管好自己其實挺難!

今天是2020年2月11日濒生,根據(jù)權(quán)威報道埋泵,昨天全國新增肺炎2484例,截止目前共計42747例甜攀。最近幾天來新增病例人數(shù)下降秋泄,治愈人數(shù)越來越多琐馆,情況有所好轉(zhuǎn),但是絕不能掉以輕心恒序。我相信在全國人民共同努力下必定能戰(zhàn)勝“疫情”瘦麸,加油,武漢歧胁!加油滋饲,中國!

管好自己叫什么喊巍?自制力屠缭。

自制力大多數(shù)成功人士必備的素質(zhì),管好自己其實挺難的崭参,要不然成功的人就是多數(shù)了吧呵曹!

熬夜追劇,熬夜打游戲何暮,賭場快活奄喂,吸毒追求刺激,找夜店風(fēng)流海洼,如果這些你都不干跨新,能不能放下刷抖音的手機(jī),捧起一本書讀一讀呢坏逢?

太難了域帐!那些都是讓我們快活、不用思考是整、讓頭腦更簡單的東西肖揣,那些讓我們大腦思考、學(xué)習(xí)浮入、神經(jīng)元加強(qiáng)鏈接的東西都是看起來那么困難许饿,吃力。但是往往是讓你經(jīng)受磨難的東西才是讓你真正變得更好的舵盈。

管好自己太難了!我深有體會球化。比方說每天更新一篇文章秽晚,每天運動一小時,每天讀書筆記筒愚,每天反思一下赴蝇。這些會讓我的大腦思考,會消耗能量巢掺,大腦會支配著我如何逃避這些句伶,這其實又何嘗不是一種戰(zhàn)斗劲蜻,和看不見的自己較勁兒。逃避問題往往會遇到更大的麻煩考余,還不如直接去面對先嬉。魯迅說過,真正的勇士敢于直面慘淡的人生楚堤,敢于正視淋漓的鮮血疫蔓。做勇士也許很難,退一步講身冬,管住自己衅胀,自律是很有必要的。

如何做到自律呢酥筝?有什么方法嗎滚躯?明天再說吧。

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