今日的運(yùn)動(dòng)由呼啦圈換成原地踏步了事扭∩又桑或許這不算是什么運(yùn)動(dòng)，但自己轉(zhuǎn)念想一下求橄，覺得不管怎么樣今野，動(dòng)一動(dòng)還是比什么都不做要好一些吧。特殊情況特殊處理罐农，只能先這么做了条霜。
由于身體原因，不適合激烈運(yùn)動(dòng)涵亏，所以接下來的一周只能暫停呼啦圈打卡了宰睡。當(dāng)然不是不再堅(jiān)持，一周之后還是會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持的气筋，也相信自己一定能堅(jiān)持下去拆内。
今日打卡原本定位戶外步行，無奈孩子理發(fā)宠默、上課麸恍、自己身體不適各種理由只能取消了，最后等孩子上床休息后光稼，我選擇在門口一邊陪著他們或南，一邊開始原地踏步孩等，就這么原地走了半小時(shí)。
原以為原地走不會(huì)又多大影響采够，或許是因?yàn)樵揪陀锌人砸薹剑瑳]想到半小時(shí)下來卻累得不行，甚至感覺呼吸不順暢了蹬癌，還是趕緊坐下來歇著权她，吃藥調(diào)整好了明天繼續(xù)。
還是繼續(xù)加油逝薪！
