都說“學(xué)英語”很重要榄棵，小學(xué)開始到大學(xué)，我們至少學(xué)了12年，可為什么很多人依然沒學(xué)會疹鳄，甚至該說的時候還支支吾吾的拧略。
從前打死也戒不掉的冰西瓜冰啤酒香辣小龍蝦，闌尾炎發(fā)作后從此乖乖跟它們絕緣尚辑。
一直想好好健身辑鲤，夢想中的馬甲線和6塊腹肌，但總把“明天一定開始”掛在嘴巴杠茬。當(dāng)看到日漸發(fā)胖的身軀月褥，大肚子，大臉盤瓢喉，大象腿宁赤，配上銷課健身教練那句：健身堪稱整容。于是一鼓作氣天天泡健身房栓票，這會只會憨憨地說時間就像R溝决左，擠擠總會有的。
總結(jié)出來沒有走贪，是什么決定了我們是否會去做一件事：剛需.
剛需這個詞佛猛，不僅僅是物質(zhì)上或現(xiàn)實中看得到的載體，房子車子…等情感上也是坠狡。對于某些人來說继找，優(yōu)秀是剛需，所以他們才會越來越優(yōu)秀逃沿。學(xué)英語這個例子婴渡，為什么有些人就是永遠學(xué)不好，因為這不是他們的剛需凯亮，換句話說边臼，就是這個事對他來說不是那么重要。對待剛需對待重要的事假消，我們永遠有時間去做柠并，因為我們會安排時間去做，而不是等有時間才去做富拗，你的手機壞了堂鲤，你會說等你有時間了你再拿去修嗎？不會的媒峡，你會立刻請假也好，放下手頭一切工作也要去把它修好先葵擎。這就是剛需谅阿，等同于之前流行的時間管理四象限中的重要且緊急的事情。而重要不緊急的事情就成了滋養(yǎng)我們拖延癥的土壤。但是終有一天這些重要不緊急的事會反倒過來壓垮我們签餐。
我們很喜歡為“不需品”或者所謂的“剛需”找借口：等我**的時候寓涨。。這是最受歡迎的借口氯檐。等待可以讓我們無線推延剛需戒良。但真正的剛需從來不等人，它就發(fā)生在此時此刻冠摄。
想想有什么能力和習(xí)慣是我一直想學(xué)和練就卻從未成功的：
1. 學(xué)日語
2. 精進英語背6級單詞
3. 每天看書/人性的弱點英文版
4. 每天早睡（11點前）早起（6點-6點半）
5. 好好吃飯增肥
6. 健身
7. 寫作糯崎。。河泳。沃呢。
幾乎每一項背后起碼都有一個缺失的剛需，否則我早就翻山越嶺拆挥，不辭辛苦薄霜，不屈不撓，上下求索了纸兔。
就好像為什么大多數(shù)人賺不到很多錢惰瓜，因為賺錢不是剛需，花錢才是汉矿，對他們來說崎坊，發(fā)財只是手段，花錢才是目的
有時候负甸，我們需要借助外在力量流强，幫助自己養(yǎng)成一習(xí)慣，建立一種剛需呻待。
正確的剛需是一切驅(qū)動力的源頭打月。因為有些剛需不會令人進步，例如有些人有“吐槽“的剛需蚕捉。很明顯吐槽不會讓他變得更好奏篙。若順著天性，我們的天性里有很多不完美的地方迫淹，如果任由他們來做有我們的人生秘通，結(jié)果不堪設(shè)想：懶惰是剛需，貪婪是剛需敛熬，妒忌是剛需肺稀，七宗罪有一個算一個是剛需，不是嗎应民。所以话原，一切進步與成長都是重新選擇剛需的過程夕吻。
剛需本質(zhì)上根植于價值觀上。我們可以看到：
表現(xiàn)型人格：他們更在乎自己當(dāng)前在別人面前的表現(xiàn)繁仁，那么涉馅，成功這個狀態(tài)就是他們的選擇，也是剛需黄虱。
進取型人格：他們更在乎在變化稚矿，自己的進步，成功只不過是某一時刻的狀態(tài)捻浦，成長才是剛需晤揣。
所以說價值觀決定命運右冻，你有什么樣的剛需险绘，決定了你會過什么樣的生活讳癌。
人人都渴望成功凫海，而且是馬上成功柔昼。
任何一個目標误续，加上“馬上“兩個字就變味了这刷，因為你希望馬上見效百匆，所以對現(xiàn)狀就更加不滿环疼，對自己的進步緩慢就更加沒有耐心习霹，這種落差感會促使你選擇放棄。
耐心是一切成長的剛需炫隶。
沒耐心的人什么都干不成淋叶，怕麻煩的人會麻煩一輩子。
李笑來老師強調(diào)的要靠耐心才能活在未來（活在未來的一種方式伪阶，就是能夠提前感受到現(xiàn)狀給未來帶來的痛苦）現(xiàn)狀是積累煞檩，對現(xiàn)狀不滿是無意義的，所有的解脫都只能靠積累
而答案就是：選擇正確的難受
有些痛苦是無法避免的栅贴，想要保持身材和健康斟湃，就要投入時間和機會成本以及精力做鍛煉和養(yǎng)生，要按自己的活法檐薯，活得體面就要努力賺錢凝赛。想要認知思維升級，就要承受走出舒適區(qū)的痛苦坛缕。0認知=舒適區(qū)墓猎。真正的成長必然伴隨痛苦。與其被動的接受赚楚，不如主動去消耗這些痛苦毙沾。
比起走彎路，積累少宠页，更可怕的是知道該怎么行動后搀军，依然猶豫不決膨俐，不敢邁出第一步。最常聽說的是明白了這么多道理卻依然過不好這一生罩句，即便你知道了所有的道理，正確的道路也是自己走出來的敛摘，如果你看了這么多的書卻從來不去實踐门烂，那么再正確的道路對你來說也是沒有用的，所以不要怕走彎路兄淫，要怕就怕自己從來不邁出第一步屯远。
