最近在愛自己療愈陪伴營缚柏，幫助小伙伴療愈的過程中辩蛋，聽大家的故事呻畸，再聯(lián)系我自己的療愈之路，表面大家的問題和痛苦各不相同悼院，但本質(zhì)上都有一個相同的點伤为，而這一點對于女性來說，或多或少都有創(chuàng)傷. 那就是我們和母親的關(guān)系.
為什么這么說呢？
因為我們從小和母親的關(guān)系最近绞愚，我們天然的愛我們的媽媽叙甸，但是當(dāng)這個媽媽性格或者認(rèn)知有偏差的話，那可想而知位衩，女兒會帶著這種從小學(xué)會的模式去跟別人互動裆蒸。
心理學(xué)有一句話，你和父母的關(guān)系就是和所有人的關(guān)系糖驴。大家可以去留意自己的人際關(guān)系和自己母親的互動模式是否有相似性呢?
如果你在以下這四個方面有特別強(qiáng)烈的感受的話僚祷，那么很可能就是因為你和媽媽之間的關(guān)系出了一些問題贮缕。
第一，為什么我總覺得沒人愛我跷睦。
當(dāng)一個女孩總覺得周圍沒人愛她，總覺得自己很孤獨抑诸，總覺得他們對我都不夠好烂琴，這時候你就要反思，是不是因為你接受愛的這個系統(tǒng)出了問題蜕乡，最大的可能就是你被這個自戀的媽媽控制的時間太長了。
第二层玲，為什么我總覺得自己不夠好。
我們社會戲言的“白骨精”——白領(lǐng)辛块、骨干畔派、精英，她們雖然工作非常拼润绵，業(yè)績也很不錯，但有些人卻對自己的評價很低尘盼，她總覺得自己沒干好，總覺得自己好像在假裝做什么人一樣卿捎。
謝麗爾·桑德伯格在《向前一步》里寫得很清楚，女人容易產(chǎn)生一種叫作假裝者心態(tài)躺孝，而男人則不會有。男人經(jīng)常吹自己是專家括细，他就真的覺得自己是個專家伪很；但是女人會覺得你們都叫我專家，其實我不是，我是假裝的猫十，我沒有那么厲害。屠呦呦女士在諾貝爾獎的致辭就非常謙卑贷笛，都快把自己的貢獻(xiàn)講沒了宙项。
第三乏苦，為什么我經(jīng)常覺得空虛尤筐。
如果一個女孩子經(jīng)常覺得空虛，經(jīng)常覺得心中空落落的掀淘，不知道該干什么油昂，這是因為你從來就沒有找到做事情的意義革娄，老是為一些虛假的冕碟、為了給別人證明看的理由在做事拦惋。
第四，為什么我總是不自信安寺。
不自信是因為很少真正證明過自己厕妖，要么是你選擇的事情從來不是你自己喜歡的；要么是你在做事的過程中缺乏自主叹放。
如果你對上面四點都很有共鳴挠羔，那來具體看看母女之間的那些毒刺。
第一根毒刺就是女兒總是想得到愛和贊許破加，但是卻永遠(yuǎn)無法取悅母親。
第二根毒刺就是母親更在意事情看上去好不好合是，而不是你感覺怎么樣，母親在孩子出門之前聪全，會給你收拾得很漂亮，很好看娃圆，她是為了好看蛾茉。但是至于你穿這身衣服，你跑步舒不舒服谦炬，她不管。甚至在結(jié)婚的時候础爬，她會要求稚机，我覺得你必須得找一個什么樣的人，為什么赖条？因為這樣咱們才有面子，這樣咱們才門當(dāng)戶對碱茁，這樣子咱們才符合大家的看法仿贬。
那她根本不去管說兩人合適不合適，兩人在一塊會不會開心茧泪。女兒如果找了一個矮矮胖胖的一個男人，她就覺得這不行穴吹，這太難看了 嗜侮，因為拿不出手啥容，但是問題是這個人可能更愛她顷霹。所以她不去關(guān)心誰更愛自己的女兒，她關(guān)心的是誰看上去更美淋淀。這背后隱藏的含義是媽媽在替女兒做自己的人生的決策，媽媽認(rèn)為女兒是自己的延伸渠鸽。
第三個毒刺就是媽媽會嫉妒女兒柴罐，這個也是常有的憨奸。
第四個是媽媽不支持你的自我表達(dá)，比如說 你想跟媽媽談一談似芝，媽媽我想跟你談?wù)勥@些事板甘，媽媽找一個借口就走掉了，媽媽說不要跟我談這個盐类，然后轉(zhuǎn)身就離開了。所以當(dāng)你想說出自己內(nèi)心的那種恐懼和感受的時候枪萄，媽媽她就哭猫妙，她不跟你談，她發(fā)飆割坠，然后說你們都不理解我，那干脆你們就都別管我了对妄，我之前做的事都白做了沪羔。
第五根毒刺就是所有的事都得圍著媽媽轉(zhuǎn)象浑，所有的事一定是以她為核心的琅豆。這種狀況經(jīng)常發(fā)生在媽媽在家里邊，連爸爸也是以她為中心茫因，所以她是全家的女王。所有的事都必須是以她的事為中心驰贷，所有人都要等她洛巢，所有人都要等著她的節(jié)奏，所有人都要配合她的計劃稿茉。
第六個就是沒有同情心，媽媽和你之間的關(guān)系缺乏同情心恃慧，她只會對你提要求渺蒿，只會向你說怎么樣做得更好，但是對你的遭遇沒有同情茂装，她不會摟著你哭，她不會借給你一個肩膀說哭吧褥蚯。
第七個是母親沒法處理好自己的情緒况增，媽媽在孩子面前，尤其在女兒面前歧强，會突然發(fā)飆为肮、用大喊大叫、摔東西的方法颊艳、用摔門的方法來跟女兒解決問題忘分，甚至打女兒白修，因為她覺得為了我的情緒，我可以破壞周圍的一切肯骇。你們有沒有見過在機(jī)場里邊突然大鬧的那些當(dāng)媽媽的祖很，就是在那一刻你會發(fā)現(xiàn)說周圍這么安靜、這么多的人假颇，你怎么能這樣呢？她說我不管蠢琳，我的情緒已經(jīng)失控了镜豹，我這會已經(jīng)發(fā)飆了蓝牲。
所以當(dāng)一個人把自己的情緒置于一切東西之上的時候，這就是一個特別明顯的一個自戀的毒刺例衍。而且這種毒刺扎在女兒的身體里邊，女兒沒辦法硼一。因為根據(jù)我們的文化梦抢，女兒在內(nèi)心當(dāng)中都會給自己一個潛移默化的一個文化的壓力，就是要指責(zé)自己的媽媽就不是好女孩奥吩，一個孩子如果說自己的媽媽不對，這就是大逆不道的事腮介，所以女兒的心里邊會壓力更大端衰。
第八跟毒刺就是愛挑毛病甘改，喜歡指責(zé)別人灭抑，可能不光是指責(zé)女兒，她指責(zé)所有人疟羹，她看到誰都會挑這個毛病禀倔，找到很多的問題。
第九個就是她把你當(dāng)朋友救湖，而不是女兒。她們特別樂于讓別人把她們認(rèn)為是姐妹鞋既，打打鬧鬧，互相搶著東西衣服穿昼蛀，講一些這個閨蜜之間的私房話陡舅，這是一根毒刺，看起來很好靶衍。
但是問題是這個會跟女兒造成嚴(yán)重的傷害，就在于女兒找不到母愛蜈出，女兒沒有找到媽媽的感覺涛酗，女兒覺得身邊多了一個玩伴，沒有媽媽的感覺商叹。所以女兒想在媽媽面前撒個嬌，對不起酌儒，我不是你的媽媽枯途，我是你的朋友籍滴。更可怕的是很多媽媽會把女兒當(dāng)媽媽榴啸，這個就反過來得更厲害了。
就是當(dāng)媽媽更老了一點以后鸥印，媽媽會把自己的女兒當(dāng)媽媽勋功，所以媽媽會在家里邊撒潑库说，媽媽會不講理，媽媽會撒嬌骚揍，媽媽會要求女兒過來照顧她啰挪，媽媽跟爸爸吵架需要讓女兒過來調(diào)停，讓女兒給他們講道理亡呵。所以這時候當(dāng)一個女兒冒出來在爸爸媽媽面前，充當(dāng)了父母的角色的時候酌壕，這就著了道了歇由，這時候這個媽媽就會更喜歡在你面前扮演孩子的角色果港。
第十根毒刺就是女兒和媽媽之間沒有隱私，不尊重你谢谦，她認(rèn)為你的日記我當(dāng)然可以看萝衩，她認(rèn)為女兒跟我之間還有什么好說的呢，但是在這種情況之下猩谊，完全沒有界限，她完全侵入到你的生活當(dāng)中的時候墙牌，這個女兒也得不到一個獨立的人格 。
以上的這十根毒刺細(xì)細(xì)看過來仿佛都經(jīng)歷過捉捅，如何去突破呢虽风？
我的經(jīng)驗是，首先看到你心中對媽媽的恨意辜膝。別擔(dān)心，這是過程并不是最終的目的合敦。因為只有把內(nèi)心的恨排空验游，愛才能自然的流淌出來。才能真正的和媽媽親密起來崔梗。
第二步垒在，可以給媽媽寫一封信，把自己的埋怨场躯，委屈和憤怒通通都寫下來。忍不住想要流淚的話伞鲫，就盡情的哭出來签舞，不必去真的給媽媽看，這個過程就是自我療愈儒搭，自我和解的過程。
第三步傍药，感謝媽媽。媽媽曾經(jīng)也是一個小女孩怔檩，她也沒學(xué)會如何去更好的愛人愛己薛训，她已經(jīng)是在用自己能做到最好的方式在愛我們了。無條件的愛現(xiàn)在需要我們來給與媽媽了乙埃，接受各自的不同，但不妨礙彼此相愛甫何。
