《放棄的藝術(shù)》

這些年勵(lì)志的書籍談到的最多的一個(gè)詞可能就是“堅(jiān)持”了,誠然,堅(jiān)持有時(shí)是成功之路上的一條重要途徑椅邓。

孰不知柠逞,有時(shí)候放棄也是一種成功。

在《放棄的藝術(shù)》里作者就闡述了一種實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的逆向思維方法景馁,幫助讀者有策略地做出積極改變板壮。

有時(shí)候我們真是不撞南墻不回頭,堅(jiān)持就成了壓死駱駝的最后一根稻草合住。明明知道方向不對(duì)绰精,可還是不想回頭,轉(zhuǎn)變方向透葛,這是為什么呢笨使?

1.評(píng)估偏差,人往往會(huì)高估自己获洲,高估自己的能力阱表,高估自己的運(yùn)氣。

2.承諾升級(jí)贡珊,不相信失敗最爬,覺得這一秒敗了,下一秒就可以贏回來门岔。打麻將者是這種心理爱致,玩游戲者也是同樣的心理。

3.可得性啟發(fā)寒随,看過的書或身邊的人都在說堅(jiān)持糠悯,你還好意思說放棄嗎?

正確的放棄是擺脫不合理的方向妻往、方法互艾,掉轉(zhuǎn)方向,朝著大路進(jìn)發(fā)讯泣,書中講到“目標(biāo)脫離三部曲”來幫讀者開辟一條全新道路纫普。

1.釋放情感。不要壓抑自己的情感好渠,該哭哭昨稼,該笑笑,也許放棄的當(dāng)時(shí)會(huì)很痛苦會(huì)有挫敗感拳锚,但是想想放棄是為了將來更好的發(fā)展假栓,未來一定會(huì)比現(xiàn)在好,自己就會(huì)變得很理性了霍掺。

2.識(shí)別動(dòng)機(jī)匾荆,是接近型還是回避型拌蜘。在放棄之前,想明白做事的動(dòng)機(jī)棋凳,當(dāng)初為什么這樣做拦坠,想達(dá)成什么樣的目標(biāo)连躏,想明白了剩岳,自然就會(huì)朝著目標(biāo)大踏步前進(jìn)了。

3.以新代舊入热,就是以新的想法代替舊的想法拍棕,把新計(jì)劃寫出來代替舊目標(biāo),注意力就會(huì)轉(zhuǎn)移到新計(jì)劃上來勺良。

當(dāng)你想要放棄時(shí)绰播,不要痛苦,不防試試這些方法吧尚困。

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