周六的早上凤优，我端著一杯咖啡，走到陽臺蜈彼，望向窗外筑辨，湛藍的天空，飄著幾朵白云幸逆，一對小鳥從窗前飛過棍辕，落在樓下的樹枝上，微風吹過还绘，樹葉輕搖楚昭，北京已是初秋。
打開成長日課的音頻拍顷，聽到一句：“愿望”是人在控制行為抚太，而“欲望”是物在控制人的行為，欲望表現出來的想要昔案，并不代表我們真的需要尿贫。”
我抬起頭爱沟，看到自己滿滿一柜子的布料帅霜，那正是欲望過度所帶來的。
隨之呼伸，8年前剛入手工坑時身冀，十幾個布料群搶布料的情景浮現在眼前。
曾經括享，我用消費來滿足自己的欲望搂根，但卻并沒有獲得滿足感；后來铃辖，我利用欲望來實現自己的目標剩愧，竟發(fā)現內心從容淡定了許多，少了“我想要”娇斩、“我還想要”仁卷、“我想要更好的”之類的聲音穴翩。
欲望如一把利劍，如果能合理規(guī)劃預期锦积，就能讓它為我所用芒帕，實現人生目標；如果不對它加以約束丰介，就會為它所用背蟆，逐漸迷失自我。
01
欲望過度哮幢，容易失控
欲望過多带膀，就會迷失自己，容易失控橙垢。
也許是小時候物質匱乏垛叨，長大后，對于喜歡的東西都有一種執(zhí)念钢悲，只要是自己心儀的東西点额，就想擁有。那時候覺得莺琳，滿足自己物質上的需求还棱，才不會覺得委屈。
于是惭等，在自己工作以后珍手，喜歡什么買什么，從小配飾辞做、各種杯子琳要、餐具，再到入了手工坑以后的布料秤茅、輔料稚补、機器等等，不管自己家里有沒有框喳、有多少课幕，喜歡就買，那時候買東西幾乎到了有些瘋狂的地步五垮。
當時也不懂得收納整理乍惊，慢慢地家里的東西越來越多，找不到就買放仗，東西多了就扔润绎，哪怕自己經濟一度緊張，但還是控制不住購買的欲望。直到現在家里還有兩柜子6莉撇、7年前買的布料呢蛤，有些都褪色了。
雖然買了很多東西稼钩，但是我并沒有想象中買買買的愉悅感顾稀。既沒有欣喜若狂的喜歡，也沒有強烈的滿足感坝撑，反而莫名有一種失落感和空虛感。
而那些因欲望而堆積物品粮揉，擠占了我的生活空間巡李，環(huán)境變得雜亂無章，還要耗費時間和精力去整理扶认。
追求物質上的欲望侨拦，是強烈的占有欲和攀比心理，現在才明白辐宾，只有追求精神上的滿足狱从，才能讓自己感受到真正的愉悅。
02
欲望過低叠纹，沒有動力
沒有欲望季研，就沒有目標，做事漫無目的誉察。
今年5月份与涡，我完成了學習的階段性目標后，仿佛一下子放松下來持偏，一個月驼卖，基本沒有什么學習的成果，就連看書幾乎都沒有了鸿秆。
那段時間酌畜，我不知道自己怎么了，每天就是陪孩子卿叽、刷手機桥胞、跟姐妹聊天，每到周復盤附帽、月復盤不知道寫什么埠戳。還給自己找很多借口，我最近放松一下蕉扮，孩子在家比較忙整胃，拖延、迷茫喳钟、自責每天圍繞著我屁使。
后來在月度咨詢的時候在岂，我跟墨墨說了近況，最近不知道是怎么了蛮寂，做什么都沒有動力蔽午，但內心又很空虛。
墨墨問我：“你下半年的工作目標是什么酬蹋？“
我想了半天：“不知道及老。”
墨墨又問：“下半年的學習目標是什么范抓？”
我的回答：“寫課骄恶？寫投稿？沒仔細想過匕垫∩常”
墨墨接著問：“對于孩子的影響，你做得了榜樣象泵，下一步你的計劃是什么寞秃？
這一下子把我問住了：“還是不知道∨蓟荩”
面對墨墨一連串的提問春寿，我發(fā)現自己一下子放松下來，對于任何事都沒有目標洲鸠，沒有欲望堂淡。
沒有賺錢的欲望，所以扒腕，從來沒有想過積極努力地去工作绢淀。
沒有快速成長的欲望，所以瘾腰，學習進度松散皆的、緩慢不著急。
在舒適區(qū)待久了蹋盆，就不想走出去费薄，安于現狀，遇上困難退縮栖雾，安慰自己這是接納楞抡；沒有完成計劃，告訴自己析藕，不著急召廷；沒有實現變現，對自己說，我不缺錢竞慢。
慢慢地自己就失去了目標先紫，沒有做事的動力，任何事情都往后拖筹煮，出現焦慮遮精、自責、負面情緒败潦。
接下來的半個月我開始思考自己的半年內短期目標本冲，制定了月、周計劃表变屁，如果沒有完成馬上復盤眼俊，及時調整。慢慢地自己回到了之前的狀態(tài)粟关，減少了拖延、有了自信环戈、更有動力去工作和學習闷板。
當欲望太小的時候，要學會適當地放縱欲望院塞，增強自己的斗志遮晚，有做事的動力，按計劃完成自己的目標拦止，成為更優(yōu)秀的人县遣。
03
利用欲望，掌控人生
優(yōu)秀的人都是自控力的高手汹族。
以前聽到欲望這個詞萧求，習慣的認為是不好，經常聽到的一個詞是【欲壑難填】顶瞒，意思是形容欲望像深谷一樣夸政，很難填滿。指貪心重榴徐，沒法滿足守问。
通過學習，發(fā)現欲望只要有合理的預期坑资，就能讓我們有一個良好的心態(tài)耗帕，從而掌控自己的人生。
首先袱贮，是保持學習仿便。
學習可以讓我們可以保持理性，客觀的做出選擇。比如理性消費探越，不是喜歡什么就買什么狡赐，可以按需購買，既省錢钦幔，又能保持居住環(huán)境的整潔枕屉；不去攀比，物質都是內心外化的表現鲤氢，學會滿足也是一種能力搀擂；不做出超出能力范圍的事情等等。
通過學習讓我受得住欲望卷玉，抵得住誘惑哨颂，能夠掌控自己的行為。
其次相种，是目標合理威恼。
人生沒有目標就沒有希望，目標不宜過大寝并，也不宜過小箫措，過大會讓自己感覺希望渺茫，自卑容易放棄衬潦；過小會讓自己驕傲斤蔓，感覺沒有挑戰(zhàn)性。找到欲望的平衡點镀岛，太多太少都不行弦牡。
合理的欲望能夠讓自己不自卑，也不驕傲漂羊，有信心驾锰、有斗志、積極正向的面對自己拨与。
最后稻据，是良好的心態(tài)。
學會在情緒上接納自己的小放縱买喧，在行為上調整自己的小拖延捻悯，在做不到的時候允許自己慢慢來。只要不是大是大非淤毛，人生本就沒有絕對的對錯今缚。
良好的心態(tài)，會讓自己內心平和低淡，時刻擁有一顆淡定的心姓言。
克制欲望瞬项，保持理性，不被欲望吞沒何荚，不攀比就沒有煩惱囱淋；
釋放欲望，制定目標餐塘，只要欲望適度妥衣，就有動力創(chuàng)造未來。
欲望無好壞戒傻，理性看待不放縱税手，保持淡定從容的心態(tài)。
倘若能駕馭好欲望需纳，它會助推你的夢想芦倒，給你的生活帶勃勃生機，讓你的人生充滿無限精彩不翩。
控制欲望兵扬，就能掌控自己的生活，從而掌控自己的人生口蝠。
作者 | 夢凡
