你的時(shí)間值多少錢？

我不想說(shuō)你的時(shí)間跟有錢人一樣的屁話了雌隅。因?yàn)檫@個(gè)道理大家都懂翻默，但是還是那句話，聽(tīng)過(guò)很多道理恰起，依然過(guò)不好這一生修械。對(duì)嗎？

那我們今天就來(lái)探討一下检盼，你的時(shí)間值多少錢肯污。

每個(gè)人生下來(lái)，可能身價(jià)就完全不一樣吨枉，但是只有一樣?xùn)|西是一樣的——時(shí)間蹦渣。我們?cè)谕瑯拥臅r(shí)間里長(zhǎng)大。但是為什么這個(gè)差距就越來(lái)越大貌亭？為什么有些人就是比我們更成功柬唯。

首先讓我們來(lái)看看小紅的案例。

小紅是一個(gè)興趣非常廣泛的人圃庭，她喜歡嘗試各種各樣新鮮的事情锄奢。

她上個(gè)月決定去考一個(gè)證失晴，方便未來(lái)多一點(diǎn)保障，于是買了書(shū)拘央，也參加了書(shū)籍的課程涂屁。最開(kāi)始的時(shí)候天天都有看書(shū)，每天做題看視頻堪滨。但后來(lái)因?yàn)閰⒓油禄槎Y停了一天胯陋，就開(kāi)始給自己找起了借口蕊温。于是就干脆放棄了袱箱，卻眼睜睜的看著別人都考過(guò)了這個(gè)證。义矛。发笔。

后來(lái)因?yàn)橄矚g跳舞，她又因?yàn)檗k卡的時(shí)間越長(zhǎng)的收費(fèi)越便宜（注意不是整體便宜凉翻，而是整個(gè)算下來(lái)平均單位時(shí)間好像便宜）了讨。就辦了一個(gè)兩年的，一開(kāi)始還蠻有興致制轰，后面因?yàn)檫B續(xù)出差前计，又開(kāi)始中斷，后面晚上的時(shí)間又有點(diǎn)沖突垃杖，然后就又放棄了男杈。

然后又覺(jué)得畫(huà)畫(huà)比較好，又花錢報(bào)了一個(gè)畫(huà)畫(huà)班调俘。結(jié)果后面又被其他的事情耽誤了伶棒，畫(huà)畫(huà)也沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。

從這里看彩库，小紅就是個(gè)典型的“3分鐘熱度”青年肤无，她興趣廣泛，但是無(wú)法持之以恒骇钦，更難說(shuō)一萬(wàn)小時(shí)定律了宛渐。

小紅是我，也是你眯搭，是我們當(dāng)中的很多個(gè)皇忿，他們大多會(huì)給自己帶上“意志力差”，“沒(méi)有耐性”的借口坦仍。說(shuō)自己天性如此鳍烁。實(shí)際上呢？“3分鐘熱度”是由于“動(dòng)力不足”和“行動(dòng)力沒(méi)有焦點(diǎn)”等各種原因造成的繁扎，只要找出原因幔荒，就一定能改變現(xiàn)狀爹梁。

如何改變“3分鐘熱度”念链？

首先，目標(biāo)明確君编！

先要設(shè)定清晰的目標(biāo)，有人會(huì)說(shuō)兑燥，考證不是目標(biāo)很明確嗎降瞳？這的確是個(gè)目標(biāo)，但是這樣的目標(biāo)太大，太遙遠(yuǎn)茧吊。考證是一個(gè)結(jié)果讶踪，但是只有我們過(guò)程做到了才能達(dá)到這個(gè)結(jié)果柱查。就像小朋友學(xué)習(xí)一樣，考試的成績(jī)只是一個(gè)結(jié)果淋硝，而只有真正的掌握了學(xué)習(xí)的每個(gè)小的知識(shí)點(diǎn)，就自然而然達(dá)到這個(gè)結(jié)果仰楚。就像跑馬拉松的人侨嘀，把一個(gè)大的目標(biāo)設(shè)置成了一個(gè)個(gè)小的目標(biāo)咬腕。只有這些小目標(biāo)，小過(guò)程到位了举反，最終的結(jié)果自然而然就是好結(jié)果了。

也就是計(jì)劃不明確，就無(wú)法制訂明確的行動(dòng)步驟粗蔚，也就容易使行動(dòng)變成鏡中花冬念，水中月。

有一個(gè)簡(jiǎn)單的SMART原則跟大家分享一下∷律危可以幫助你認(rèn)識(shí)什么樣的目標(biāo)才是明確和清晰的目標(biāo)。

她由5個(gè)單詞組成沐祷，分別是：

Specific（具體的）兢榨，就是指目標(biāo)應(yīng)該非常明確兼雄，定義不應(yīng)該是模糊和有歧義的。換句話說(shuō)君旦，就是一定要有可以考核的量化的指標(biāo)澎办。比如說(shuō)進(jìn)步，比如說(shuō)讀書(shū)金砍。怎么樣才算進(jìn)步局蚀？怎么樣才算讀完讀懂一本書(shū)？

Measurable（可量化的）恕稠，就是一定要可以衡量琅绅。比如怎么才算讀完書(shū)？是不是寫(xiě)一篇讀后感算鹅巍？是不是有一個(gè)具體的成績(jī)才算千扶？

Attainable（可達(dá)到的）料祠，就是這個(gè)目標(biāo)是可以達(dá)到的。通常我們做不到的事情都是因?yàn)槟繕?biāo)設(shè)定的太大澎羞。比如5年達(dá)到財(cái)富自由髓绽。口號(hào)誰(shuí)都會(huì)喊妆绞，但是具體到每一年呢顺呕？每一個(gè)月？是不是容易很多括饶？所以最好是努努力株茶，伸伸手，踮踮腳能夠夠得著的目標(biāo)图焰。這樣也可以增加我們的自信心启盛。

Relevant（相關(guān)性），就是這個(gè)計(jì)劃最好是跟你其他的計(jì)劃是相關(guān)性的技羔。當(dāng)你有幾個(gè)計(jì)劃都是相關(guān)性的時(shí)候僵闯，可以起到更加好的協(xié)同作用和堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

Time-based（有截止時(shí)間的）堕阔，沒(méi)有時(shí)間的目標(biāo)就是耍流氓９鞒А？盼丁超陆！沒(méi)錯(cuò)！你的目標(biāo)都沒(méi)有時(shí)間浦马，你覺(jué)得你能完成时呀？

NO！

deadline才是第一生產(chǎn)力＞＝髂取！

所以這也是戰(zhàn)勝你的拖延癥的好辦法哦磺陡！

給自己一個(gè)倒計(jì)時(shí)趴梢，5分鐘，什么都不要想币他，就只做一件事坞靶。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的效率會(huì)出奇的高。

另外找個(gè)組織學(xué)習(xí)也是一個(gè)方法哦蝴悉！找到一批志同道合的人一起學(xué)習(xí)彰阴，你就不甘心被別人落下啦！

還有最好有個(gè)監(jiān)督人拍冠，給自己的小目標(biāo)一點(diǎn)點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)尿这，給自己的拖延一些懲罰簇抵。堅(jiān)持下來(lái)養(yǎng)成21天的習(xí)慣。后面你就能改正過(guò)來(lái)啦射众！

還有碟摆，如果你真的事情很多怎么辦？每個(gè)人都只有24小時(shí)斑冻鳌焦履！

水湄姐分享過(guò)一個(gè)小竅門。請(qǐng)隨身攜帶一個(gè)筆記本雏逾。放棄電腦吧嘉裤，這時(shí)候越原始的反而越方便，把你的事情都記錄下來(lái)栖博，然后按照重要和緊急的程度列出來(lái)屑宠。

然后按照這個(gè)順序去做！保證你可以駕馭你的行程啦仇让。

畢竟我們的收獲也是按照二八原則典奉。80%的收獲來(lái)源于20%的重要的事情上的。

另外她還有一個(gè)1年看100本書(shū)的計(jì)劃丧叽，像她這種有3個(gè)娃卫玖，3家公司的創(chuàng)始人是如何做到的？其實(shí)也就是好好的利用時(shí)間踊淳。比如她會(huì)在敷面膜假瞬，運(yùn)動(dòng)不看手機(jī)的時(shí)候聽(tīng)書(shū)，甚至?xí)蒙弦磺辛闼榈臅r(shí)間寫(xiě)文章迂尝，計(jì)劃脱茉，報(bào)告。

最后分享一下日本那個(gè)生了五個(gè)娃的同時(shí)全職工作還考取了哈佛醫(yī)學(xué)博士的寶媽的一些建議垄开。

一：化焦慮為動(dòng)力琴许。

當(dāng)事情一多的時(shí)候人就非常容易焦慮，其實(shí)這些焦慮并不會(huì)帶來(lái)什么好處溉躲。反而我們不要去想那么多榜田，盡力去做就是了。反而能一步步堅(jiān)持下來(lái)锻梳，并且處理的很好箭券。

二：有些事情就是無(wú)法取舍的時(shí)候一起進(jìn)行，比如對(duì)于女人來(lái)說(shuō)的生娃和事業(yè)唱蒸。

我曾經(jīng)有一位經(jīng)理生完娃后休息了2個(gè)月就上崗工作了邦鲫。而現(xiàn)在的我們卻一味的要求休假越長(zhǎng)越好。當(dāng)然我不是倡導(dǎo)這個(gè)，但是水湄姐也是這樣的庆捺。這些事情可以兼顧的話古今，那么在職場(chǎng)你還有什么需要顧慮的呢？

三：放棄完美主義滔以。

角色多起來(lái)捉腥，要做的事情必然多起來(lái)，那么就不要苛求每一件事做到極致你画，做到完美抵碟。只要盡力去做每一件事。不求有100%的收獲坏匪，哪怕只有50%的收獲都是好的拟逮。就像訓(xùn)練營(yíng)的小伙伴，不求你真的從作業(yè)到課程再到分享全部都不落下适滓，起碼你能看同學(xué)的筆記敦迄，自己寫(xiě)作業(yè)就是非常棒的了。

四：做最重要的事凭迹。

之前已經(jīng)說(shuō)過(guò)如何劃分事情的重要和緊急性了罚屋，按照上面的象限順序去做！那么事情就算沒(méi)做完嗅绸，重要的也先做了脾猛。或許有些緊急或者不緊急的事情都不那么重要了鱼鸠。

五：早睡早起猛拴。

這個(gè)也是非常重要的，把你的作息調(diào)節(jié)到不能配合你的人（比如小朋友）一致瞧柔。那么早起的話漆弄，這個(gè)大塊的安靜的時(shí)間對(duì)于寶媽來(lái)說(shuō)就顯得尤為重要了。

六：借助他人造锅。

專業(yè)的事情交給專業(yè)的人去做。你更應(yīng)該專注于時(shí)薪更高的事情上面廉邑。在生活上面哥蔚，你不可能是面面俱到的≈朊桑總是有一堆瑣事是需要你去做的糙箍，但是這一領(lǐng)域你可能是新手，并且牵祟，你不太可能在這一領(lǐng)域取得什么成就深夯，也就是這個(gè)領(lǐng)域的時(shí)薪是低于你正在做的或者目標(biāo)時(shí)薪。那么何不把這個(gè)事情讓專業(yè)的人去做呢？比如做家務(wù)等等咕晋。

想想為什么公司要給高管配車雹拄？因?yàn)槟愕膯挝粫r(shí)間更值錢。所以比起路上的交通需要花費(fèi)的時(shí)間掌呜，公司更愿意買下這個(gè)時(shí)間滓玖。

七：管理比親手做更重要。

很多父母會(huì)覺(jué)得關(guān)于孩子的一切都要自己親手操作比較好质蕉。但是你花費(fèi)了大量的時(shí)間去做飯洗衣势篡。結(jié)果卻是為了趕時(shí)間，急急忙忙催促孩子和自己模暗。結(jié)果惹毛了孩子禁悠，辛苦了自己，最終還沒(méi)有時(shí)間溝通甚至是學(xué)習(xí)兑宇。反而得不償失绷蹲。所以這位寶媽會(huì)覺(jué)得幫孩子選擇吃什么比誰(shuí)來(lái)做更重要。每周一顾孽，周四的晚餐她會(huì)請(qǐng)人按照她的要求來(lái)做祝钢。周二，周五吃前一天的剩菜若厚。周三外出吃或者簡(jiǎn)單吃拦英。這樣，她和孩子都能吃到飯和菜测秸，而且還能節(jié)省時(shí)間疤估，還能在吃飯的時(shí)候進(jìn)行愉快的溝通和交流。另外與其跟丈夫斗爭(zhēng)誰(shuí)做的家務(wù)量更多霎冯。不如把煩惱外包做到人人公平铃拇。這樣反而更能提高效率。

八：善于利用零碎時(shí)間沈撞。

把所有的時(shí)間劃分到15分鐘單位慷荔。利用掃地，晾衣服缠俺，走路显晶，上廁所的一切零碎時(shí)間思考問(wèn)題。方便解決問(wèn)題或者寫(xiě)報(bào)告壹士，回郵件等等磷雇。

九：控制情緒。

很多人的大部分時(shí)間用來(lái)傷心或者焦慮躏救。甚至是八卦唯笙！不如利用這個(gè)時(shí)間去學(xué)習(xí)吧！

十：最后勇敢踏出第一步。

盡管你可能有一個(gè)煩人的娃崩掘。但是誰(shuí)也不能阻止你前進(jìn)的腳步七嫌。雖然周末本來(lái)就應(yīng)該陪娃，但是你還是可以抽出一切可能的小時(shí)間呢堰，哪怕能學(xué)習(xí)一點(diǎn)是一點(diǎn)呢抄瑟！

如果你按照這樣管理你的時(shí)間，你覺(jué)得你還不會(huì)超過(guò)你的同齡人枉疼？你還覺(jué)得你的時(shí)間不會(huì)值錢起來(lái)嗎皮假？

最后希望以上的這些建議能夠幫到你！另外關(guān)于時(shí)間管理的骂维，我還整理了一篇更加詳細(xì)的攻略惹资。如果你覺(jué)得今天的文章還不夠過(guò)癮的話。那么繼續(xù)關(guān)注我吧航闺！