今天本來整個(gè)人的狀態(tài)是有點(diǎn)沮喪的。我內(nèi)心發(fā)現(xiàn)自己有個(gè)聲音，覺得自己那么的差勁咕缎，覺得自己做不好很多的事情。心情比較低落料扰，我之前有看過一個(gè)觀念:就是說要接受你這種感受凭豪。當(dāng)你內(nèi)心接納這種感受的時(shí)候，你才會(huì)知道如何去解決晒杈，和他和解墅诡。當(dāng)你內(nèi)心不認(rèn)可這種感受的時(shí)候，你跟他是敵對(duì)的狀態(tài)桐智，往往會(huì)選擇的東西是逃避.。
當(dāng)一個(gè)人比較低落的時(shí)候烟馅，總會(huì)有一種很神奇的感覺:我就是這個(gè)世界上最慘的一個(gè)人说庭。但其實(shí)這世界上有那么多人，跟我們有相同感受的人肯定很多郑趁。我也是抱著這種心態(tài)刊驴，不定期地寫下我地感悟心得，希望和我一樣的你有幫助，感受到力量捆憎。
今天看到張麗俊老師的一段短視頻舅柜，突然覺得自己治愈了好多。希望這可以幫助感覺你和我一樣對(duì)工作難受壓力大的你躲惰。"如何快速提升自己的能力致份？你現(xiàn)在的問題就解決你的問題后呢，你就是突破了础拨。能力有的時(shí)候我經(jīng)常跟他們說：哎氮块，你們痛苦嗎?我看到他們壓力很大，他說老板很痛苦诡宗。我說痛苦到成長什么程度啊滔蝉，就跟那個(gè)陣痛一樣到幾級(jí)了?他說八級(jí)了，我說八級(jí)差不多了到九級(jí)的時(shí)候塔沃，我說你起來馬上要蛻變了蝠引。你知道，當(dāng)你覺得工作中比較痛苦的時(shí)候蛀柴，就是痛苦不夠大的時(shí)候螃概，你會(huì)有進(jìn)步就是但很小名扛；當(dāng)你覺得我真的承受不了的時(shí)候谅年，你再堅(jiān)持下拿到結(jié)果，這個(gè)時(shí)侯突破是質(zhì)的飛躍肮韧。這叫突破融蹂！
加油!
