常常聽到有人說：“要是幾年前肖粮，怎么怎么樣就好了……”
“要是知道這個(gè)結(jié)果，怎么怎么樣就好了……”
遺憾就像一記記鞭子尔苦，在我們過得沮喪挫敗時(shí)涩馆，抽得我們生疼。
在這條只能向前不能后退的道路上允坚，
你有過遺憾嗎魂那？
你的遺憾是什么呢？
今天稠项，我就來和你分享人生不留遺憾的三大心法涯雅。
人生不遺憾的心法一：把“遺憾之事”重新納入你的“軌道”
先來思考一個(gè)問題：
如果重新回到選擇的節(jié)點(diǎn)，你會(huì)怎么做呢展运？
拿我自己為例活逆。
我的遺憾之一就是：高考填報(bào)志愿精刷，選了一個(gè)不是自己喜歡的專業(yè)——俄語，
以致于沒能在大學(xué)四年中為自己打下未來發(fā)展的專業(yè)基礎(chǔ)蔗候。
那么怒允，如果重新回到高考填報(bào)志愿的時(shí)候，我會(huì)選擇什么呢锈遥？
我會(huì)選擇心理學(xué)误算，心理學(xué)才是我的熱愛。
好了迷殿，明確了自己真實(shí)的意愿之后儿礼，我們需要接受一個(gè)事實(shí)，那就是：
無論我們的遺憾是什么庆寺，過去已經(jīng)過去蚊夫，歷史無法更改。
我們不能像電影或是小說一樣懦尝，乘坐時(shí)光機(jī)回到過去知纷，篡改結(jié)局。
當(dāng)我們接受了這個(gè)事實(shí)之后陵霉，
我們的注意力就不再和過去的懊悔較勁琅轧，
從而可以重新回到當(dāng)下的選擇上來。
“種樹最好的時(shí)間踊挠，一個(gè)是十年前乍桂，一個(gè)是現(xiàn)在⌒Т玻”
我們要把握的就是“現(xiàn)在”這個(gè)時(shí)機(jī)睹酌。
如果你不把握“現(xiàn)在”這個(gè)時(shí)機(jī)，
那么剩檀，你就又要為“錯(cuò)失現(xiàn)在”而遺憾了憋沿。
那么，如何把握現(xiàn)在呢沪猴？
就是把你“遺憾的事情”重新納入你現(xiàn)在的“軌道”中來辐啄。
既然我的選擇是心理學(xué)，大學(xué)期間我沒能有機(jī)會(huì)學(xué)运嗜，
那么現(xiàn)在壶辜，我是不是可以學(xué)起來呢？
于是洗出，幾年前士复，我在工作之余，利用休息的時(shí)間，開始學(xué)習(xí)心理學(xué)阱洪。
先后學(xué)習(xí)了心理咨詢和精神分析等流派的專業(yè)知識便贵，
并獲得了國家二級心理咨詢師、
APPC中國心理學(xué)會(huì)婚姻家庭咨詢師冗荸、
長征醫(yī)院心理科臨床實(shí)習(xí)等認(rèn)證承璃，
并且進(jìn)行心理咨詢的臨床實(shí)踐。
就這樣蚌本，我在自己原有的軌道中盔粹，
加入“曾經(jīng)遺憾的元素”（那個(gè)想做卻沒能做的事），
從而演化出一個(gè)新的角色——心理咨詢師程癌，
幫助現(xiàn)在的自己實(shí)現(xiàn)曾經(jīng)的遺憾舷嗡。
你又有什么曾經(jīng)未實(shí)現(xiàn)的遺憾呢？
能不能把它重新啟動(dòng)嵌莉，納入到你現(xiàn)有的版本中呢进萄？
人生不遺憾的心法二：把每一天都當(dāng)做你人生的最后一天
思考一下：
假如這是你生命的最后一年（或者是最后一天），你會(huì)怎么做呢锐峭？
寫下你的答案中鼠。
李欣頻曾說：人遲早要死，所以大膽活沿癞。
我們常常給自己很多的借口援雇，是因?yàn)槲覀冇X得還有很多時(shí)間。
據(jù)調(diào)查椎扬，那些臨終之人惫搏，往往會(huì)遺憾沒能做自己想做的事情。
這個(gè)問題盗舰，就像是一臺“時(shí)光穿梭機(jī)”晶府，讓我們提前看到生命的終點(diǎn)，去看到我們真正想要的是什么钻趋。
我們不用真的等到生命的最后，才來后悔這個(gè)沒有做剂习，那個(gè)沒有完成蛮位。
從現(xiàn)在起，
把每一天都當(dāng)成你人生的最后一天鳞绕，
看看你想怎么活失仁。
還是拿我自己為例。
假如這是我人生的最后一年们何，其中我想做的事情之一就是環(huán)游世界萄焦。
我不再等到“等我有錢了，等我有時(shí)間了”再去行動(dòng)，
而是當(dāng)下就開始做計(jì)劃拂封，
我想去哪個(gè)國家茬射，想去體驗(yàn)什么樣的風(fēng)土人情。
于是我陸續(xù)去了新加坡冒签、馬來西亞在抛、韓國、南非萧恕、菲律賓刚梭、印尼等多個(gè)國家和地區(qū)。
人生不遺憾心法三：把每一次的嘗試都當(dāng)做是一次非凡的體驗(yàn)票唆，而不是以成敗下結(jié)論
很多人之所以不敢行動(dòng)朴读，是因?yàn)楹ε率 ?/p>
然而，遺憾比失敗更讓人難以面對走趋。
因?yàn)槲覀儭氨究梢宰鍪裁础保?/b>
但我們卻“沒有做什么”衅金。
這些我們沒有做的遺憾和后悔，
我們的靈魂都記得吆视。
但是我們?nèi)跃陀袡C(jī)會(huì)典挑，
有機(jī)會(huì)和過去和解。
要知道啦吧，我們也是第一次過我們的人生您觉，
人生路上，我們難免會(huì)跌倒授滓，難免會(huì)犯錯(cuò)琳水，難免會(huì)走彎路。
所以般堆，我們不必對自己太過苛責(zé)在孝，
不必要求自己都能做“對”的選擇。
看似我們走的彎路淮摔，
實(shí)際上是為了幫助我們明確自己的道路私沮。
如果不是當(dāng)初，我選擇了俄語專業(yè)和橙，
我怎么知道自己不喜歡俄語仔燕，而喜歡心理學(xué)呢？
所以魔招，每一次的體驗(yàn)晰搀，
都是在幫助我們明確“我是誰”。
很多我們以為的“我”是想象層面的办斑，
（就好像我一開始以為自己語文外恕、英語學(xué)得不錯(cuò)，那么不如就多學(xué)一門外語——俄語）
而唯有當(dāng)我切身親歷，
我才能真實(shí)的體驗(yàn)到“真正的我是什么樣的”鳞疲。
當(dāng)然罪郊，如果可以，完全可以有更高明的做法建丧。
也就是排龄，
我不用花四年的時(shí)間成本去知道“我不喜歡俄語”這件事，
我可以在填報(bào)志愿之前翎朱，先去找個(gè)俄語培訓(xùn)班體驗(yàn)一下橄维，
看看自己的感覺怎么樣，
再來決定我是不是要學(xué)這個(gè)專業(yè)拴曲。
這樣就能大大減少“試錯(cuò)成本”争舞，
從而節(jié)省我們的時(shí)間，
把時(shí)間聚焦在我們真正要做的事情上面澈灼。
同樣地竞川，正是因?yàn)槲矣辛诉@段經(jīng)歷，
在我現(xiàn)在以及未來的人生中就多了一份“經(jīng)驗(yàn)”叁熔，
知道如何為自己更高效的做決定委乌。
在嘗試中，不要害怕“失敗”和“犯錯(cuò)”荣回。
還是舉我自己的例子遭贸。
當(dāng)我自己開始做心理訓(xùn)練營的時(shí)候，
我第一期招收的學(xué)員并不多心软，
如果按照現(xiàn)在很多人做的規(guī)模來說壕吹，
這可能不是一個(gè)“成功”的訓(xùn)練營。
但是删铃，對我來說耳贬，卻具有非常重要的意義。
在做訓(xùn)練營的過程中猎唁，
我才發(fā)現(xiàn)原來我可以做文案咒劲、宣傳、銷售等之前我沒有做過的事情诫隅，
我的生命得到了新的拓展和可能性缎患，
這就是一次非凡的體驗(yàn)。
所以阎肝，不要把你的嘗試用成敗來下定論，
而是把它當(dāng)做是一次非凡的體驗(yàn)肮街，
去看你在這個(gè)過程中风题，
你收獲到了哪些新的體驗(yàn)。
借由一次次嘗試和體驗(yàn)，
去拓展你生命更多的可能性沛硅。
這三大心法眼刃，你get了嗎？
希望你活出不留遺憾的人生摇肌！
