今天重要三件事：工作閱，閱讀烦粒，實(shí)踐
1休溶、踐行
今天被氣極，不停的對(duì)自己說(shuō)：哇扰她，太好了兽掰！哇，太好了徒役！哇孽尽，太好了！
最終能在睡前心平氣和的與婷溝通忧勿，并共同商量出解決的方法杉女，期待落地。
2鸳吸、小確幸熏挎，小感恩
感恩老公今天在我對(duì)孩子沒(méi)耐心時(shí)，給予孩子溫暖晌砾，用行動(dòng)提醒我冷靜坎拐；
感恩足妹幫忙思考改進(jìn)方法；
感謝自己沒(méi)有丟掉eap，還能幫上忙
感恩邵老師讓婷去參加學(xué)校朗讀錄音哼勇，給予孩子鍛煉的機(jī)會(huì)
感恩家寶給我的抱抱都伪，小暖男一枚
3、學(xué)習(xí)感悟《生命重建》
對(duì)食物的基本觀點(diǎn)：如果它是自然生長(zhǎng)的积担，就吃陨晶；如果不是，就不吃磅轻。水果珍逸、蔬菜、堅(jiān)果和谷物會(huì)自然生長(zhǎng)聋溜，汽水和可口可樂(lè)不會(huì)生長(zhǎng)谆膳。自然生長(zhǎng)的東西才滋養(yǎng)身體，人造的加工食品不維持生命撮躁。不論包裝上的印刷圖片有多漂亮迷人漱病，這些產(chǎn)品里都沒(méi)有蘊(yùn)涵生命。
你身體里的細(xì)胞是活生生的把曼，所以需要食物才能生長(zhǎng)和再造杨帽。自然已經(jīng)提供了所有必需的食物，供養(yǎng)我們保持健康嗤军。
吃得越簡(jiǎn)單注盈，我們就越健康。
