我們小的時(shí)候常常聽到父母對我們說“要勇敢菱皆，不要哭！”或者“這有什么好高興的挨稿，不要驕傲仇轻！”……總之，我們不能有不好的情緒奶甘，因?yàn)檫@是弱者的表現(xiàn)篷店，我們也不能讓好的情緒過于強(qiáng)烈，否則就會(huì)樂極生悲臭家，帶著這樣的觀念疲陕，很多事情我們都做不好。
等到我們?yōu)槿烁改负蠖ち蓿r(shí)候父母對待我們情緒的方式蹄殃，基本上就是我們對待自己的情緒，對待孩子的情緒的方式橄霉。我們常常壓抑自己的情緒窃爷，不敢自由的表達(dá)自己邑蒋，也不允許孩子擁有負(fù)面情緒，于是竭盡所能的想幫助孩子跳過情緒的束縛按厘，直接解決問題医吊。
允許孩子有自己的感受，給予他們能量的開始逮京，當(dāng)他們相信不管自己擁有哪種情緒卿堂，都是正常的，他們就可以自由地做自己懒棉。
所以不要企圖修復(fù)解救或說服孩子放棄感受草描，而是讓他自由地表達(dá)出自己的喜怒哀樂。若孩子還小策严，父母可以幫助孩子把他的情緒說出來穗慕。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒得到理解與接納的孩子會(huì)從心底滋生出很大的力量，他們會(huì)主動(dòng)去想辦法去解決問題妻导，而不是覺得自己沒有能力逛绵。
認(rèn)同孩子的感受是父母和孩子無障礙溝通的開始。
