截止今天堅(jiān)持早起已經(jīng)42天了泌类，期間沒有一次缺少且遲到過底燎，5點(diǎn)鬧鐘響，準(zhǔn)時(shí)起双仍，不拖延朱沃。
而在一個(gè)月前茅诱，我還是那種每天早起時(shí)間不固定瑟俭，有時(shí)五點(diǎn)尔当，有時(shí)6點(diǎn)蹂安，有時(shí)8點(diǎn)的，而且早起后好像沒有做什么事情 畜号，因?yàn)闆]有可以看得見的數(shù)字和成果允瞧。
而現(xiàn)在堅(jiān)持42天早起了，我每天早起雷打不動(dòng)的述暂，寫作、練書法疼蛾。
寫作感悟隨筆一篇艺配，為自己以后寫作變現(xiàn)打下基礎(chǔ)，現(xiàn)階段不求質(zhì)量转唉，不求字?jǐn)?shù)。
練書法小楷1—2小時(shí)麦轰，每天練字砖织，一是為了磨煉心性讓自己靜下來，二是以后可以寫出一副 拿得出手的好字喳坠，堅(jiān)持下來自己內(nèi)心很是充實(shí)茂蚓。
為什么變化這么大？現(xiàn)在能堅(jiān)持了呢晾浴？
我仔細(xì)想來，就兩點(diǎn)：環(huán)境監(jiān)督和目標(biāo)
第一點(diǎn)脊凰，環(huán)境監(jiān)督狸涌。我是自從加入一個(gè)陪伴式早起營開始，就一直堅(jiān)持下來早起了朝捆，早起營每天早上小伙伴們都會(huì)打卡，互相監(jiān)督鼓勵(lì)早起芙盘，可以起到一個(gè)監(jiān)督的作用儒老。
另外加入早起營需要一個(gè)39.9的勵(lì)志幣记餐，全21天打卡18天就可以退還，可能也有因?yàn)橄胍没貏?lì)志幣這一部分原因的驅(qū)使巩剖。
第二點(diǎn)钠怯，目標(biāo)曙聂。以前的我沒有明確的目標(biāo)，什么都想學(xué)断国，又都不做計(jì)劃不開始行動(dòng)稳衬，或做了幾天就不了了之了，這就是目標(biāo)出現(xiàn) 了問題薄疚。
經(jīng)過這兩年斷斷續(xù)續(xù)聽過的目標(biāo)管理的方法，有時(shí)我也自己去做過砰碴，但結(jié)果 都不理想，不知從何時(shí)起也不知從哪里看到的呈枉，腦海中出現(xiàn)了一個(gè)非常堅(jiān)定的方向猖辫，就是每年有3個(gè)大目標(biāo)乃正，全年就為這3個(gè)目標(biāo)而努力。
就這樣我制定了2022年總目標(biāo)：寫作瓮具、書法名党、運(yùn)動(dòng)。我就開始制定每日目標(biāo)传睹，每天必須要完成的3件事：1.寫作日更一篇欧啤，2.小楷練習(xí)1小時(shí)，3.塑身20分鐘店印。
有了目標(biāo)按摘，那早起我就著手完成這三件事開始炫贤。就這樣，每天早上就有了事情做兰珍，有要做的事情询吴，早起就有動(dòng)力了励幼。
從那時(shí)開始苹粟，就堅(jiān)持下來了嵌削，堅(jiān)持了第一個(gè)周期望艺，還會(huì)永遠(yuǎn)堅(jiān)持下去苛秕。
慢慢的自己越來越充實(shí)了，目標(biāo)感越來越清晰了找默。
現(xiàn)在的我每天都是清醒的艇劫，知道自己要做什么，向哪個(gè)方向努力 惩激。
每天朝著目標(biāo)一點(diǎn)一點(diǎn)努力店煞，終將抵達(dá)夢(mèng)想，活成自己想要的樣子风钻！
