規(guī)矩
規(guī)矩就是一套教人承受痛苦敏沉，解決問題的方法果正。規(guī)矩有四條：先苦后甜、承擔(dān)責(zé)任盟迟、忠于事實(shí)秋泳、保持平衡。
先苦后甜
面對(duì)問題并感受痛苦攒菠，然后解決問題并享受更大的快樂迫皱。
承擔(dān)責(zé)任
神經(jīng)官能癥：為自己強(qiáng)加責(zé)任，“本應(yīng)該”“本可以”辖众，如果沒做到會(huì)認(rèn)為是自己的能力不夠卓起。
“人格失調(diào)”：不愿承擔(dān)責(zé)任，強(qiáng)調(diào)“我不能”“不可能”凹炸，認(rèn)為問題與自己無(wú)關(guān)戏阅，他人和外界才是罪魁禍?zhǔn)住?/p>
人格神經(jīng)官能癥：兼具二者特點(diǎn)，在某些問題上表現(xiàn)神經(jīng)官能癥啤它，某些事上表現(xiàn)人格失調(diào)奕筐。
幾乎每個(gè)人都有或多或少的神經(jīng)官能癥或人格失調(diào)舱痘，因?yàn)槿松袦?zhǔn)確判斷自己的責(zé)任就是個(gè)永遠(yuǎn)的難題。
埃爾德里奇-克里佛：不能解決問題离赫，你就會(huì)成為問題芭逝。
忠于事實(shí)
越是了解事實(shí)，處理問題就越得心應(yīng)手渊胸。
可是很多人忘了持續(xù)吸收新信息旬盯，更換不同角度看事情，可以讓人生地圖更精細(xì)和完整翎猛。
智慧意味著將思考與行動(dòng)緊密結(jié)合起來(lái)瓢捉。
保持平衡
保持平衡意味著確定富有彈性的約束機(jī)制。
要讓心智成熟办成，就得在彼此沖突的需要、目標(biāo)和責(zé)任之間保持微妙的平衡搂漠，這就要求我們不斷自我調(diào)整迂卢。
保持平衡的最高原則就是“放棄”
最好的決策者愿意承受其決定所帶來(lái)的痛苦，卻毫不影響其做出決策的能力桐汤。
心靈在承受痛苦和問題的過程中而克，則會(huì)不斷成長(zhǎng)和成熟。
而愛是人們遵守規(guī)矩的原動(dòng)力怔毛。
愛的定義
愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟员萍，而不斷拓展自我界限的一種意愿。
愛與不愛最顯著的區(qū)別之一拣度，就在于當(dāng)事人的意識(shí)和潛意識(shí)中的目標(biāo)是否一致碎绎。
墜入情網(wǎng)并不是愛，因?yàn)闆]做任何努力抗果，我們的自我界限也沒有得到擴(kuò)展筋帖，這只是界限暫時(shí)性崩潰而已，和人的性欲相關(guān)冤馏。
時(shí)間關(guān)系就不再閱讀下去了日麸，這是在書店找到的一本書，突然記起一年前曾在豆瓣榜單上看到過這本書逮光，后來(lái)還去找了電子版閱讀一點(diǎn)代箭。
不過肯定今天讀的篇幅要比上次多，所以說點(diǎn)感想吧涕刚。
雖然我有強(qiáng)迫癥嗡综，看書一定要看完，像完成任務(wù)一樣副女，即使不好看蛤高，也要耐著性子去發(fā)現(xiàn)一本書的優(yōu)點(diǎn)蚣旱。
這本書是講關(guān)于心理學(xué)的，幫助人們心智成熟戴陡。
我看起來(lái)覺得這本書淺顯易懂塞绿，甚至有的道理早已深埋于心，于是沒有看下去的沖動(dòng)恤批，也決定從這次開始為自己的強(qiáng)迫癥做出改變异吻，就不繼續(xù)讀了。
之前愿意強(qiáng)迫自己讀下去的重要原因是自己沒帶著想法去讀喜庞，只是帶著指標(biāo)（看書的數(shù)量）去讀诀浪，于是陷入為了讀而讀的怪圈，甚至有時(shí)候根本沒用心讀延都，所以在勸自己堅(jiān)持讀下去的時(shí)候又多了一個(gè)借口：前面你沒用心讀雷猪，怎么肯定這本書沒有價(jià)值繼續(xù)讀。
現(xiàn)在看來(lái)晰房，自己多花了不少時(shí)間去看了一些沒有太高價(jià)值的書求摇，性價(jià)比并不高，雖然有時(shí)候真的只有一句話讓你覺得有用殊者。
慢慢地也要有自己讀書的喜好了与境，心理書雖然語(yǔ)言平和易懂，好像在和自己對(duì)話一般猖吴，但是表述思想的效率過低摔刁，知識(shí)點(diǎn)不夠密集，所以讓人容易分神海蔽，索然無(wú)味共屈。而且大多數(shù)心理學(xué)書都是面向大眾，說的心理現(xiàn)象和道理更加淺顯党窜，而自認(rèn)為心智較為成熟的我并不太適合讀已經(jīng)想明白了的道理趁俊。
對(duì)于純工具書，比如市場(chǎng)營(yíng)銷這類刑然，讀起來(lái)知識(shí)點(diǎn)密集寺擂，卻沒有足夠的案例幫助理解和消化，知識(shí)點(diǎn)生硬不太讓人能記住泼掠，很多時(shí)候會(huì)看完就忘怔软。
目前比較喜歡的書是故事小說類，但心理暗示自己這類書對(duì)個(gè)人發(fā)展幫助不是很大择镇。所以讀的頻率較少挡逼，而且對(duì)這類書的熱情比較低。
另外腻豌，比較喜歡的是前兩天看的《系統(tǒng)之美》這本書家坎，不是純粹的工具書嘱能，而是會(huì)引導(dǎo)讀者思考，為復(fù)雜事物去構(gòu)建框架和結(jié)構(gòu)虱疏∪锹睿看完會(huì)有恍然大悟的感覺，因?yàn)檫@些知識(shí)是之前不曾總結(jié)做瞪、認(rèn)識(shí)的对粪。居然可以從一個(gè)新的角度去思考，看完會(huì)感到讀有所得装蓬。
所以會(huì)繼續(xù)開發(fā)這類書籍著拭，也會(huì)更多地在簡(jiǎn)書分享。
（到現(xiàn)在還有想看完少有人走過的路這本書的沖動(dòng)牍帚，克制儡遮，不適合不必花費(fèi)時(shí)間）
