【日精進(jìn)打卡第1610天】


姓名:曾于綾 | Eling Chung

【 知~學(xué)習(xí) 】

?努力驼壶、謙虛笑跛、感謝、反省生百、利他、樂(lè)觀 ?

用六項(xiàng)精進(jìn)表達(dá)我們的生活方式

【 經(jīng)典誦讀 】

1/《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍柄延,共3160遍

2/《六項(xiàng)精進(jìn)》通篇0遍蚀浆,共41遍

3/《大學(xué)》1遍缀程,共3160遍

【 名句分享 】

1/ 耳不聞人之非,目不視人之短市俊。

2/ 不要害怕獨(dú)處杨凑,孤獨(dú),是給你思考自己的時(shí)間摆昧。

3/只有一條路不能選擇撩满,那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕绅你,那就是成長(zhǎng)的路伺帘。

4/ 可以不美麗,可以不可愛(ài)忌锯,可以不溫柔伪嫁,但是一定要誠(chéng)實(shí)和善良。

5/ The sweetnesses of doing nothing.

6/ Fall in love with everything possible.

【 閱讀 】

今天也要用心過(guò)生活/ 松浦彌太郎 100/100%

【 行~做到 】

——付出不亞于任何人的努力

每天堅(jiān)持學(xué)習(xí)至少一小時(shí)

——要謙虛偶垮、不要驕傲

——要每天反省

——活著张咳,就要感謝

無(wú)論什么原因,感恩此時(shí)此刻我還活在這個(gè)世界上针史,感恩現(xiàn)在的一切晶伦。好好珍惜自己所擁有的現(xiàn)在碟狞,因?yàn)檫^(guò)了今天啄枕,明天將再也回不到此時(shí)此刻。

——積善行族沃、思利他

或許一開(kāi)始是帶著目的性去做善事频祝,但是做多了會(huì)發(fā)現(xiàn)被幫助的人都是用感恩的眼神看著自己,那種心情無(wú)比快樂(lè)脆淹,心順了常空,人就順了;人順了盖溺,事情就順了漓糙。

——不要有感性的煩惱

【 修身 】

1/ 誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)》和 《大學(xué)》

2/ 早上起床空腹喝溫水

3/ 早餐吃面包

4/ 早上12點(diǎn)起床,晚上2點(diǎn)睡覺(jué)

【齊家 】

1/ 和姑丈姑姑聊天

2/ 和爸爸聊天

【 建功 】

-

【 積善 】

今日行善1件烘嘱,累計(jì)行善1616件昆禽!

【 省~覺(jué)悟 】

? 過(guò)度考慮別人的感受,是一種對(duì)自己的不認(rèn)同蝇庭∽肀睿總是活在別人眼神里的人,也等于從來(lái)不曾存在過(guò)哮内。

? 時(shí)刻相信明天會(huì)更好

? 鼓勵(lì)他人也是做善事

? 過(guò)于謙虛即為驕傲

? 一直羨慕別人自己卻不去做那件令自己羨慕的事盗棵,那就永遠(yuǎn)只能停留在原地羨慕他人

【 反省 】

1/ 反省不夠自信

2/ 反省做事不夠細(xì)心,時(shí)常粗心大意

3/ 反省沒(méi)有好好管理自己的情緒,偶爾說(shuō)話語(yǔ)氣不耐煩

4/ 反省吃太多

5/ 反省熬夜

【 感悟與分享 】

1/ 每天生活中同事給予的肯定纹因、一個(gè)鼓勵(lì)的掌聲喷屋、一個(gè)分享的食物、一個(gè)微笑瞭恰、一句問(wèn)候等都讓我倍感溫暖逼蒙,原來(lái)知足很簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單就是快樂(lè)寄疏。

2/ 不想遇到困難就放棄愉老,至少放棄前努力嘗試過(guò)了,至少離開(kāi)那一刻不是因?yàn)榭偸菍W(xué)不會(huì)所以放棄庄萎,而是學(xué)會(huì)了才瀟灑地離開(kāi)逗载。

3/ 每天都要找一個(gè)讓自己開(kāi)心的理由,那是讓日子過(guò)下去的動(dòng)力农曲。

4/ 摧毀是重新開(kāi)始的力量社搅。

【 感謝 】

1/ 感謝家人的關(guān)心

2/ 感謝朋友的關(guān)心

3/ 感謝送包裹的郵差

4/ 感謝打工店的老板請(qǐng)吃比薩

? 永遠(yuǎn)感恩感謝

? 爺爺奶奶,父母乳规,姑丈姑姑及所有疼愛(ài)我的人無(wú)時(shí)無(wú)刻的關(guān)愛(ài)與慰問(wèn)

? 我還活著

? 世上所有一切萬(wàn)物

? 能與雪儀形葬、Jerry、秀蕓暮的、怡靜和漢文相遇于第一期志工團(tuán)隊(duì)及無(wú)時(shí)無(wú)刻的鼓勵(lì)

? 每一期研討會(huì)的理事會(huì)笙以、老師和志工團(tuán)隊(duì)

? 唐德鴻老師、邵麗巖石老師以及玉生老師對(duì)志工團(tuán)隊(duì)的付出與栽培

? 寧夫老師冻辩、俊德老師猖腕、趙凱老師、明理老師以及啟迪老師的教導(dǎo)和分享

? 認(rèn)識(shí)我和走進(jìn)我生活的每一個(gè)人

【 志愿 】

日行一善恨闪,直到永遠(yuǎn)

【 愿望清單 】

1/ 把韓文學(xué)好

? 一件事倘感,一群人,一輩子咙咽,一起走老玛!心心相印,燈火相傳钧敞!在一 起蜡豹,飛更遠(yuǎn)!?

▎打卡起始于20160627 ▎

▎持續(xù)打卡于20201127 ▎

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