1事件，今天在父親節(jié)這個大能量的日子兴枯，我們來到心靈使者領取我們的心理咨詢師證書，并有心慧老師帶領我們探索我是誰矩欠？我將為社會做些什么财剖？
2我的反應和應對，提前到場癌淮，跟著老師思路走躺坟。探索我除了社會角色外，我還為自己做了什么乳蓄？
3我的感受咪橙，委屈，欣喜虚倒，
4我的想法美侦，愛自己就是不要只活在別人的評價里
5我的期待
我期待別人，在規(guī)則范圍之內(nèi)做自己想做的事魂奥。
別人期待我菠剩，把想法落實，付諸行動捧弃。
自己期待自己赠叼，體驗擦囊，做事。
6我的深層次需求嘴办，接納自己
7做些什么滿足瞬场，制定切實可行的目標。
8我的模式涧郊，指責贯被，超理智
9我的生命力，平
三禪
食禪妆艘，下午買的煮玉米彤灶，甜，香批旺，顆粒飽滿幌陕，感恩大熱天從家里煮好玉米帶到市場滿足大眾的師傅。
行禪汽煮，自駕從淄博到臨淄學習搏熄，一路上很順利，怕找不到路標暇赤，開著導航走心例，感恩通訊發(fā)達的今天，讓路癡的我等人能說走就走鞋囊。
呼吸禪止后，呼吸冥想15分鐘感恩身體。
