《親密關(guān)系》第二章

每個(gè)人,在每個(gè)年齡階段瘟檩,即使遭遇了多次的情感灼烤终佛,依然向往有一個(gè)理想伴侶會出現(xiàn)。依然會有遇到一生真愛時(shí)的那種心動感覺翔忽。

親密關(guān)系的過程:?

互相吸引→發(fā)展出浪漫的火花→墜入情網(wǎng)→產(chǎn)生過高的期望→期望落空→掉入幻滅的深淵→懷疑親密關(guān)系的真正價(jià)值→感情破裂

恐懼與無知是造成所謂的“親密關(guān)系失敗”的兩大原因英融。

了解愛情贏藏的陷阱,就不會無知歇式,也就沒有恐懼

情感是來自人類“愛與被愛”的基本需求矢赁。這個(gè)需求讓人與人之間相互吸引,構(gòu)成“吸引磁場”贬丛。

吸引力磁場:

兩個(gè)人相互吸引的原因有很多,比如外貌给涕、性格豺憔、言談舉止……额获。當(dāng)然也有人選擇家世、名氣恭应、財(cái)富……

其實(shí)抄邀,開始和維持一段親密關(guān)系背后的真正動機(jī),其實(shí)在于需求昼榛。之所以吸引你的往往是你自己需要的境肾。

追求或吸引別人來做我們的伴侶,是因?yàn)槲覀冃枰伺惆榈ㄓ臁⒄疹櫚掠鳌⒘私狻⒅С址羌!⒔邮芑防稹①澷p、撫摸和相擁而眠……

如果自己要靠別人來實(shí)現(xiàn)自己所需要的快樂憎兽、安全感冷离、自尊或其他的許多事物,那就會出現(xiàn)很大的問題纯命。那就是“愛與被愛”的需求西剥。

事實(shí)是沒有人能滿足我們所有的需求。歸屬感和安全感只能自己給自己的才最牢固亿汞。

一個(gè)人為另一個(gè)拋棄全世界的事只出現(xiàn)在童話故事里瞭空。生活中根本不存在。

在吸引異性方面留夜,為了引起對方的注意匙铡,很多人都會偽裝。把自己偽裝成各種具有吸引力的人碍粥。

因?yàn)槌跻姇r(shí)鳖眼,都是隱藏自己的不好面,展示自己最好的一面嚼摩。甚至钦讳,為了能夠吸引到對方,把自己偽裝成各種有魅力的人枕面。

這樣的隱藏和偽裝愿卒,讓雙方都誤以為對方能滿足自己的需求。

真正相處后潮秘,曾經(jīng)隱藏的缺點(diǎn)暴露出來琼开,偽裝的本性漸漸顯露。矛盾油然而生枕荞,最后柜候,夢醒緣盡搞动。

制造夢想的機(jī)器:當(dāng)我們需要伴侶時(shí),就會在心中想象出一個(gè)夢中情人的樣子渣刷。然后想象在他(她)會滿足我們各種各樣的需求鹦肿。這樣想象中的情人就深深印刻在自己的腦海中。

但實(shí)際辅柴,生活中的情侶箩溃,能滿足自己想象中情人的一兩個(gè)特點(diǎn),就已經(jīng)是萬幸了碌嘀。

往往就是現(xiàn)實(shí)與夢想的差距涣旨,讓自己有缺失感。讓自己想方設(shè)法的想要把對方變成自己夢中情人的樣子筏餐。

夢想的毀滅來自期望太高开泽。

期望分為明示和暗示。很多人更愛選擇暗示魁瞪。他們總認(rèn)為情侶之間應(yīng)該有默契穆律,有心靈感應(yīng),或者更希望對方會讀心術(shù)导俘,懂自己峦耘,理解自己。知道自己想要什么旅薄。

當(dāng)期望得不到滿足時(shí)辅髓,就指責(zé)埋怨對方,不體貼少梁、不關(guān)注自己洛口、不會察言觀色。

這樣的情況下凯沪,大多數(shù)人更希望對方是一個(gè)坦率直接的人第焰。

但是,坦率直接的人說話常常會用命令的口氣妨马。這會讓對方產(chǎn)生壓迫感挺举。

一段親密關(guān)系,分清楚自己到底是因?yàn)樾枨蠛娑澹€是因?yàn)閻巯孀荨5降资窍MC明她愛我,還需要她安撫我的不安全感與無力感滤淳。

在親密關(guān)系中梧喷,如果感到失望、憤恨,一定是因?yàn)閷Ψ接兴谕痰校谕]有實(shí)現(xiàn)绊困。因?yàn)樵趯Ψ缴砩蠜]有實(shí)現(xiàn)自己的期望,就命令自己不要去付出适刀,不要去愛。

長久下去煤蹭,自己把親密關(guān)系推向了地獄笔喉。

無論是用暗示還是明說的方式提出要求,必須明白一件事:我們真正需要的硝皂,沒有人能給常挚,也沒有人能讓我們快樂。

期望和要求對生活所造成的影響稽物,雙方都要承受的后果奄毡,如壓力、失望和憤恨贝或。

期望=憤恨的前身

如果時(shí)時(shí)刻刻都期望別人用工作方法取悅自己吼过。那么失望將會是必然的結(jié)果。

在一些為了需求選擇的親密關(guān)系中咪奖,發(fā)現(xiàn)對方的確擁有自己所需的事物盗忱,只不過他們太自私了,不肯給自己羊赵。

這種想法會帶給自己無盡的挫折:畢生的夢想就近在眼前趟佃,而對方卻不讓我們圓夢!這時(shí)的自己就會越來越憤怒昧捷。

憤恨是悲苦闲昭、不滿足和失去信任感的組合。而這種憤恨靡挥,完全是由當(dāng)初的期望轉(zhuǎn)變成的序矩。

這樣的情況,解決的方法芹血,先問問自己:“此時(shí)此刻贮泞,自己想從對方身上得到什么?”

當(dāng)你自己認(rèn)真思考后,你會發(fā)現(xiàn)幔烛,自己想要得到的并不是物質(zhì)上的東西啃擦,而是情緒上的東西。

但是饿悬,滿足自己所以的需求令蛉,并不是伴侶的職責(zé)。自己要做的,是學(xué)會放手珠叔,不再把伴侶當(dāng)成予取予求的對象蝎宇,不再用期望來束縛伴侶。

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