? ? ? ? 時(shí)間飛快摇展,為期十天的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)一晃就結(jié)束了,回顧這幾天的學(xué)習(xí)收獲很多溺忧。
首先是改變了做事的方式:1咏连、多問why? 以前是拿到任務(wù)就著手實(shí)施盯孙,現(xiàn)在更多的是想想任務(wù)的目標(biāo)和目的,多問自己幾個(gè)why祟滴,挖掘找任務(wù)初衷振惰,找到精準(zhǔn)方向,事半功倍垄懂。2骑晶、分階段目標(biāo)? 把任務(wù)劃分階段,給自己踮起腳夠得著的目標(biāo)埠偿,避免畏難情緒透罢。 3榜晦、多總結(jié)多肯定? 找到自身做的好的冠蒋,肯定自己并形成經(jīng)驗(yàn)固化,讓好習(xí)慣延續(xù)乾胶。
其次改變了思考的方式:1抖剿、隨時(shí)動(dòng)筆,從主干式導(dǎo)圖入手识窿,想到什么記錄什么斩郎,不要限制思維 2、把所有主干式導(dǎo)圖匯聚成中心主題導(dǎo)圖喻频,就是一張完整的思維導(dǎo)圖? 3缩宜、每次繪制前給大腦5分鐘調(diào)整時(shí)間,讓靈感慢慢釋放甥温。
? ? 最后非常感謝童老師锻煌,話語溫柔,細(xì)心耐心姻蚓,積極向上宋梧,大大的贊。個(gè)人最大的收獲是找到了我拖延癥病因狰挡。以往我做事憑借感覺捂龄,而自己的感受往往又是消極的,周而復(fù)始加叁,工作沒有動(dòng)力倦沧。通過老師循循善誘,借助思維導(dǎo)圖剖析它匕,終于找到了適合自我肯定的標(biāo)準(zhǔn)展融,實(shí)施以來效果明顯。