這個(gè)題目是我在今日頭條上看到的印蔗，下面這段話也是我摘自美文其中的一段分享給大家，愿大家都能夠響應(yīng)習(xí)總書記講話之號(hào)召丑勤，開始“全民健身全民健康”的健康生活行動(dòng)华嘹。
為自己，也為家人法竞。
“要倡導(dǎo)健康文明的生活方式耙厚，樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念岔霸，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行难⒔∪】到逃w系，提升全民健康素養(yǎng)呆细，推動(dòng)全民健身和全民健康深度融合型宝。”這是我們最親最愛的習(xí)總書記的講話絮爷。
習(xí)總書記關(guān)對(duì)廣大人民的愛趴酣，已經(jīng)到了這樣深刻的層次，那我們還有什么理由不愛惜自己的身體坑夯，我們還有什么借口去搪塞健康生活的重要性呢岖寞？
從今天起，給自己制定一個(gè)短期計(jì)劃渊涝，讓健康的生活方式在此時(shí)此刻伴隨自己慎璧，對(duì)糟糕又難以改變壞習(xí)慣SAY BEYBEY管理好自己的健康，才有資格贏得美好的未來跨释！
我們要贏的胸私，是我們自己，你要不要試一試鳖谈？
從今天起岁疼，我要早睡早起，戒掉手機(jī)帶來愛不釋手的傷害，我要一個(gè)質(zhì)量高的睡眠捷绒！
從今天起瑰排，我會(huì)拒絕冷飲冰棒，一時(shí)貪歡的涼爽并不能儲(chǔ)存足夠的能量來暢享溫暖暖侨。
從今天起椭住，戒掉零食，扔下炸雞漢堡字逗；
從今天起京郑，穿上運(yùn)動(dòng)鞋，來一期千里之行始于足下的訓(xùn)練葫掉；
從今天起些举，告誡老爸，命令老公俭厚，告訴我身邊的每一個(gè)人户魏，拋棄煙酒，遠(yuǎn)離亞健康挪挤，塑造一種健康的生活方式叼丑！
健康中國，我在行動(dòng)电禀！
