羲之愛鵝虏缸,陸羽嗜茶,東坡好吃......古人愛好頗多嫩实。當(dāng)今社會刽辙,物欲橫流,生活節(jié)奏快甲献,對于生活壓力大的青年人來說宰缤,談愛好顯得有些奢侈。然恰恰相反晃洒,正是因?yàn)閴毫Υ罂穑判枰d趣愛好去緩解壓力、釋放壓力球及,達(dá)到身心健康的目的氧骤。
我們常常聽到“抑郁”這個詞,有些人特別容易陷入情緒低谷吃引,陷進(jìn)去出不來筹陵,心不夠?qū)挘粲艄褮g镊尺,沒有足夠多的興趣愛好去釋放情緒朦佩,最終成了心病。
我是個興趣愛好特別廣泛的人庐氮,比方說:我喜歡寫寫畫畫语稠,雖然很業(yè)余,沒有專門的潛心學(xué)習(xí)過旭愧,但是就是喜歡颅筋;我喜歡球類運(yùn)動,尤其是桌球输枯,乒乓球,籃球占贫,打的都還不錯桃熄,乒乓球大學(xué)里獲得過校三等獎、籃球干拔真的挺準(zhǔn)型奥、桌球偶爾一桿清臺瞳收,郁悶的時候,去籃球場揮汗如雨別提有多快樂厢汹;我喜歡美食美景當(dāng)然也喜歡美女螟深,喜歡閱讀喜歡唱歌喜歡喝茶還喜歡垂釣。我還想學(xué)門樂器烫葬,有時候我女兒彈古箏的時候我會讓她教我界弧,不過我手指沒那么靈巧凡蜻,我只學(xué)會了幫她調(diào)音。
我不抽煙垢箕,也不嗜酒划栓,但最近沾染了一種“惡習(xí)”,睡前刷抖音条获,刷到12點(diǎn)還不睡覺忠荞。喜歡看人直播賣書畫作品,賣各類奇石印章帅掘,也入手了一些委煤。這個愛好我之所以稱之為“惡習(xí)”,是因?yàn)橥菀壮撩杂谄渲行薜担跓粝够鸨驹撊朊咚乇辏瑓s沉迷于玩手機(jī)刷抖音,一來費(fèi)眼睛萍悴,二來影響睡眠头遭,三來會影響夫妻情感。光顧著看手機(jī)溝通自然就少了癣诱,矛盾自然就多了计维。這個習(xí)慣要適可而止。
可能有人會說:你那么多興趣愛好撕予,有么有錢要么有閑鲫惶!我都沒有。除了五天八小時正常上班实抡,我還得靠兼職養(yǎng)家糊口欠母。我中午沒有午睡的習(xí)慣,早上通常6點(diǎn)半起床吆寨,碎片化的時間總歸是有的赏淌,比方說上著廁所聽著歌,你大可一試啄清,感覺真的不錯六水。
生活,一定不會盡如人意辣卒,普通人如此掷贾,再光鮮的人亦如此。樓起樓塌荣茫,不過頃刻之間想帅,太陽照常升起。少些無謂的應(yīng)酬啡莉,多些有益的興趣港准。簡單旨剥、自在、愉快叉趣,笑觀月圓日泞边,淡看月缺時,做個興趣廣泛的“俗人”吧疗杉。
對了阵谚,今天早上肉包的味道真不錯!