日結(jié)||2019.2.13day17 or day33
01早起
每天6.10起床，沒有鈴聲蹋半，不困他巨，習(xí)慣就得堅持，反正覺得這是我最近比較滿意的事情!
02閱讀
《精力管理》第三章
看書進(jìn)度就那樣，最近今天還是堅持每天看一章染突，雖然每次看書還是想多看一點捻爷，但是必須控制只看一章，這是我的底線份企，也不想超過也榄，更沒時間超過。由于調(diào)整背單詞的計劃司志，必須通過制定微小的目標(biāo)讓自己滿意甜紫，并且占用少量時間!
這章的告訴在做事的時候要注意力集中，四原則都要高度投入骂远，但是要兼顧休整囚霸，保證自己精力得到補充。
03運動
日常下班提前幾站下車激才，步行5公里拓型，每天都能走一萬步，雖然趕不上跑步和無氧瘸恼，但是也算鍛煉身體了吨述。
04自我提升
unit1-10 ，然后調(diào)整了新的記憶方法钞脂，完成了5天的任務(wù)揣云，今天減少了單詞量，今天任務(wù)加大了冰啃，時間還控制得很少邓夕，明天任務(wù)就變少了，可以給Python學(xué)習(xí)的時間多一點阎毅！
英語原文閱讀第22天焚刚。
Python 還是ftp文件服務(wù)程序制作。
05反思與感悟
進(jìn)入疲憊期的我扇调，時間也更不充足了矿咕，工作上的壓力，適當(dāng)放空自己狼钮，找些喜歡的事碳柱，提升精力，不斷調(diào)整目標(biāo)讓我得到自信熬芜，從而達(dá)到目標(biāo)!越是這個時候越要堅持呀!
