時(shí)間：8月15日6:00-7:00

參會(huì)人員：陳亦慧筏餐、李潔葱椭、盧桂英除盏、彭玉坤、李盛芳挫以、麥娜 （全組5個(gè)家庭都有參與）

會(huì)議流程：1) 一周目標(biāo)回顧和檢視 + 踐行心得分享；2) 一周中最大的閃光點(diǎn)分享 3）問(wèn)答環(huán)節(jié)窃祝； 4）確認(rèn)下周會(huì)議主持人掐松。

主持人： 陳亦慧

陳亦慧：

三個(gè)標(biāo)簽：兩個(gè)孩子的爸爸（5歲半， 1歲）粪小，咨詢(xún)公司負(fù)責(zé)人大磺，易效能踐行者。

孩子目標(biāo)：早睡早起（21:30-6:50）探膊， 5天早起杠愧， 另外2天在外度假?zèng)]有早起。 每天早上堅(jiān)持早起游泳7:00-8:00逞壁， 雖然早上起床有些不情愿流济， 但還是每天堅(jiān)持锐锣， 因?yàn)橛咀瞬诲e(cuò)， 被教練們表?yè)P(yáng)绳瘟， 因?yàn)榈玫搅丝隙ǎ?小朋友興致更高雕憔。 每天按時(shí)完成小主持人班的課后作業(yè)。 早睡做得不太好糖声， 有時(shí)家里來(lái)客人等情況斤彼， 沒(méi)有合理的安排睡前的時(shí)間， 這部分家長(zhǎng)需要重新回顧調(diào)整蘸泻。

最大的閃光點(diǎn)： 每天睡前都會(huì)跟孩子一起回顧一天的表現(xiàn)琉苇， 有哪些閃光點(diǎn)， 哪些地方需要改善悦施， 養(yǎng)成每日檢視的習(xí)慣并扇， 并逐漸培養(yǎng)自我檢視的能力。

李盛芳

三個(gè)標(biāo)簽：兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)?做財(cái)務(wù)工作歼争， 易效能踐行者

本周踐行回顧： 本周兩個(gè)孩子輪流高燒拜马，早睡早起（22:30-7:30）目標(biāo)在本周的前段因?yàn)楹⒆由”绕綍r(shí)更早睡了， 所以早睡早起都有達(dá)成沐绒。 孩子退燒后俩莽， 準(zhǔn)備家庭出游， 收拾行李乔遮、加上孩子們旅游情緒高漲扮超，影響了早睡。小寶吃飯的目標(biāo)是能在35分鐘內(nèi)吃完蹋肮， 目標(biāo)有達(dá)成但因?yàn)樯〉脑蝻埩恳采倭顺鏊ⅰ寢尩哪繕?biāo)是每天晚餐后帶孩子出去活動(dòng)有兩個(gè)晚上沒(méi)有達(dá)成， 因?yàn)樘鞖夂拖掳嗤淼脑颍?有時(shí)會(huì)利用早上的時(shí)間陪孩子出去走走坯辩。

孩子的閃光點(diǎn)：自己安排在家的學(xué)習(xí)和功課時(shí)間馁龟。 完成作業(yè)后才能出去旅行， 本周完成2篇英文電影作文漆魔。假期時(shí)間坷檩， 稍有松散， 跟爺爺出去玩比較多改抡。 接下來(lái)2周去廣西自駕游玩矢炼， 帶孩子去了解風(fēng)土人情、當(dāng)?shù)氐牟┪镳^和歷史阿纤。旅途中句灌，孩子間雖有爭(zhēng)吵， 但最后能自己解決欠拾。 旅途中胰锌， 24小時(shí)的陪伴骗绕， 更有助于有品質(zhì)的親子時(shí)光。

盧桂英

三個(gè)標(biāo)簽：12歲孩子的媽媽?zhuān)?護(hù)士匕荸， 易效能踐行者

孩子的目標(biāo)是：早睡早起（22:00-7:00）爹谭， 早上都能在7點(diǎn)左右起床， 最晚有一次7:30起床榛搔。 早睡：有2-3天22:30或以后才睡覺(jué)诺凡， 主要的原因是一天是去看電影晚了， 一天是作業(yè)比較多践惑， 時(shí)間沒(méi)預(yù)估好拖晚了腹泌。其他時(shí)間安排都能按照作息表進(jìn)行， 下周的安排可以再優(yōu)化下尔觉， 繼續(xù)朝目標(biāo)努力凉袱。?

本周閃光點(diǎn)：上國(guó)際音標(biāo)課， 從最開(kāi)始的不太準(zhǔn)侦铜， 到有明顯改善专甩， 老師評(píng)價(jià)不標(biāo)準(zhǔn)的音少了很多。 夏令營(yíng)回來(lái)后一钉稍、二天涤躲， 有自覺(jué)主動(dòng)用番茄鐘完成作業(yè)， 但之后的幾天又有松散的現(xiàn)象贡未， 如去圖書(shū)館借書(shū)回來(lái)后种樱， 只看書(shū)不寫(xiě)作業(yè)， 被批評(píng)了俊卤。離開(kāi)學(xué)只有10多天時(shí)間嫩挤， 規(guī)律作息還是要繼續(xù)保持， 預(yù)習(xí)功課的目標(biāo)也是做好前2天消恍， 下周目標(biāo)將沒(méi)做好的地方岂昭， 做改進(jìn)。

彭玉坤

三個(gè)標(biāo)簽：兩個(gè)孩子的爸爸（12歲狠怨， 6歲半）佩抹， 汽修廠(chǎng)的負(fù)責(zé)人， 易效能的踐行者

孩子目標(biāo)：本周早睡早（22:00-7:00）起做得很好取董， 基本會(huì)按照餅圖的時(shí)間安排作息。偶爾晚了點(diǎn)睡會(huì)晚點(diǎn)起床无宿。 有時(shí)完成目標(biāo)做得不太好的時(shí)候茵汰， 需要父母監(jiān)督遵守時(shí)間的約定。 學(xué)了時(shí)間管理后孽鸡， 小朋友對(duì)時(shí)間管理很有興趣蹂午， 也愿意配合栏豺， 偶爾會(huì)忘了， 提醒下又好了豆胸。?

閃光點(diǎn)：父母每天有幫孩子總結(jié)閃光點(diǎn)奥洼， 大的孩子有獲得跆拳道黃帶， 英文檢測(cè)也過(guò)了關(guān)晚胡， 平時(shí)很努力很配合灵奖， 吃番茄吃得比較少， 每天1-2個(gè)估盘。

麥娜

三個(gè)標(biāo)簽： 兩個(gè)孩子的媽媽?zhuān)?行政工作人員瓷患， 易效能踐行者。

媽媽目標(biāo)： 早睡早起遣妥， 陪孩子一起跑步擅编， 早起做得好， 有時(shí)候會(huì)晚睡箫踩。每天會(huì)有計(jì)劃的安排事務(wù)爱态，效率有提升。

孩子目標(biāo)：早睡早起境钟， 周一至五早起跑步锦担， 周六游泳。 在父母的陪伴下吱韭， 進(jìn)步很大吆豹。 早睡早起（9:30-6:30）早睡執(zhí)行好， 除了偶爾外出吃飯會(huì)影響到孩子理盆， 最晚也會(huì)在22:00前睡覺(jué)痘煤。周一到周五主動(dòng)調(diào)鬧鐘早起一起跑步。每天主動(dòng)吃青蛙猿规， 番茄鐘有時(shí)候會(huì)忘記使用衷快， 自己想到寫(xiě)小紙條提醒自己記得使用番茄鐘。每天按照餅圖規(guī)劃的時(shí)間姨俩， 先完成作業(yè)之后再玩耍蘸拔。 偶爾有疏漏比如周六去游泳忘了帶泳鏡， 眼睛對(duì)水過(guò)敏环葵，沒(méi)能游泳调窍。媽媽會(huì)讓孩子學(xué)會(huì)自己承擔(dān)事情的后果，孩子也坦然接受了并且沒(méi)有發(fā)脾氣张遭。平時(shí)孩子開(kāi)始自己整理和收拾好自己衣物邓萨。需要改善的地方， 早起的時(shí)間沒(méi)把握好， 導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)時(shí)間縮減缔恳， 下周希望能解決這個(gè)問(wèn)題宝剖。

閃光點(diǎn): 每天讓孩子自己總結(jié)自己的閃光點(diǎn)， 被認(rèn)可了孩子感覺(jué)很開(kāi)心歉甚。能感受到孩子的主觀能動(dòng)性被調(diào)動(dòng)起來(lái)万细， 看到孩子的進(jìn)步真的很大。（給媽媽一個(gè)大大的贊）

問(wèn)答環(huán)境：如何培養(yǎng)孩子早睡的習(xí)慣纸泄？

李潔： 大人關(guān)燈早睡了赖钞，孩子也就會(huì)早睡了， 但大人很難做到刃滓， 因此仁烹， 也許今天的問(wèn)題該是討論如何培養(yǎng)大人早睡的習(xí)慣。

陳亦慧：這個(gè)是我們家的問(wèn)題咧虎。 大人早出早歸卓缰， 早點(diǎn)回家。小朋友見(jiàn)到父母回家比較興奮砰诵， 興奮的情緒需要時(shí)間平息征唬， 因此第一點(diǎn)父母盡量早點(diǎn)回家。第二點(diǎn)就是睡前儀式還沒(méi)有培養(yǎng)起來(lái)茁彭； 第三點(diǎn)就是減少外面的應(yīng)酬或客人的到訪(fǎng)总寒。 這些是對(duì)我們大人的要求， 我們也會(huì)一步步去做到理肺。 另外摄闸， 很多時(shí)候家長(zhǎng)被手機(jī)綁架了， 能提早斷網(wǎng)也很重要妹萨。

李盛芳： 我們家學(xué)完時(shí)間管理后年枕， 比之前至少提早了30分鐘， 上學(xué)后計(jì)劃再提早半小時(shí)乎完。 習(xí)慣是需要時(shí)間慢慢養(yǎng)成的熏兄。 一步步來(lái)， 循序漸進(jìn)树姨， 每段時(shí)間進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)摩桶。?

彭玉坤：時(shí)間管理， 循序漸進(jìn)很重要帽揪， 跟孩子有一個(gè)約定硝清， 很難一步到位，慢慢堅(jiān)持转晰，一定可以達(dá)成目標(biāo)芦拿。?

麥娜：大人時(shí)間穩(wěn)定砾肺， 睡前儀式感。

總結(jié)： 通過(guò)一周的踐行防嗡， 我們每一個(gè)家庭都進(jìn)步了， 也發(fā)現(xiàn)了孩子很多的閃光點(diǎn)侠坎。踐行過(guò)程中也許我們會(huì)遇到很多問(wèn)題蚁趁， 我們可以一起探討一起進(jìn)步。本次周會(huì)4個(gè)家庭準(zhǔn)時(shí)參加了會(huì)議实胸， 1個(gè)家庭遲到了一小會(huì)他嫡， 希望大家都能準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)參加一周一次的周會(huì)， 給孩子做一個(gè)好的榜樣庐完。大家通過(guò)钢属， 以后周會(huì)遲到的樂(lè)捐10塊到群里。

下周會(huì)議主持人： 李盛芳门躯。

-會(huì)議圓滿(mǎn)結(jié)束-