現(xiàn)代人生活節(jié)奏快模聋，尤其在一線城市和一些特定行業(yè)肩民，工作壓力普遍較大，為了追逐事業(yè)成功链方，人們常常會(huì)透支自己的身體持痰，忽視身體發(fā)出的種種信號(hào)，最終導(dǎo)致身體疾病的一次性大爆發(fā)祟蚀。 年僅31歲的急診外科醫(yī)生方培虎在醫(yī)院猝死工窍，復(fù)旦大學(xué)講師于娟長(zhǎng)期熬夜32歲乳腺癌去世，25歲女碩士入職普華永道會(huì)計(jì)師事務(wù)所不久后過(guò)勞死亡暂题，九零后演講家女孩周西因?yàn)殚L(zhǎng)期高壓熬夜移剪，被診斷為卵巢癌。

李開(kāi)復(fù)先生患癌之前長(zhǎng)年每天只休息五個(gè)小時(shí)薪者，其余時(shí)間基本都在高壓狀態(tài)下工作，甚至在自己開(kāi)刀躺臥床兩周的時(shí)間里剿涮，還特別定制了可以躺著用的電腦架以便工作言津，是一個(gè)不折不扣的工作狂。 他在被醫(yī)生宣判淋巴癌四期的時(shí)候取试，他難以置信悬槽，仿若晴天霹靂，但是癌癥面前瞬浓，人人平等初婆。但是李開(kāi)復(fù)先生是幸運(yùn)的，在患癌期間猿棉，得到了臺(tái)灣醫(yī)師的有效治療和家人的悉心照料磅叛，最終痊愈出院。 患癌期間萨赁，李開(kāi)復(fù)先生反省自我弊琴，為了警醒世人，寫(xiě)了《向死而生》這本書(shū)杖爽，同時(shí)也拍了同名影片敲董。

?本書(shū)以李開(kāi)復(fù)先生患癌時(shí)的震驚和悲痛為開(kāi)端紫皇，這使他對(duì)自己之前的人生有了初步的回顧與反省，中期在與星云大師和逝世父親的心靈對(duì)話后內(nèi)在的生命開(kāi)始反轉(zhuǎn)與開(kāi)悟腋寨，經(jīng)過(guò)醫(yī)生的心理疏導(dǎo)和治療聪铺，家人的悉心照顧，最終癌癥逐步消去萄窜，李開(kāi)復(fù)先生過(guò)上了更加平衡计寇、健康與隨緣的生活。

?這本書(shū)的作者是李開(kāi)復(fù)先生脂倦，李開(kāi)復(fù)先生從卡內(nèi)基梅隆大學(xué)獲得計(jì)算機(jī)科學(xué)博士學(xué)位后番宁，先后就職于蘋(píng)果、微軟和Google公司赖阻，2009年在大陸開(kāi)辦了創(chuàng)新工場(chǎng)蝶押，一度被無(wú)數(shù)青年視為一代人的人生導(dǎo)師。2013年當(dāng)選為《時(shí)代周刊》全球最具影響力100人火欧。 然而一路平順的李開(kāi)復(fù)先生在他51歲的時(shí)候棋电，卻不幸得了第四期淋巴癌。今天這本《向死而生：我修的死亡學(xué)分》就是李開(kāi)復(fù)先生在癌癥康復(fù)過(guò)程中的心路歷程苇侵，字字發(fā)自肺腑赶盔，感人至深，受到了讀者的一致好評(píng)榆浓。

李開(kāi)復(fù)先生在確診為淋巴癌四期之前于未，毫無(wú)疑問(wèn)是這個(gè)世代的佼佼者。人生履歷一直是金光閃閃陡鹃，李開(kāi)復(fù)先生在美國(guó)著名高校獲取博士學(xué)位后烘浦，先后曾在蘋(píng)果、微軟與谷歌頂級(jí)科技公司任職萍鲸，有著名企的光環(huán)闷叉，他拒絕了谷歌豐厚物質(zhì)條件的挽留，躊躇滿志回到大洋彼岸的中國(guó)脊阴，在大陸建立創(chuàng)新工場(chǎng)握侧，在這里青年人才匯聚一堂進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，創(chuàng)新工場(chǎng)也因此深受各界矚目嘿期。

李開(kāi)復(fù)先生自己曾先后出過(guò)五本書(shū)品擎，舉行過(guò)五百多場(chǎng)演講，公開(kāi)為中國(guó)青年寫(xiě)過(guò)七封信秽五，深受青年愛(ài)戴孽查，被青年朋友們親切地稱為“開(kāi)復(fù)老師”，在微博上有五千萬(wàn)粉絲坦喘，發(fā)過(guò)一萬(wàn)多條微博盲再，作為一個(gè)意見(jiàn)領(lǐng)袖西设，在微博上可以說(shuō)是一呼百應(yīng)。

李開(kāi)復(fù)先生一直秉持著“最大化影響力”的信念答朋，工作和業(yè)績(jī)是最重要的贷揽，無(wú)論何時(shí)何地做任何事情都講究效率，就像數(shù)學(xué)拋物線上一定要取到最高點(diǎn)一樣梦碗，希望自己能夠改變這個(gè)世界禽绪，他認(rèn)為畢竟人只能活一回，所以每分每秒都追求最大化自己的影響力洪规。

李開(kāi)復(fù)先生曾經(jīng)一度把拼命當(dāng)成自己的標(biāo)簽印屁，這種人生信念體現(xiàn)在他生活中的方方面面。當(dāng)他做任何一件事情時(shí)斩例，都會(huì)下意識(shí)地以影響力大小作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷這件事是否值得去做雄人。 如果有主辦單位邀請(qǐng)他去演講，如果觀眾不到一千人就決不會(huì)參加念赶；如果收到了創(chuàng)業(yè)者的咨詢郵件础钠，只回復(fù)自己覺(jué)得會(huì)成功的項(xiàng)目，其余都會(huì)被忽略掉叉谜；是否與記者見(jiàn)面旗吁，取決于記者背后的讀者群的多寡；他也只挑公司有潛力的創(chuàng)業(yè)者進(jìn)行會(huì)面停局；出差往往選擇搭乘夜間航班很钓，以便白天洽談公事。

為了增強(qiáng)話語(yǔ)權(quán)翻具，他十分重視自己在社交媒體上獲得的粉絲數(shù)量履怯，如果每天微博上沒(méi)有新增一萬(wàn)個(gè)粉絲，他就認(rèn)為自己內(nèi)容發(fā)的還不夠裆泳。長(zhǎng)年每天只睡5個(gè)小時(shí)，筆記本從不關(guān)機(jī)柠硕，電子郵箱一響就會(huì)回郵件工禾。 甚至在自己開(kāi)刀休養(yǎng)臥床的兩周期間，還特別定制了可以躺著用的電腦架以便工作蝗柔，他沒(méi)有時(shí)間也舍不得抽出來(lái)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)闻葵，在飲食習(xí)慣上喜歡吃肉制品，不喜歡吃菜癣丧。由于工作繁忙槽畔，自己長(zhǎng)年不理會(huì)身體上小病小痛，睡不好便吃安眠藥胁编，精神不好就喝咖啡應(yīng)付一下厢钧，也很少有時(shí)間去用心陪家人鳞尔。

這就是李開(kāi)復(fù)先生得癌癥之前的生命狀態(tài)，長(zhǎng)期處在高壓工作狀態(tài)一味追求效率早直，從沒(méi)關(guān)注過(guò)自己的飲食寥假、運(yùn)動(dòng)與睡眠。得癌后的李開(kāi)復(fù)先生四處求醫(yī)霞扬，不斷化療糕韧，生活非常苦痛喻圃。那癌癥除了給他帶來(lái)了身體和心靈上的痛楚萤彩，還帶來(lái)了什么呢？

是的斧拍，癌癥還帶來(lái)了李開(kāi)復(fù)先生對(duì)自我生命的反省與探索雀扶，生命有了內(nèi)在的反轉(zhuǎn)與開(kāi)悟。 澳大利亞的Bonnie Ware女士饮焦，一生致力于對(duì)病人的臨終關(guān)懷事業(yè)怕吴。她聆聽(tīng)到很多在生命最后階段的人們對(duì)人生的思考，概括出了人在臨終時(shí)最后悔的五件事：

（1） 希望有勇氣過(guò)自己真正想要的生活县踢，而不是別人希望我過(guò)的生活转绷。?（2） 希望沒(méi)有花太多時(shí)間精力在工作上。 （3） 希望能有勇氣表達(dá)自己的感受硼啤。 （4） 希望能和朋友保持聯(lián)絡(luò)议经。 （5） 希望自己能活得開(kāi)心些。

患癌之后谴返，李開(kāi)復(fù)先生也不例外煞肾，在約了律師訂立遺囑后，他開(kāi)始認(rèn)真思考如果生命剩下100天嗓袱，自己將會(huì)怎么度過(guò)籍救，他希望自己能做好以下幾件事： （1） 讓親人、朋友知道自己真心愛(ài)他們渠抹，是他們給予了生命的溫暖與美好蝙昙。 （2） 要跟親人朋友一起度過(guò)幸福難忘的時(shí)光，記住難忘瞬間彼此的光亮梧却。 （3） 活在當(dāng)下奇颠，全情投入當(dāng)下的每一刻，不再去花心思去想那些過(guò)往和沒(méi)有發(fā)生的事放航。

李開(kāi)復(fù)先生在患癌期間反省之前的人生烈拒，覺(jué)得這一生犯的最大的錯(cuò)誤就是花大把大把的時(shí)間用在追求那些生帶不來(lái)死帶不去的功名利祿上，而沒(méi)有好好愛(ài)自己的親人朋友，活在當(dāng)下荆几。

蘋(píng)果的創(chuàng)始人喬布斯在患癌期間吓妆，曾說(shuō)過(guò)：“記住你即將死去”，以珍惜面對(duì)剩余短暫的生命時(shí)光伴郁。因?yàn)樵谒劳雒媲肮⒄剑械尿湴僚c虛榮、恐懼與難堪都會(huì)消失不見(jiàn)焊傅，只會(huì)剩下生命最重要的東西剂陡。 喬布斯2005年在斯坦福大學(xué)的演講視頻里反復(fù)提及，人生苦短狐胎，不要活在別人的期望和想法中鸭栖；要追隨內(nèi)心的聲音，因?yàn)樾撵`和直覺(jué)是我們自我真實(shí)的表達(dá)握巢。 在直面死亡的時(shí)刻晕鹊，人們最終都會(huì)將目光向內(nèi)看，追問(wèn)自己內(nèi)心對(duì)于生命的真實(shí)看法暴浦，我這一生究竟怎么了溅话？而喬布斯給出的答案是“stay hungry, stay foolish（求知若渴，虛懷若愚）”歌焦，永遠(yuǎn)保持一顆赤子之心飞几。

人生難免迂回多艱，但也要不忘初心独撇，這種如嬰孩般對(duì)未知保持開(kāi)放與求索的生命狀態(tài)屑墨。 患癌之后的李開(kāi)復(fù)先生積極化療，聽(tīng)從醫(yī)囑纷铣，調(diào)整飲食作息卵史，多做運(yùn)動(dòng)。有一次他在爬山時(shí)竟然機(jī)緣巧合地走入了離世父親的靈骨所歸之處：慈濟(jì)寺搜立。 李開(kāi)復(fù)父親一生謙和以躯，淡泊名利，“有容德乃大啄踊，無(wú)求品自高”是李開(kāi)復(fù)父親一生的寫(xiě)照寸潦。沐浴著父親的慈光，在這里社痛，想到幼時(shí)父親對(duì)自己的教導(dǎo)，李開(kāi)復(fù)先生得到了極大的釋放命雀。

李開(kāi)復(fù)先生病后蒜哀，好友不忍見(jiàn)他如此痛苦，帶他去拜見(jiàn)了星云大師。與大師在一起的日子里撵儿，李開(kāi)復(fù)先生曾與星云大師有過(guò)一場(chǎng)對(duì)話乘客，這場(chǎng)對(duì)話讓李開(kāi)復(fù)先生醒悟并且內(nèi)心開(kāi)始反轉(zhuǎn)。 有一天星云大師問(wèn)他的人生目標(biāo)是什么淀歇，李開(kāi)復(fù)不假思索地回答道最大化自己的影響力易核，改變世界。星云大師卻淡淡一笑浪默，靜靜地說(shuō)這是一種很危險(xiǎn)的信念

李開(kāi)復(fù)先生很震驚同時(shí)又很難以接受牡直。 因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)總是被鮮花與掌聲包圍的商界成功人士，許久沒(méi)有聽(tīng)到這樣不悅的聲音了纳决。其實(shí)這更像是一個(gè)長(zhǎng)輩的溫和嚴(yán)肅的批評(píng)碰逸。星云大師解釋道，因?yàn)楸举|(zhì)上這是一種追名逐利的行為阔加，而人在宇宙中其實(shí)是非常渺小的饵史，要更加謙卑而不是狂妄。

人生在世胜榔，把自我做好已經(jīng)實(shí)屬不易胳喷，不必總想著改變世界。 在微博上夭织，作為一個(gè)意見(jiàn)領(lǐng)袖吭露，李開(kāi)復(fù)經(jīng)常抨擊一些社會(huì)上的丑惡現(xiàn)象，帶頭抵制一些惡劣行為摔癣。他就請(qǐng)教星云大師關(guān)于這件事的看法奴饮，星云大師一貫的平靜溫和的語(yǔ)氣說(shuō)，這說(shuō)明這個(gè)人看到的都是社會(huì)的惡择浊，如果看到負(fù)面事件戴卜，要學(xué)會(huì)珍惜尊重這存在的一切，人有分別心琢岩，才會(huì)有美丑善惡投剥，存在的一切都有它的價(jià)值，真正有益于世界的做法是傳揚(yáng)正能量担孔。如果說(shuō)是行善江锨，要由自己的內(nèi)心發(fā)出，而不是貪圖美名糕篇，滿足自我虛榮的心理啄育，這樣才能真正的對(duì)社會(huì)有益。

李開(kāi)復(fù)先生終于意識(shí)到自己一直在追逐名利而不自知拌消，而這種追名逐利的人生是非常淺薄的挑豌，而改變世界這種想法，實(shí)質(zhì)上對(duì)自身而言是一種壓力的存在。 人生苦短氓英，每個(gè)人應(yīng)該持有一顆赤子之心侯勉，用開(kāi)放的好奇心面對(duì)世界，體驗(yàn)多彩的人生铝阐；只要自己每天有成長(zhǎng)址貌，不必期求改變世界。對(duì)人真誠(chéng)平等徘键，做事問(wèn)心無(wú)愧练对，如此便好。 李開(kāi)復(fù)先生之前追求效率啊鸭，現(xiàn)在他更在想做一個(gè)有溫度的人锹淌，平等地對(duì)待出現(xiàn)在生命中的每一個(gè)人，讓他們感受到自己的溫暖和善意赠制。李開(kāi)復(fù)先生在這場(chǎng)病痛中赂摆，學(xué)會(huì)了感恩生命，不僅僅感恩那些關(guān)愛(ài)自己的親人朋友钟些，也感恩曾經(jīng)傷害仇恨自己的人烟号。

即使當(dāng)時(shí)的自己是那么絕望與痛苦，但是現(xiàn)在學(xué)會(huì)了原諒與感恩政恍，因?yàn)槊總€(gè)人都是在不同的境遇下修煉完善自己汪拥，而這些人都是因?yàn)樽陨淼纳€不夠完滿，內(nèi)心有很多欲望和恐懼篙耗，才會(huì)傷害到自己迫筑。這個(gè)世界中所有的生命都是息息相關(guān)，是大家的集體意識(shí)塑造了現(xiàn)有的世界宗弯，所以一定要保持正念脯燃。

?其實(shí)我們?cè)谏杏龅降拿恳粋€(gè)人，除去外在的皮囊蒙保，都還有一個(gè)獨(dú)特而平等的靈性生命辕棚。萬(wàn)物生生相息，個(gè)體也從來(lái)不是孤獨(dú)的存在邓厕，人類的群體意識(shí)會(huì)對(duì)世界產(chǎn)生重大的影響逝嚎，比如德國(guó)納粹的產(chǎn)生與盛行，并不是因?yàn)橛幸粋€(gè)希特勒详恼，這與當(dāng)時(shí)德國(guó)甚至是人類的集體意識(shí)相關(guān)补君。 這個(gè)世界有神性的存在，人類也有自己的自由意志昧互。我們應(yīng)該安住在每一個(gè)當(dāng)下赚哗，不再匆匆忙忙她紫，汲汲于富貴，要與自己的恐懼欲望和解屿储，好好去生活。

人生無(wú)論有多少錢(qián)財(cái)和權(quán)勢(shì)渐逃，當(dāng)死亡臨近够掠，這一切都會(huì)被留下，只有靈魂下一段的歷程茄菊。人生本來(lái)就像太陽(yáng)升起蒸發(fā)的露珠一樣短暫疯潭，活在這世上，不要讓追逐物欲蒙蔽了我們的雙眼面殖！讓我們的靈魂無(wú)處安放竖哩！

?對(duì)于事業(yè)方面，李開(kāi)復(fù)先生也有自己獨(dú)特的感悟脊僚。李開(kāi)復(fù)先生也意識(shí)到以前的自己活得過(guò)于用力相叁，總是像陀螺一樣不斷運(yùn)轉(zhuǎn)，拼盡全力去追求鮮花與掌聲辽幌。 但經(jīng)歷了這場(chǎng)大病之后增淹，他覺(jué)得人生最重要的成就是把自我內(nèi)在的獨(dú)特本質(zhì)開(kāi)發(fā)出來(lái)。人生苦短乌企，在任何情境下虑润，保持對(duì)自我生命的真實(shí)與誠(chéng)意，都是彌足珍貴的加酵。

?如果一個(gè)人還未發(fā)覺(jué)心中那個(gè)獨(dú)特而珍貴的夢(mèng)想是什么拳喻，那他就應(yīng)該花一生的時(shí)間去尋求探索，找到這個(gè)清晰的方向后步履堅(jiān)定地走下去猪腕。這樣的人生才完滿沒(méi)有遺憾冗澈。 我們每個(gè)人都完全沒(méi)有必要和別人比較，爭(zhēng)取讓自己每天都有進(jìn)步就好码撰，否則一味跟別人比較渗柿，努力地出人頭地，有錢(qián)了還想著更有錢(qián)脖岛，有權(quán)了還想著更有權(quán)朵栖，靈魂就會(huì)被不斷膨脹的自我欲望給吞噬掉，最后忘記自己的初心柴梆。

值得一提的是陨溅，哪怕只是稍微把名利權(quán)錢(qián)當(dāng)成追逐的對(duì)象，我們就會(huì)看不清自己生命真正想要做的事情了绍在。 人們?cè)诤⑼瘯r(shí)期门扇，往往對(duì)自己的生命感受最為真誠(chéng)清晰雹有，知道自己喜歡做什么事情，自己的夢(mèng)想是什么臼寄。只是當(dāng)我們逐漸長(zhǎng)大霸奕，父母、學(xué)校與社會(huì)都會(huì)給我們灌輸世俗的價(jià)值觀吉拳，甚至用世俗的標(biāo)準(zhǔn)打擊嘲笑孩子的理想质帅。

?一些父母總是用世俗的標(biāo)準(zhǔn)要求孩子的行為符合自己的心意，去跟別的孩子比較留攒，甚至有的在找工作這種事情上也是煤惩，這會(huì)讓孩子把自己的夢(mèng)想隱藏起來(lái)，去成為父母想讓他成為的人或者一些世俗定義的成功者炼邀。而在當(dāng)今中國(guó)社會(huì)魄揉，價(jià)值觀過(guò)于單一，人們往往會(huì)迷失在媒體大肆吹揚(yáng)的功名利祿之中拭宁，在加上每個(gè)人都存在虛榮心洛退，渴望鮮花與掌聲，很容易讓人看不清自己真正想走的人生道路红淡。 其實(shí)不狮，每個(gè)人的生命是那么獨(dú)一無(wú)二，不可復(fù)制在旱，因而評(píng)價(jià)個(gè)人是否成功的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該更多元化摇零。

只要一個(gè)人找到自己真正熱愛(ài)的東西，發(fā)揮自己的稟賦桶蝎，如此就會(huì)不負(fù)此生驻仅。因著你對(duì)工作的興趣與熱愛(ài)，你會(huì)堅(jiān)定不移地用心把這件事做好登渣，而成功只是它的一個(gè)自然的結(jié)果噪服。 就如同那句“你若盛開(kāi)，蝴蝶自來(lái)”一樣胜茧，其實(shí)粘优，實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的最佳途徑就是如同綻放的花兒一樣打開(kāi)內(nèi)在獨(dú)特的自己，成功就會(huì)像蝴蝶一樣翩翩而至呻顽，而不是被外界世俗左右雹顺，自己費(fèi)盡心思去博得別人的肯定。

?生命中的任何時(shí)刻都是那么珍貴獨(dú)特廊遍，我們不能盲目追逐效率嬉愧，像一個(gè)機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)不停，每天在時(shí)間計(jì)劃表上排滿了任務(wù)喉前，沒(méi)有一絲空閑留給自己没酣，以為這樣的生活才是充實(shí)的生活王财。實(shí)質(zhì)上，我們能夠活得更加隨性灑脫一些裕便，做自己真正熱愛(ài)并能全情投入的事情绒净，這才是善待生命。 無(wú)論是關(guān)注自身健康闪金，與自己所愛(ài)的人度過(guò)難忘時(shí)光疯溺，還是努力做好自己，說(shuō)的都是“活在當(dāng)下”哎垦，我們總是容易分心，對(duì)過(guò)去念念不忘恃疯，有時(shí)又過(guò)分擔(dān)憂未來(lái)漏设，不能全情投入此時(shí)此刻，錯(cuò)過(guò)生命的美好所在今妄。

說(shuō)了這么多郑口，總結(jié)一下，開(kāi)復(fù)先生的開(kāi)悟就是盾鳞，人生無(wú)常犬性，要活在當(dāng)下，關(guān)愛(ài)親人朋友腾仅，淡泊名利乒裆，追隨初心，保持正念推励，隨心隨緣鹤耍，學(xué)會(huì)感恩與慈悲。那么癌癥治愈后验辞，開(kāi)復(fù)先生如何調(diào)整自己的生命狀態(tài)呢稿黄？ 這次癌癥治愈后，開(kāi)復(fù)先生更加注重了工作跌造、公益杆怕、與家庭朋友休閑時(shí)光三者之間的平衡。適度工作可以使頭腦保持銳利壳贪，保持對(duì)社會(huì)的影響力從而更好地從事公益陵珍；如果沒(méi)有公益，人會(huì)變得自私淺薄撑碴，而且毫無(wú)社會(huì)責(zé)任感撑教；人不是機(jī)器，需要感情的滋潤(rùn)醉拓，親情與友情在生命中必不可少伟姐，需要用心去維系收苏。三者不可或缺，同時(shí)也需要協(xié)調(diào)好比例愤兵，開(kāi)復(fù)先生適度減少工作的時(shí)間比例鹿霸，增加了公益與休閑的比例，以保持健康合理的生活秆乳。

?以前的李開(kāi)復(fù)先生注重效率懦鼠，所有的事情都考慮最大化影響力，只做自己認(rèn)為有效率的事情屹堰，并且有著嚴(yán)格的時(shí)間表肛冶，緊密安排自己的生活，絲毫沒(méi)有喘息時(shí)間〕都現(xiàn)在的他更加隨心隨緣睦袖，平等認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)生命中出現(xiàn)的人，讓他們感受到自己的溫暖與善意荣刑，生活得更加放松和開(kāi)心了馅笙。 并且更注重當(dāng)下正在發(fā)生的事情，全情投入這一時(shí)刻厉亏，不再憂慮過(guò)去與未來(lái)董习。并且李開(kāi)復(fù)先生現(xiàn)在每周一定要和家人固定聚餐、陪最愛(ài)他的母親打牌爱只；合理膳食皿淋，注重早餐；晚上十點(diǎn)之前上床虱颗，保證每天睡足七個(gè)半小時(shí)沥匈；每周保持四個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；注重

飲食忘渔、睡眠高帖、運(yùn)動(dòng)和壓力的平衡，并改變了過(guò)往一切以效率優(yōu)先的信念畦粮，更加隨心隨緣散址。