寶喜歡把小手放在外面夏块，有的爸爸媽媽為了省事疏咐，干脆給寶寶穿棉衣睡覺，其實這是一個很錯誤的做法脐供，這樣寶寶反而睡覺的時候束縛太多浑塞，感到不舒服，起來的時候有可能覺得更冷政己。其實給寶寶穿一套棉質(zhì)的睡衣褲就可以了酌壕，然后再外面加個睡袋就行。另外匹颤，睡袋里最好墊一塊厚一點的布仅孩，這樣托猩，可以防止寶寶把睡袋尿濕印蓖。
2、考慮和父母同睡
有的爸爸媽媽喜歡帶著寶寶一塊睡覺京腥，這樣當然有個好處赦肃，就是大人的熱量會傳給寶寶，即使寶寶蹬了被子公浪，媽媽們也可以及時的發(fā)現(xiàn)他宛，這種情況下，給寶寶穿件純棉的內(nèi)衣就行了欠气，上下分的或是連體的都可以厅各，另外在寶寶的肚子上綁塊毛巾或者穿個肚兜即可。當然预柒，要提醒爸爸媽媽的是队塘，帶著寶寶一塊睡的時候，要注意千萬不要捂著寶寶了宜鸯。
3憔古、小小睡袋也不錯
有條件的話最好睡在睡袋里，這樣大人也放心淋袖，寶寶也較安全一些鸿市，不易著涼。睡袋里要墊塊厚布即碗，以防尿潮焰情，寶寶睡覺時難受！根據(jù)天氣剥懒，必要時在睡袋上再蓋層被子内舟。一個寬松的睡袋，這樣孩子也不會感覺很拘束蕊肥，又減少了媽媽的煩惱谒获。
4蛤肌、媽媽半夜多查看
大人晚上就要多費心，多醒幾次看看寶寶批狱，可以都訂上鬧鈴裸准，半夜多起床看下寶寶。寶寶冬天睡覺穿什么?
總而言之赔硫，簡單的穿個貼身的內(nèi)衣加個睡袋就行了炒俱，媽媽們千萬不要以為穿的，蓋得越多就是保護寶寶爪膊，其實這都是錯誤的权悟，因為這樣很不利于寶寶養(yǎng)成良好的習(xí)慣以及寶寶的生長發(fā)育。
