如何過(guò)一天就是如何過(guò)一生2018-01-31

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? 時(shí)隔半月重聽(tīng)葉老師講時(shí)間管理,相比第一次的懵圈茫然膊存,這次課程之前不太能理解的工具內(nèi)容這次輕松很多。葉老師講的引子忱叭,器術(shù)隔崎,二十四節(jié)氣,運(yùn)用古人的智慧去生活韵丑,動(dòng)靜有序爵卒,勞逸結(jié)合,學(xué)會(huì)利用工具提高做事效率撵彻,熟練運(yùn)用工具直到成為習(xí)慣钓株,讓工具為自己服務(wù)实牡,通過(guò)更好使用工具形成一個(gè)新的習(xí)慣新的思維,思維改變了轴合,我們的行為就會(huì)改變创坞,行為改變結(jié)果就會(huì)不一樣,節(jié)約時(shí)間成本受葛,享受更多時(shí)間自由题涨,過(guò)自己喜歡的人生。

易效能倡導(dǎo):極簡(jiǎn)+高效

? ? 如何過(guò)一天总滩,就是如何過(guò)一生纲堵。生活一地雞毛哪有詩(shī)歌和遠(yuǎn)方?人生不在于做多少事闰渔,而在于把重要的事做到極致婉支,要首先做,用心做澜建。時(shí)間管理的精髓是凡事提前向挖,提前合理安排時(shí)間,對(duì)事件進(jìn)行規(guī)劃炕舵,當(dāng)你能夠掌控自己的時(shí)間和事件時(shí)何之,你就不會(huì)焦慮。要事重復(fù)做咽筋,重復(fù)流程化溶推,流程用工具,工具自動(dòng)化奸攻,當(dāng)我們做一件事情的時(shí)候可以反思三問(wèn):要不要做蒜危?要達(dá)成的什么樣的結(jié)果?行動(dòng)的下一步是什么睹耐?先思考 辐赞、再行動(dòng)。重要的事不能被拖延硝训,不重要的事可以推遲响委。一切都是為了高效生活,開(kāi)展有序窖梁、平衡赘风、生活的線上人生,遠(yuǎn)離無(wú)序纵刘、雜亂邀窃、拖延的線下人生。持續(xù)精進(jìn)假哎,更好的行動(dòng)瞬捕,轉(zhuǎn)化為自己的一種能力鞍历,用自己的改變?nèi)ビ绊懮磉叺呐笥眩黄痖_(kāi)啟高效人生山析。

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從專注做一件小事開(kāi)始堰燎,養(yǎng)成好習(xí)慣的秘訣就是一次只做一件事,只養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣笋轨「鸭簦刻意練習(xí)!加油吧爵政!(^ω^)

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