快餐式節(jié)奏的催眠下的反應(yīng)和集體潛意識(shí)的認(rèn)知
一天我剛下飛機(jī)师幕，看到機(jī)場(chǎng)大廳的一塊廣告牌上寫(xiě)著：這個(gè)是一個(gè)大魚(yú)吃小魚(yú)专控，快魚(yú)吃慢魚(yú)的時(shí)代抹凳。廣告牌的整個(gè)基調(diào)是深藍(lán)色的，上面有很多魚(yú)正朝著一個(gè)方向快速的游動(dòng)并前進(jìn)著伦腐。
這幅廣告牌就讓我聯(lián)想到現(xiàn)在是一個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代赢底，信息量極度的爆炸，不再像以前信息閉塞是“我們想要什么的”年代柏蘑，而是信息量太多則是“我們要如何選擇”時(shí)代幸冻。
現(xiàn)在不僅信息量大和信息速度快，對(duì)人的要求也是如此咳焚，所以后來(lái)的快餐文化孕育而生洽损，甚至在一線城市隨處可見(jiàn)人們邊走路邊吃飯的情境，這讓大多人認(rèn)為這個(gè)“快”是正常的革半，這個(gè)快是對(duì)的碑定。
因此大家的投入和產(chǎn)出成本也要求必須是“快速”的流码，否則就會(huì)覺(jué)得不可以。所以在咨詢中常常會(huì)遇到一些要求快速起效的求助者延刘。記得有一次旅掂，我的一位來(lái)訪者第一次來(lái)找我，當(dāng)我問(wèn)到她：“你對(duì)咨詢的期待是什么访娶？你認(rèn)為你的問(wèn)題需要多長(zhǎng)時(shí)間？”當(dāng)時(shí)她回答我說(shuō)：“老師我想我的問(wèn)題在我做了一次咨詢后就可以解決觉阅，這次咨詢做完我回去就會(huì)有很大的一個(gè)變化崖疤。”于是我開(kāi)玩笑的用類比的方式回應(yīng)她典勇，我說(shuō)：“你以為咨詢是進(jìn)整形醫(yī)院?jiǎn)峤俸撸M(jìn)來(lái)的時(shí)候是個(gè)塌鼻梁，出去的時(shí)候就是高鼻梁?jiǎn)岣铙希俊痹谖艺f(shuō)完這句話后权烧，我的來(lái)訪者和我相視而笑，她似乎聽(tīng)懂了這句話的意思伤溉。
為什么大家都會(huì)有這種快餐式節(jié)奏的催眠下的反應(yīng)和集體潛意識(shí)的認(rèn)知呢般码？那是因?yàn)榇蠹艺`以為這個(gè)“快”本是屬于自己生命的一部分，同時(shí)覺(jué)得這個(gè)“快”才是正常的乱顾，這個(gè)“快”也是應(yīng)該的板祝，唯有“快速”才能錯(cuò)覺(jué)式的說(shuō)明自己像那塊廣告牌一樣的大多數(shù)“魚(yú)兒”一樣和大家正往一個(gè)方向大步健康的前行著。
那從主體感覺(jué)不到“癥狀”和想要尋求一個(gè)分析師的幫助前走净，究竟經(jīng)歷了一個(gè)什么樣的過(guò)程
1券时、當(dāng)一個(gè)癥狀成為一個(gè)問(wèn)題時(shí)，它其實(shí)早已經(jīng)歷過(guò)幾個(gè)階段伏伯，當(dāng)他來(lái)找分析師的時(shí)候橘洞，癥狀剛好處于第三個(gè)階段。
2说搅、在求助者者來(lái)找分析師以前炸枣，這個(gè)“癥狀”早已在不停的堅(jiān)持和反復(fù)著；
3蜓堕、正是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候求助者本人感覺(jué)到他的生活有些不順利抛虏，于是他會(huì)問(wèn)在他的生活中發(fā)生了什么？于是他也開(kāi)始抱怨套才，他才去找到這個(gè)分析師幫助他迂猴。
4、另外在我們的生活中背伴，我們遇到的每個(gè)情境都會(huì)有一個(gè)相關(guān)的情感體驗(yàn)在里面沸毁；無(wú)論是在幼年時(shí)期或者對(duì)于主體來(lái)說(shuō)算是創(chuàng)傷的事件中都有一個(gè)情感體驗(yàn)峰髓；如果對(duì)主體來(lái)說(shuō)這個(gè)屬于創(chuàng)傷性的體驗(yàn)，那這個(gè)情感體驗(yàn)就會(huì)對(duì)主體會(huì)造成影響息尺；
5携兵、被影響的情感體驗(yàn)如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)處理逐漸就會(huì)被主體壓抑到他自己的潛意識(shí)里，之后這個(gè)情緒情感就開(kāi)始沉睡過(guò)去搂誉，同時(shí)逐漸這個(gè)“癥狀”被包裹起來(lái)徐紧；
6、若干年以后炭懊，當(dāng)這個(gè)“癥狀”有一個(gè)強(qiáng)烈的表達(dá)欲望時(shí)并级，它希望被主體聽(tīng)到就回到癥狀的第三個(gè)階段。
為什么當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)需要一個(gè)分析師幫助自己的時(shí)候侮腹，不可以按照自己的意愿只和咨詢師工作一次或二次就可以解決自己的問(wèn)題嘲碧？這個(gè)就需要談?wù)勔庾R(shí)和潛意識(shí)關(guān)系才能更好的理解咨詢進(jìn)程
1、意識(shí)是可以被看到的父阻，意識(shí)是可以進(jìn)行推理愈涩、可以作出選擇的。例如加矛，你可以選擇書(shū)籍履婉，選擇住房，選擇汽車荒椭，選擇伴侶等這個(gè)就是屬于意識(shí)范圍谐鼎。而潛意識(shí)是不受控制的，例如心臟的跳動(dòng)趣惠，消化系統(tǒng)的運(yùn)作狸棍，血液的循環(huán)、呼吸等味悄，都是潛意識(shí)的作用草戈。潛意識(shí)不能進(jìn)行推理，也不同你的意識(shí)進(jìn)行爭(zhēng)論侍瑟。潛意識(shí)就如同土壤唐片，意識(shí)如同種子。消極的涨颜，破壞性的思想只能長(zhǎng)出災(zāi)難的果實(shí)费韭。潛意識(shí)不能區(qū)別好壞。如果你認(rèn)為某事是真的庭瑰，潛意識(shí)也接受它為真的星持，即使實(shí)際上可能是假的。
2弹灭、潛意識(shí)里的情感體驗(yàn)和主體的意識(shí)不總在同一個(gè)時(shí)間維度督暂。例如你現(xiàn)在是21歲但是你可能因?yàn)樵缒陼r(shí)的創(chuàng)傷情感體驗(yàn)?zāi)愕哪嵌吻榫w情感依然停留在你3歲那年揪垄；
3、只有經(jīng)過(guò)多次在一個(gè)較為安全和穩(wěn)定的咨訪空間中逻翁，主體被咨詢師接納和引導(dǎo)的前提下饥努，主體可以充分的去表達(dá)和言說(shuō)自己的時(shí)候，潛意識(shí)中相關(guān)情感內(nèi)容就會(huì)上升到意識(shí)層面八回。
4酷愧、當(dāng)主體可以充分表達(dá)和言說(shuō)并且聽(tīng)到自己的言說(shuō)內(nèi)容時(shí)，這個(gè)癥狀就會(huì)被解除缠诅。
所以為什么在成長(zhǎng)中需要等等我們的靈魂就是這個(gè)道理伟墙，這里的“靈魂”指的是我們的潛意識(shí)。治療和咨詢過(guò)程不是一蹴而就滴铅，潛意識(shí)里的情感體驗(yàn)就像被埋在沙子里的珍珠一樣，需要我們分析師一步一步的仔細(xì)查找到并且理解它們?yōu)楹未嬖诰团摇Ｋ晕覀優(yōu)槭裁凑J(rèn)為心理咨詢工作過(guò)程沒(méi)有捷徑可走汉匙，需要一步一步來(lái)完成的原因就在于此。
咨詢中分析師的工作是什么生蚁？
1噩翠、在整個(gè)咨詢過(guò)程中，分析師只對(duì)潛意識(shí)工作邦投，不對(duì)意識(shí)進(jìn)行工作伤锚；
2、在咨詢工作中志衣，分析師需要做的就是不多一點(diǎn)也不少一點(diǎn)的去喚醒主體屯援；
3、在咨詢工作中分析師需要認(rèn)真及專注的去傾聽(tīng)主體念脯，讓主體能夠充分表達(dá)和言說(shuō)自己狞洋，最終在分析師的陪伴下才能使求助者雙腳落地。
