每天使用1%的時間，進步1%朋腋，成為1%的人！
今天是什么日子：2019/1/24
起床：8:45 就寢：00:10
清晨自問（此部分不需要寫，心中自問即可）
我今天的目標是什么堪藐？
我的終極人生目標是什么？
今天最重要的一件事是什么挑围？
我今天如何與周圍的人相處礁竞？
我今天要學哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情贪惹？
我今天怎樣比昨天做得更好苏章？
A、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標及關鍵點
目標1:泰國考潛水證，實現(xiàn)菲律賓第一潛
目標2:參加易效能時間管理課程
目標3:樊登讀書會聽書一年50本
目標4:馬甲線+減脂
目標5:年收入比上年增加40%
目標6:堅持每天寫晨間日記
目標7:學會游泳
本月重要成果/1月份
成果1:考到潛水證
成果2:堅持瑜伽鍛煉一周3次
B枫绅、今日三只青蛙/番茄鐘
1.接待測評家庭
2.拿行李箱
3.溝通即將5歲的學員測評
C泉孩、成功日志-記錄三五件有收獲的事務
喜悅1 買美瞳遇上促銷活動，感覺自己賺了哈哈
喜悅2 行李箱壞了并淋，很苦惱寓搬，但來不及買了，結(jié)果閨蜜說有县耽，借給我一個句喷，很開心，感謝有她
喜悅3 買到喜歡的衣服
遇上促銷活動兔毙，囤了一年的量唾琼，好劃算
新美瞳
D、財務監(jiān)視
打車消費30元澎剥，買衣服100元锡溯，吃飯50元
E、人際的投入
1.
2.
F哑姚、開卷有益-學習/讀書/聽書
全年計劃聽書50本已完成6本
《少有人走的路》
《少有人走的路》
G祭饭、健康與飲食
今日飲食：牛奶燕麥雞蛋?雞胸青菜?青菜
今日鍛煉：無
早餐
午餐
H、好習慣打卡
早睡
早起?
運動
聽書?
冥想
走路?
整理
