假設你去一家超市，發(fā)現(xiàn)那里有很多肥皂洪鸭，你不知道該買哪種肥皂。你在電視上看到的所有東西不斷以這個方式仑扑，那個方式拉扯著你，此時對你而言沒有任何的自由置鼻，只有掙扎镇饮。但是假如你只看過一種肥皂，而就只有那種肥皂擺在那里箕母，會有什么問題嗎储藐？當然沒有俱济，你會毫不猶豫地買下這種肥皂。
生活中處處充滿悖論钙勃，當我們面臨眾多選項的時候蛛碌，往往無法做出選擇，而當我們選無可選之時辖源，卻清楚明了知道該選什么蔚携。我們活在自由意志的幻象里，以為自己有選擇的自由克饶，事實卻是酝蜒，我們被各種程式操控，面對選擇常常無力做出取舍矾湃。
害怕承擔選擇的結果——有選擇就沒有自由亡脑。
人是喜歡衡量利弊得失的動物，選擇意味著取舍邀跃，因此我們常常面對選擇霉咨，左右衡量，無法定奪拍屑。
厭惡損失是人類的本性途戒。選了A，就意味著放棄B丽涩，甚至放棄比B更多棺滞，為了確定的唯一，不得不放棄眾多的選項矢渊，失去的看起來總比得到的多继准，這真讓人無法忍受！假若只有唯一的選擇矮男，那我們會毫不猶豫做出決定移必，因為那時，得到看起來無限大毡鉴，而失去幾乎看不見崔泵。
瞧，精于計算猪瞬，卻害怕失去憎瘸，不愿承擔后果，讓很多人面臨選擇時陈瘦，裹足不前幌甘，成了“選擇困難癥”。
事實上，不管是隱還是顯锅风，得到和失去總是硬幣的兩面酥诽，從這一面看，是得到了皱埠，從另一面看肮帐，又是失去。也就是說边器，敢于承受失去的風險训枢，才能享受得到的愉悅。
有一位家長饰抒，把孩子送進了華德福小學肮砾，但又覺得學校什么都不教，孩子跟同年齡體制學校的孩子比袋坑，學的知識太少仗处，于是整天憂心忡忡，想轉回體制學校枣宫，又怕孩子無法適應婆誓，就這樣左右為難。
其實也颤，每種教育體制都有它的長處和弊端洋幻，關鍵取決于父母更看重什么。如果對自己想要的不足夠清晰翅娶，就會犯以此之短較彼之長的錯誤文留，既無法充分利用華德福學校的優(yōu)勢，也無法得到體制學校的好處竭沫，不尷不尬燥翅，反而對孩子的成長不利。
話說回來蜕提，很多人真的不知道自己到底想要什么森书！
”魚，我所欲也谎势；熊掌凛膏，亦我所欲也“，問題是脏榆，當”二者不可得兼“猖毫，很多人便不知道自己到底想要什么了。
自立自主依托的是自我負責的能力须喂。自我負責包括知道自己想要什么吁断，并主動去獲取典唇。這種能力不是天生的，需要長期的鍛煉胯府。只有自己為自己做過選擇，并承擔過后果恨胚，才能在下一次選擇時骂因，有清晰的判斷。一次次得失之間的訓練赃泡，讓人逐漸具備了選擇的能力寒波。
沒有為自己做過主的人，對于一切強加給他的升熊，既無法選擇俄烁，也無法負責。漸漸地级野，也就無法確定自己內(nèi)心真正的需求页屠，無法在得失之間取得心理的平衡。
好在成長永遠不嫌太晚蓖柔，一旦意識到自己有這方面的不足辰企，就可以做出不同的選擇。學會觀照自己的內(nèi)心况鸣，感受自己的需求牢贸，同時勇于負起責任，敢于承擔結果镐捧，總有一天潜索，能練出選擇的肌肉。
還有一種情況懂酱，是因為追求完美而不肯輕易做出選擇竹习。
所謂的“選擇困難癥”，其實是求全責備玩焰。追求完美的人由驹，左看右看，哪種選擇都不夠十全十美昔园，于是干脆逃避蔓榄，覺得只要不做出選擇，就不會有破綻默刚。
再進一步甥郑，追求完美不過是塊遮羞布，缺乏安全感荤西，害怕失去愛和認可才是幕后的黑手澜搅。
所謂的“選擇困難癥”伍俘，不是不能做出選擇，而是不愿做出選擇勉躺，更深一層癌瘾，是不敢做出選擇。當認定自己不能時饵溅，是把問題客體化妨退，可以自我安慰是外界因素導致自己無法做出選擇；一旦意識到是自己不愿時蜕企，就能夠把目光拉回自身咬荷，內(nèi)觀到底是什么卡住了自己；而最終意識到自己是“不敢”轻掩，就開始碰觸恐懼的核心幸乒，從而離問題的根源更近了。
反之唇牧，若看到自己的不敢（苛求完美嘛）罕扎，鼓起勇氣去突破（管它完美不完美），就會催生面對的意愿（老子就這么定了７芄埂）壳影，從而鍛煉出選擇的能力（哈哈，我就是這么強Ｃ志省）宴咧。
最后，讓我們來說說“自我接納”径缅。
越是自信掺栅，越自我接納，就越是能夠承擔選擇的結果纳猪。越是對自己不滿氧卧，越無法輕松做出決定，就越是左右彷徨氏堤。
當你覺得自己這也不好沙绝，那也不好時，最好的選擇當然就是——不選擇鼠锈。而當你覺得這也不錯闪檬，那也很好，什么都能接受時购笆，你當然可以輕松——做出選擇粗悯。
講了一堆高大上的，最后來點落地的同欠。
其實吧样傍，我覺得日常生活中很多的“選擇困難”是因為——“錢太少”横缔！逛百貨商店，你看著這個也挺好衫哥，那個也不錯茎刚，左看右看，就是無法選擇撤逢，是因為害怕承擔選擇結果嗎斗蒋？不是！是因為不知道自己想要什么嗎笛质？不是！是因為求完美嗎捞蚂？不是妇押！是因為不夠自我接納嗎？不是姓迅！
僅僅只是因為——你太窮敲霍！
吊詭的是，一旦你認識到自己沒有錢丁存，沒有選擇肩杈，你反而擁有了自由——大不了不買唄！
