2020-05-10十天回顧

學(xué)習(xí)

? ? 外語:每天1-2小時(shí)(英語考過三級(jí))-----5月1日-4日休息,未學(xué)習(xí)英語;9日奥秆,10日感覺疲憊,未學(xué)習(xí)英語侮叮。

? ? 科普書:4本,含科幻小說囊榜;-----未開始

? ? 研發(fā):HTML5+CSS亥宿,PHP-----很少看

? ? 文學(xué):12本(要求寫讀后感)---已經(jīng)完成3本--《伊斯坦布爾的幸福》《老人與禾潭螅》,《卡夫卡中短篇小說》-(變形記悟狱、判決),正在寫《菊與刀》芽淡,已讀卡夫卡《審判》豆赏;

? ? 歷史:2套(歷史研究,全球通史)(要求寫筆記)-----讀完第七章掷邦,未寫筆記

? ? 藝術(shù):2-3本(達(dá)芬奇筆記椭赋,藝術(shù)哲學(xué))(要求寫筆記)-----無進(jìn)展

? ? 工作:10本(要求記錄摘要)----已經(jīng)完成7本---《執(zhí)行精要》《為什么精英都是時(shí)間控》《為什么精英都是方法控》《為什么精英都有超強(qiáng)專注力》《刻意練習(xí)》《高效率人士七個(gè)習(xí)慣》《六頂思考帽》。正在寫《原則》

? ? 雜書:5本(要求寫讀后感)-----已經(jīng)完成1本---《進(jìn)入空氣稀薄地帶》宣蔚,正在看《西藏生死書》。

鍛煉

? ? 每日鍛煉:10分鐘以上胚委,每周5次叉信;30分鐘以上,每周3次硼身;---缺1次覆享;

? ? 每日拉伸:早上1次,晚上1次撒顿;實(shí)現(xiàn)率80%;----實(shí)現(xiàn)率90% 左右连茧。

? ? 爬山:24次,平均每個(gè)月2次啸驯;

????????????---3月份去1次客扎,夜爬罚斗;

? ? ? ? ? ? ---4月已經(jīng)去4次,夜爬针姿。

? ? ? ? ? ? ---5月1、8日爬山一次距淫,

? ? ? ? ? ? ---共去7次绞绒;

旅行

? ? 一日游:每個(gè)月至少1次(帶寶寶)

????????????---3月份榕暇,帶寶寶去西山公園2次;

????????????---4月份彤枢,帶寶寶去西山公園1次,帶寶寶去海淀公園2次缴啡,本月已經(jīng)3次壁晒;

? ? ? ? ? ? ---5月份业栅,帶寶寶去團(tuán)結(jié)湖公園1次;

????????????共去6次碘裕;

? ? 兩日游:兩個(gè)月1次(不帶寶寶)

????????????---5月2-3日,帶正正雙雙去張家口玩娘汞。

? ? 三日以上游:3次以上(黃山歹茶、九寨溝、江南小鎮(zhèn)燎孟、廬山)----無

? ? 特殊游:1次(出國游或和勇同行游)----無

其他

? ? 電影:至少3場;----無

? ? 音樂會(huì):至少1次----無

? ? 音樂勈痢:至少1次----無

? ? 美食:至少10次----無

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