痛苦是新事物對當下思維吭狡、身體和心態(tài)的沖擊，不破不立丈莺。適應了新的痛苦划煮，痛苦便逐漸內(nèi)化為能力。作為進步過程的一部分缔俄， 痛苦是必須的弛秋，是有價值的。當我們看到痛苦的價值時俐载，我們的進步更有了動力蟹略。
不過，有沒有一種狀態(tài)遏佣，我們可以輕輕松松沒有痛苦地進步呢挖炬？回想小時候，學習走路吃飯状婶，學習識字算術意敛，還有騎自行車、學習開車膛虫，整個過程沒有是輕松的草姻。最關鍵的是，怎樣理解痛苦并且與痛苦和解稍刀；賦予痛苦深遠的價值撩独。
說完痛苦，再來看反思账月。
沒有反思就沒有進步综膀。正好比，吃飯了沒有消化就不能吸收一樣捶障。每天追問自己僧须，有沒有接觸到什么新鮮東西？有沒有反思新鮮事物项炼？有哪些自己的感觸和收獲担平。
借著反思來訓練自己的邏輯思維能力。
