文 | 歐陽芊雙
前段時間有小伙伴問：“你理想中的生活是怎樣的呢陈症？”
我回答說，我希望它是一種精簡震糖、高效录肯、有序的狀態(tài)，并且擁有這樣生活的自己內心輕松自在吊说。
這樣聽起來好像還是有些抽象嘁信，所以今天咱們就一起來詳細聊聊我所向往的“高效生活”。
1疏叨、環(huán)境——井井有條
無論是居家還是辦公環(huán)境潘靖，其實都從某種程度上反映了我們內心的狀態(tài)，決定生活是否高效的關鍵蚤蔓，在于你對環(huán)境中物品的把控卦溢。
想象一下，在一個堆滿雜物、積滿灰塵的環(huán)境下单寂，你要怎么讓自己集中精力贬芥、高效做事呢？
有調查表明宣决，人們每年要花費大量的時間在找東西上面蘸劈，如果你能把擁有的物品做到合理分類，并且清楚知道它們的位置尊沸，效率是不是也會提高很多呢威沫？
2、信息——簡潔優(yōu)質
身處移動互聯(lián)時代的我們洼专，每天被海量的信息所包圍棒掠，由于內心缺乏安全的邊界，囤積信息就成了我們獲取安全感的方式之一屁商。
這幾年知識付費興起烟很，我們越來越迷失在知識焦慮之中，手機上蜡镶、電腦上雾袱、網(wǎng)絡上，源源不斷的信息哪些才是有用的呢官还？
如果我們可以對自己需要的信息有一個選擇的標準谜酒，有效地利用少量優(yōu)質的信息，是不是也可以減少信息壓力帶給我們的注意力缺失呢妻枕？
3僻族、時間——合理高效
每個人每天擁有的時間都是一樣的，可為什么產生的價值卻有所不同呢屡谐？就是由于我們對于時間的利用方式不同述么。
怎么利用時間，其實背后體現(xiàn)的是我們價值觀的不同愕掏，把黃金時間用在重要的事情上度秘，才有可能創(chuàng)造出更高的價值。
所以饵撑，如果我們能夠合理地分配自己的時間剑梳，是不是可以找回生活中那些因為“沒時間”而錯失的美好呢？
4滑潘、身體——精力充沛
隨著年齡的增長垢乙，我越來越體會到了“身體是革命的本錢”這句話的重要性。
很多時候语卤，我們雖然想做追逮，但是由于沒狀態(tài)酪刀、沒心情、沒精力去完成的事情實在太多太多钮孵。
如果我們可以根據(jù)個人的精力曲線骂倘，合理地分配自己的能量，那是不是重要的事情被完成的幾率也會增加很多呢巴席？
5历涝、內心——輕松自在
當我們面對井井有條的環(huán)境，簡潔優(yōu)質的信息漾唉，合理有效地分配自己的時間荧库，并且精力充沛地去處理自己喜歡的事情時，整個人是不是也清爽了很多呢毡证？
這個時候，我們的內心也會變得更加平和蔫仙，不被外界的人料睛、事、物所左右摇邦，知道自己真正渴望的恤煞、需要的。
擺脫患得患失施籍，發(fā)現(xiàn)真正的自我居扒，這才是我想要的“高效生活”。
總結：
生活中的問題復雜多樣丑慎，單一維度的提升并不足以解決遇到的問題喜喂。有的時候就像打地鼠一樣，你剛按下了這個竿裂，發(fā)現(xiàn)另一個又冒了出來玉吁。
所以，我們需要把以上五個方面同時進行調整腻异，它是一個長期優(yōu)化的過程酗昼，在不斷循環(huán)的過程中恬涧，我們會慢慢發(fā)現(xiàn)和了解自己，最終讓生活變成自己想要的樣子。
高效生活是一種我們可以選擇的生活方式榛鼎，后面我會針對每個方面做進一步的探討。
你理想中的生活是什么樣子的呢拄养？歡迎留言進行分享猿棉。
