文｜吟花飛
有兩個不好的訊息永脓。
今天從熟人那邊得知袍辞，兩個老鄉(xiāng)，一個胃癌憨奸，早期革屠，做了胃切除手術(shù)。一個乳腺癌排宰，做治療似芝，現(xiàn)在瘦成皮包骨了。
兩個都只有五十多歲板甘。
熟識的人得重病党瓮，我們更驚覺，疾病離我們很近盐类，死亡離我們很近寞奸。
忽然發(fā)現(xiàn)，五十多歲在跳，是個危險的年齡段枪萄，五十歲是個“坎”，很多疾病都在這時候集中爆發(fā)猫妙。
癌癥的形成瓷翻，不是一朝一夕的，而是長期不良習慣積累的結(jié)果割坠。
除了像遺傳齐帚，基因等不可控因素外，還是有我們可以掌控的東西彼哼，比如養(yǎng)成好的飲食習慣对妄，按時吃飯，不吃或少吃刺激性的食物敢朱。戒除不良嗜好剪菱，比如不吸煙和少飲酒。定期體檢蔫饰，早發(fā)現(xiàn)琅豆，早治療。
生命只有一次篓吁，如此可貴茫因，值得我們好好珍惜。
翡翠湖風景區(qū)這邊杖剪，在跑道的旁邊冻押，新建了幾個健身器材驰贷，以后來這邊跑步，順便可以做做健身運動洛巢。
不足之處是括袒，這些器材離馬路很近，如果孩子在這邊玩稿茉，有安全隱患锹锰。
這些健身器材，如果放在公園里就好了漓库。不過恃慧，公園里現(xiàn)在已經(jīng)圈好了地，正在建幾個閉環(huán)球場和跑道渺蒿。
還有我們小區(qū)馬路對面在建的地下停車場痢士，停車場地面上新建公園，公園里健身跑道和健身器材茂装，都在規(guī)劃之中怠蹂。
工期是一年，到明年春天的時候少态，都會完美交工城侧。
忽然間覺得我們周邊的健身器材和健身跑道多起來，現(xiàn)在去公園的話彼妻，發(fā)現(xiàn)跑步的和健走的人也多起來赞庶。
全民的健身意識都增強了，這是非常好的風氣澳骤。
好好吃飯，惜護我們的胃澜薄。
好好健身为肮，增強體質(zhì)。
定期體檢肤京，排除重疾隱患颊艳。
周圍這么美，多走走忘分，多看看棋枕，好好活著，多好妒峦。
