馬斯洛需要層次理論中第一層需要是生理需要,生理需要包括對食物、水屿储、空氣贿讹、睡眠的需要等;第二層需要是安全需要,安全需要指的是人們需要穩(wěn)定、安全的生存環(huán)境;第三層需要便是我們所說的歸屬與愛的需要够掠。
“人生而孤獨,卻不甘寂,世界萬物都是相互依賴的”
人作為社會性動物民褂，我們無法拒絕跟他人建立情感上的聯(lián)結(jié)。擁有幾個靠譜的疯潭，能夠讓你卸下防備和偽裝的朋友赊堪，就好像讓你找到了生命的“歸屬感”，讓你的人生更加完整竖哩。
可對青少年來說哭廉，健康的社交變得奢侈。青少年為什么會出現(xiàn)社交困難呢相叁？
青春期的孩子不僅要面臨身體的變化遵绰，還要承受不小的學(xué)業(yè)壓力，在這個階段增淹，孩子的自我意識也在不斷發(fā)展椿访，渴望自己成為一個“獨立的大人”，但由于缺少生活知識與實踐經(jīng)驗虑润，很多孩子并不能獨立地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)成玫，內(nèi)心因此產(chǎn)生很多矛盾與痛苦的感受。
除此，有的孩子會因為當(dāng)下的社交出現(xiàn)裂痕哭当，就懷疑自己的社交能力猪腕。
比如:玩得要好的同學(xué)、朋友突然疏遠了荣病，傷心码撰；自己的好朋友跟一個自己不喜歡的同學(xué)也玩得好，傷心个盆；自己很想跟某個同學(xué)成為好朋友脖岛，但是對方并不怎么搭理自己，傷心颊亮。
這時的孩子身處社交危機卻不知道怎么應(yīng)對柴梆，認為自己沒辦法和別人做朋友，甚至自我懷疑终惑，出現(xiàn)自卑绍在、內(nèi)耗、膽怯等現(xiàn)象雹有。
另一方面偿渡，沉迷網(wǎng)絡(luò)也會影響孩子的社交能力。有的孩子整天宅在家里玩手機打游戲霸奕，沒有社交活動溜宽，看到人就緊張、支支吾吾說不出來話质帅。
從小沉迷網(wǎng)絡(luò)的孩子會對現(xiàn)實產(chǎn)生距離感 心中沒有社交意識适揉，此外會讓孩子的許多心理問題外化，孩子會更容易暴躁煤惩、犯罪率也會飆升嫉嘀。
這些問題,都會讓青春期小伙伴們感到煩惱，困擾著他們魄揉，影響著學(xué)習(xí)和生活剪侮。
但正是因為這些困擾,才能讓孩子更好地了解社交得意義，逐漸學(xué)會和他人更好地相處洛退。這時家長需要穩(wěn)定自我的情緒票彪，幫助孩子走出社交困難。
首先是營造良好的家庭氛圍不狮。父母多陪伴孩子降铸，并且父母之間沒有矛盾，關(guān)系融洽摇零，會讓孩子感受到安全感推掸。同時父母注意平常的社交方式和社交圈，給孩子良好的示范。
父母多帶領(lǐng)孩子參加群體活動谅畅。根據(jù)吸引力原則登渣，優(yōu)秀積極的人具有正面的吸引力，因此多帶青少年參加優(yōu)質(zhì)群體毡泻，會改善他們的社交方式
提高孩子的自信心胜茧。許多天生自卑的孩子，父母或者老師可以引導(dǎo)孩子進行自我描述仇味，幫助孩子列出自我的優(yōu)缺點呻顽，多在生活中夸獎孩子，反復(fù)暗示孩子的特長以及優(yōu)點丹墨，增強青少年自信心廊遍。
