今天2017穩(wěn)穩(wěn)翻過她的流華万栅,在2018年的第一天在自己溫馨舒服的家里回望我的2017,我的2017沒有逃义黎,沒有飄狐蜕,不偏不倚贡羔,著實就在這里,喜歡這句:“真正的成長一定是走出頭腦楣嘁,走進感覺叭爱,跟著心走,一切簡單”当凡。更喜歡也更尊崇老師的本一六字真言:“簡單,聽話乌妒,照做”!她似心的召喚,讓自己踏的更穩(wěn)葵蒂,邁的更實隧土。
一——我和自己
有一首歌的名字叫《找自己》艇抠,我的2017异剥,不是活在夢境疚沐,而是活在當下的美麗世界亮蛔,美麗時光,看見了自己厘惦,懂得了自己羡玛,找到了自己,找回了自己碌上。從不知道生存和生活的涵義后豫,一步步跟隨本一悉尾,回看自己,看呀看挫酿,看到了好多自己無法接受的痛构眯,看到了自己內(nèi)心深處糾結(jié)而不愿面對的一個又一個點,面早龟,片惫霸,哭呀哭,自己是這個樣子嗎葱弟?自己是這個樣子嗎壹店?自己該是怎樣個樣子?一個個問題困惑糾結(jié)于心芝加」杪“張輝,放松自己藏杖,海闊天空”感謝老師的召喚将塑,喚醒自己,踏上了找自己制市,做自己抬旺,活自己的內(nèi)在成長之路。好開心祥楣,很幸福有緣本一开财,在最昏暗的日子汉柒,給我“山重水復疑無路,柳暗花明又一村”的明朗和方向责鳍,自己勇敢的邁出碾褂,行動,不想也不愿停下自己內(nèi)在成長的腳步历葛,自己看到了無數(shù)個自我的突破正塌,看到我和自己的鏈接,看到了我不斷允許恤溶,接納乓诽,尊重的自己,自己找到了咒程,自己明了啦鸠天,自己懂得了生命的意義,生活的意義帐姻,活著稠集,更要有綻放的生命,鮮活自由的勇敢的生活饥瓷。
1.工作突破了懶散剥纷,沒有目標,能看到就行動呢铆;2.生活的更清明晦鞋,知道如何去生,如何去活刺洒;3.家務實修讓自己在生活中安住活在當下鳖宾,在實修中突破了自己半途而廢的壞模式,增加了勇敢的邁出的行動力逆航;4.突破自己不愛表達鼎文,在自己不喜歡人面前能安住自己逃跑不去面對的心理,讓自己更好的感受自己因俐。5.自己沒有那么木了拇惋,活潑更愛笑啦!6.現(xiàn)在有了一頭扎進去抹剩,用心投入干事的那股勁撑帖。
——關(guān)系
老師說:在所有的關(guān)系中,他人并不重要澳眷,自己必須改變自己的態(tài)度胡嘿,感覺與對他人的看法,只要在心中改變自己對他人的看法钳踊,關(guān)系皆會改善衷敌。
1.與女兒勿侯,第一次去上王老師的課,是自己想尋求解決女兒厭學的問題缴罗,沒曾想倒是成全了自己助琐,讓自己踏上了回歸,接納面氓,允許兵钮,尊重,成長自己的心路舌界。只有改變了自己掘譬,身邊所有都會感受到自己的改變,以至于隨心而動呻拌。鑫淼老師說自己內(nèi)在能量增加屁药,隨心成長,就會開啟境由心轉(zhuǎn)之門柏锄。和女兒的鏈接,讓彼此共振有了更多的心的交流复亏,女兒的轉(zhuǎn)變讓自己更加堅定的管住自己的嘴趾娃,邁開自己的腿,讓自己丟掉了嘮嘮叨叨的無趣廢話缔御,讓我放下焦慮不安抬闷,控制火爆的指責,“心不凈耕突,自先病”自己平靜了笤成,看到了自己,自己允許眷茁,接納炕泳,尊重了自己,自然理解孩子更需要我們父母的允許和肯定上祈,自己行動了一切皆有可能培遵。
2.與先生
報怨,指責登刺,嘲諷籽腕,不屑,冷戰(zhàn)是和先生這幾年之間模式纸俭,2017和我的他有了心的鏈接皇耗,自己做到了換位思考,真正去走入他的心揍很,傾聽他的心郎楼,如今大男子主義的他万伤,有了彼此溝通和交流,有事好商量箭启,沒事閑聊聊壕翩,今年是和他交流溝通說話最多的,吵架最少的傅寡,他在工作中支持我放妈,我在生活中體貼他,感覺真好荐操!
3.與公婆
一直以來很厭煩公婆芜抒,不太和她們說話,見了面臉會情不自禁的耷拉下來托启,一直突破不了宅倒,今年有突破,自己踢塌了厚厚的心墻屯耸,更近的去看見自己拐迁,追問自己,為什么呢疗绣?婆婆六十多歲线召,看她活的狀態(tài)讓人心里難受,是自己不能接受她的某種多矮,才讓自己遠離缓淹,總之是不接納自己,看不慣塔逃,有情緒讯壶,還是看自己,簡單聽話照做湾盗,放輕松伏蚊,讓自己的心平靜,自己改變自己淹仑,內(nèi)在的能量豐盈了也和婆婆有了鏈接丙挽,用心去感受她。她最愿意和我說家里的事匀借,也愿意征求我的意見颜阐,能為她做些什么,心里暖暖的吓肋。
——覺知
這個法寶凳怨,是2017最最大的收獲。有了覺知,一切變得簡單肤舞。
有覺知每天都輕松紫新,清明的活,身輕氣爽李剖!
覺知讓自己更具勇敢行動的勇氣芒率,每天美美的讀覺知,在每句實修手冊內(nèi)容中內(nèi)觀感受自己篙顺,真正的成長一定是走出頭腦偶芍,走進感覺,隨心而動德玫,有覺知讓自己從痛中汲取能量匪蟀,轉(zhuǎn)化自己的負荷,讓自己慢慢豐盛宰僧,從自以為材彪,不接納,逃避琴儿,到謙卑段化,臣服,接納造成,停止了自己損傷自己穗泵,讓自己全然關(guān)照自己,任何時候都不離開自己谜疤,好好感受當下踏實的自己。
說了這么多现诀,只是表述了自己自然流露的感受夷磕,還有沒提到的,那就在心里珍藏吧仔沿,2017感謝本一坐桩,感謝我們共生圈這個溫暖的家,愛家里所有的成員封锉,感恩聆聽!