今日立夏，昨晚的一場大雨把清晨的空氣沖刷得清澈澄明，我也早早完成晨讀杆麸，出門去室外做運(yùn)動(dòng)催烘。
雖然每天的正脊功和金剛功可以在家里完成沥阱，但窗外的小鳥卻一個(gè)勁的邀請我到河對岸的小樹林里去看看，當(dāng)清晨的第一縷陽光穿過云層投射到水面伊群，一群群白鷺滑過水面考杉，波光粼粼，白鷺也被染成金色舰始，自由的向遠(yuǎn)處飛翔崇棠，我的心也跟著飛揚(yáng)起來，穿上運(yùn)動(dòng)鞋走出家門丸卷。
小樹林里早已聚集了一群遛鳥的人群枕稀，還未靠近就聽到一陣嘰嘰喳喳的鳥鳴聲，有短而急的谜嫉，有長而遠(yuǎn)的萎坷，熱鬧極了。走進(jìn)一看沐兰，一只只鳥籠掛在樹枝上哆档，布簾掀至一旁，陽光透過樹葉晃著斑駁的圓圈打在鳥籠上住闯，鳥籠里的小鳥或黑瓜浸、或黃都昂著頭，張著細(xì)長的嘴引頸高歌呢寞秃。
主人們?nèi)齼蓛删墼谝黄鹩懻撝鞖獾难谉岷妥蛲淼拇笥暾宓穑e適的氣氛在空氣中流動(dòng)。
我不忍打擾這熱鬧又閑適的氛圍春寿，找了一個(gè)相對比較寬敞的場地朗涩，面對綠色的樹林，聽著小鳥的歌聲绑改，漸漸平靜內(nèi)心谢床，練起功來兄一。
還別說，室外的環(huán)境识腿，宜人的空氣出革，動(dòng)聽的聲音，讓功法在舞動(dòng)中都帶著生氣渡讼，一直無法找到靜心冥想的狀態(tài)突然間就出現(xiàn)骂束，仿佛有那么十分鐘，時(shí)間都靜止下來成箫，只有身體內(nèi)氣流以一種逆時(shí)針畫圓的方式緩緩流動(dòng)展箱，全身毛孔都舒展開來，這就是運(yùn)動(dòng)帶來的快樂吧蹬昌。
有人說混驰，內(nèi)心的滿足感就是心不煩，身不疲皂贩，只有快樂流動(dòng)其間栖榨。所以有時(shí)候在拼命追趕夢想的時(shí)候，也要有時(shí)間停下來聽聽內(nèi)心的聲音明刷，知足常樂婴栽，調(diào)整心態(tài)，才能更好上路辈末。
