我越來越覺得：在漫長的生活中，勘探出一些讓自己喜歡并受益的生活方式非常重要川队。結(jié)合我自己的經(jīng)驗受楼，村上春樹的生活方式，早學早享受呼寸。
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前段時間我逛超市艳汽，看到新周刊最新一期的主題是村上春樹。
封面上那句「他不是作家对雪，是生活家」河狐，讓我點頭如搗蒜。
對他的認識，我始于《挪威的森林》馋艺，陷于《世界盡頭與冷酷仙境》栅干，忠于《當我談跑步時，我談些什么》捐祠。
他的小說我讀得不多碱鳞。
嚴格來說，我不算他小說的書迷踱蛀，但我絕對是他生活方式的擁躉窿给。
尤其是讀了《當我談跑步時，我談些什么》以后率拒，我超級敬佩他能堅持跑步20多年崩泡。
于是我對他本人的其他生活方式也越來越感興趣。
他住在城郊的住宅區(qū)里猬膨，每天過著早睡早起的健康生活角撞，鉆進書房完成文字創(chuàng)作，日復(fù)一日地堅持慢跑勃痴，喜歡做蔬菜沙拉谒所，聽古典與爵士音樂。
除了寫作日常之外沛申，他每年至少參加一次馬拉松百炬，彈鋼琴，畫畫……
把生活過得污它，既自律又豐盈。
我從初中讀他的小說開始庶弃，先喜歡他小說里的主人公的活法衫贬，再到字里行間里的小資品味。
當這些因素都散去歇攻，我才意識到：
我真正喜歡的是他的生活方式固惯，以及從中流露出的自律、堅持和意志力缴守。
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村上春樹的哪些「生活習慣」葬毫，是我內(nèi)心向往的：
1.早睡早起
村上春樹早晨四五點起床，晚上9點鐘就寢屡穗。
他在接受《大方》雜志采訪時說：
寫長篇小說時贴捡，基本都是凌晨四點左右起床。
從來不用鬧鐘村砂，泡咖啡烂斋，吃點心，就立即開始工作。
重點是汛骂，要馬上進入工作罕模，不能拖拖拉拉。
對于早睡早起多年后的復(fù)盤帘瞭，他說：
「我每天重復(fù)著這種作息淑掌，從不改變，這種重復(fù)本身變得很重要蝶念。
就像一種催眠術(shù)抛腕，我沉醉于自我，進入意識的更深處祸轮，要把這種重復(fù)性的生活堅持很長時間兽埃，半年到一年，那就需要很強的意志力和體力了适袜”恚」
2.堅持跑步
33歲的秋天，他開始跑步苦酱，寫作五六個小時售貌，跑十公里。
后來改成早上9點或10點疫萤，結(jié)束工作后跑一小時颂跨，每天60支煙的習慣改了，腰間的贅肉沒了扯饶。
他曾對一位年輕作家表示：作家如果長贅肉就完了恒削。
他進一步解釋：這是「物理上」的贅肉，也是「隱喻上」的贅肉尾序。
他認為钓丰，職業(yè)小說家「頭腦和身體都需要健康」。
跑了33次馬拉松的村上在《當我談跑步時每币，我談些什么》中寫道携丁，
「跑步是一件簡單的事，只要有一雙適合跑步的鞋兰怠，有一條馬馬虎虎的路梦鉴，就可以在興之所至時愛跑多久就跑多久〗冶＃」
「我能感受到非常安靜的幸福感肥橙。吸入空氣，吐出空氣秸侣，呼吸聲中聽不出凌亂快骗∧缺樱」
在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手方篮，那就是過去的自己名秀。
他年年長跑馬拉松，歲歲陪跑諾貝爾藕溅，在漫長的跑步生涯中匕得，參透了堅持、輸贏巾表、打磨和超越的哲學汁掠。
3.好好吃飯
村上的小說里，高頻出現(xiàn)各種美食集币，意大利面考阱、煎蛋卷、三明治……
據(jù)說日本有讀者成立了「村上春樹美食書友會」鞠苟，根據(jù)他書里的描寫乞榨，編了一本《村上食譜》。
他本人口味清淡当娱，做飯時盡量選用新鮮食材吃既，做沙拉僅放檸檬、橄欖油和鹽跨细。
他說過：
食物以蔬菜為主鹦倚，蛋白質(zhì)主要靠吃魚攝取，我一直不太喜歡吃肉冀惭，越發(fā)吃得少了震叙；少吃米飯，減少酒量散休，使用天然材質(zhì)的調(diào)味品媒楼，而甜的東西，我本不喜歡溃槐。
看他的小說或采訪，我覺得他是那種不會敷衍胃口的人科吭，懷著極大的熱情和熱愛對待每一頓飯昏滴。
4.經(jīng)常旅行
村上是位旅行家。
村上說对人，他從小就喜歡看游記谣殊，覺得比童話好看多了。
每次翻動書頁都激動得不得了牺弄。
他曾透露過旅行觀姻几，記錄用的照相機什么的也幾乎不用；
而把因此節(jié)約下來的精力集中用于觀察，以自己的眼睛釘釘?shù)刈⒁曅涡紊臇|西蛇捌，把情景抚恒、氛圍、氣味和聲音等清晰地刻錄在腦中络拌，讓自己成為好奇心的俘虜俭驮。
5.認真獨處
看村上的主人公，覺得他們孤單卻不孤獨春贸，歷任主人公都是獨處協(xié)會的會長混萝。
作品來自生活，他也是個會高質(zhì)量獨處的人萍恕。
他覺得逸嘀，生活是關(guān)乎自己的事，與人相處的最佳哲學是「不相處」允粤。
從事寫作30多年來崭倘，村上春樹從來不混圈子，無論是日本文壇還是世界文壇维哈。
他家沒有電視绳姨，除了寫作，他有大把的私人時光去滋養(yǎng)一些小愛好阔挠。
比如閱讀繪畫聽歌玩鐵人三項飘庄，也會深耕一門技藝，譬如把自己喜歡的英語小說翻譯成日文购撼。
他曾說跪削，
「一天跑一個小時，來確保只屬于自己的沉默的時間迂求，在跑步時不需要和任何人交談碾盐，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光揩局，凝視自己便可毫玖。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻×瓒ⅲ」
看過一個細節(jié)付枫，說他愛惜衣物，常常手洗而不是送去洗衣店驰怎，小心翼翼地晾曬阐滩，然后一邊聽爵士一邊熨衣服。
村上充分具備何時何地都能安頓好自己的獨處能力县忌。
如果有什么人正在過著我向往的生活方式的話掂榔，目前來看继效，是村上春樹，他把生活過程了我最喜歡的模樣装获。
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近些年瑞信，當我業(yè)余時間開始寫作以后，我體會到村上春樹的生活方式饱溢，是一條持續(xù)發(fā)展道路喧伞。
拿著村上春樹的生活方式清單，我也來對照一下自己的：
早起5點多自然醒沒問題绩郎，但有時會因為事情多11點后才睡潘鲫；
我目前的運動規(guī)律是，隔一天動一次肋杖，動靜輪流溉仑，動的話就是在跑步機上跑半小時（大概3點幾公里），靜的話是練習半小時塑形瑜伽課状植；
每周工作日能有兩三天在家做飯浊竟，周末煲個湯犒勞下自己；
好久沒有出門放松旅行一下了津畸，今年的旅行計劃也提上日程振定，就看什么時候請假方便了；
獨處這條還不錯肉拓，但我深深覺得跟家人多交流也非常重要后频。
我有些地方?jīng)]做到位，比如應(yīng)該更加注重早睡暖途，這半年點外賣的頻率也較高卑惜。
這次看到這本關(guān)于村上春樹的雜志，讓我定期回頭看看驻售，做得好的地方發(fā)揚光大露久，做得不好的方面引起重視。
村上的生活方式欺栗，可能在有些人的眼中很沒意思毫痕，甚至會有痛苦感。
但他本人說迟几，
「不管全世界所有人怎么說消请，我都認為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看瘤旨，我絕不打亂自己的節(jié)奏梯啤。喜歡的事情自然可以堅持竖伯，不喜歡怎么也長久不了存哲∫蛴睿」
也就是說這些他堅持多年的生活方式，是他喜歡的祟偷。
我越來越覺得：
在漫長的生活中察滑，勘探出一些讓自己喜歡并受益的生活方式非常重要。
結(jié)合我自己的經(jīng)驗修肠，村上春樹的生活方式贺辰，早學早享受。
能做到村上春樹生活方式的五六成嵌施，已經(jīng)能讓我自己的生活提拉至一個不錯的狀態(tài)饲化。
半年前的生活方式，決定現(xiàn)階段的生活狀態(tài)吗伤。
