妻子：“你只會說我應(yīng)該怎么做，你看的書上有幾條你做到了”顾孽。
我：“我要是不看書祝钢，我今天不會站在這里”。
原因是：今天我又拉著她一起聽《第三選擇》
今天的收獲1 ：
了解到“J曲線”理論若厚，我們不能在剛開始改變的時候拦英，發(fā)現(xiàn)有退步就停止不前進(jìn)，或者是懷疑而改變方向测秸。我們要改掉一些東西疤估，剛開始很困難灾常，過了這個時期，后面會迎來爆發(fā)期做裙。
我們可以有第三選擇岗憋，我們永遠(yuǎn)都有選擇的權(quán)利。
收獲2.
感知到自己對自己的肯定很難锚贱，還是很在乎家人或者朋友對自己的肯定仔戈，特別是親人，會受這種情緒的影響拧廊，平靜理性的看待自己是一件很困難的事情监徘，如果外界的否定過多，會對自己產(chǎn)生懷疑吧碾，會迷失方向凰盔。
好在意識到了這一點，我相信我能做到倦春，客觀評價自己户敬，理性對待事和物。
