? ? ? 曾經(jīng)的自己被童年的自卑籠罩多年剧腻，會干不會講的自己拘央，恨不得自己沒有任何存在感，公開發(fā)言的語無倫次书在，面試倒數(shù)第二名的慘敗經(jīng)歷灰伟，集團(tuán)微黨課演講比賽不理想的成績吏廉，這一切的一切都源于自己的不自信狐援，有句話說如果說學(xué)習(xí)一項技能就能給自己帶來一系列的改變，就是演講武契，所以我想登上自己的舞臺栈源。

? ? 一挡爵、目標(biāo)

? ? ? ? 在這個疫情肆虐被禁足的特殊時期，為了提高我的表達(dá)力提升自信心凉翻。我接受黨黨老師的感召了讨，報名參加了29期演講訓(xùn)練營的學(xué)習(xí)捻激，本意是在原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上，通過短期強(qiáng)化系統(tǒng)的學(xué)習(xí)前计，得到明顯提高進(jìn)步胞谭。而演講比賽一次頂上十次練習(xí)效果，所以又報名參加演講比賽男杈，向自己發(fā)出一次強(qiáng)有力的挑戰(zhàn)丈屹，挑戰(zhàn)一切不可能。

? ? ? 二伶棒、行動

? ? ? 作業(yè):20天的打卡學(xué)習(xí)旺垒，錄制音頻24個，視頻26個肤无。從不習(xí)慣視頻中的自己先蒋，到慢慢接受進(jìn)而習(xí)慣到喜歡。除完成作業(yè)之外宛渐，學(xué)習(xí)期間的晨讀中我加上了晨講竞漾，輸出感悟部分；國學(xué)誦讀開啟視頻方式窥翩，發(fā)現(xiàn)專注度強(qiáng)效率更高了业岁。還有日常晨讀晨講群里積極完成了2020年演講計劃（聲音、演講寫作知識寇蚊、堅持視頻作業(yè)練習(xí)）自我介紹笔时、決賽心路歷程、微笑打卡等多個其他視頻仗岸，傳遞給伙伴們有價值感的正向能量允耿，激勵下一期小伙伴努力奮斗。

? ? 班級工作:為了激勵自己較好的完成演講訓(xùn)練營的作業(yè)爹梁，達(dá)到自己的目標(biāo)右犹。為此我參與競選班委提澎，當(dāng)上了六班的副班長姚垃。為此前三天都處于亢奮忙碌狀態(tài)中，與玲琪班班盼忌、晨陽老師以及其他班委和小組長的各種協(xié)調(diào)工作积糯，幾天下來逐漸理順班級管理工作。后期在班級即興演講的比賽中谦纱，主動承擔(dān)截屏官工作看成。在第二場選拔半決賽選拔賽中承擔(dān)排麥官工作。讓自己熟悉了星球的基礎(chǔ)工作的流程跨嘉，鍛煉自己的社群運營能力川慌，也從中也深刻體會到星球老師和伙伴們的辛苦付出。

? ? 演講比賽:16號提交大作業(yè)，請大作業(yè)導(dǎo)師和眾多老師伙伴們幫助修改梦重，進(jìn)行了多次迭代修改后的演講稿更加有邏輯性和強(qiáng)烈的感染力兑燥。19號參加了選拔賽取得22號決賽選拔賽晉級資格，22號當(dāng)天下午有心的大愛老師又幫忙點撥琴拧，給我提出了非常好的兩點建議降瞳，同時再次迭代演講稿。雖然當(dāng)晚的比賽過程異常艱難曲折蚓胸，但好在排除萬難挣饥，我最終站上舞臺，把這作為禮物送給堅持的自己沛膳。沒有想到的是第二天上午得知扔枫，自己又沖刺到?jīng)Q賽舞臺。又驚喜又害怕锹安。驚喜的是茧吊，從來沒有想到自己能走到這一步。害怕的是八毯，再遭到阻撓無法參加搓侄。但為了不辜負(fù)所有人對我的期待和支持幫助，不辜負(fù)自己的夢想话速，我要做為班級參賽代表六班參加比賽讶踪，我要代表黨黨站隊，我要代表自己參加比賽泊交。在取得兒子的支持下乳讥，邀請兒子現(xiàn)場觀看，23號晚上我終于屬于自己的舞臺廓俭。真情演繹充分表達(dá)我全部的心聲云石，宣泄積壓多年的情緒。送給堅持的自己研乒，一份不一樣的禮物汹忠。

? ? ? 小結(jié)比賽取得成績原因:1借力尋求多方幫助，請老師伙伴們幫助指點雹熬，精心揣摩準(zhǔn)備故事內(nèi)容宽菜；2尊重舞臺用心準(zhǔn)備，從服裝配飾竿报、配樂铅乡、妝容眼鏡、體現(xiàn)演講內(nèi)容的道具烈菌。3董娦提點我演講內(nèi)容悲情打動但要升華積極向上的主題阵幸，對自己很有啟發(fā)花履。同時感恩她對我投入演繹悲情故事的內(nèi)心感受深刻理解。4舞臺呈現(xiàn)挚赊，用自己的細(xì)膩聲音表達(dá)力臭挽，用自己的用心準(zhǔn)備，提現(xiàn)自己對比賽的重視咬腕，對觀眾的重視欢峰，對每一次霸占舞臺機(jī)會的重視，達(dá)到對自己全命以赴的呈現(xiàn)涨共！

? ? 三纽帖、收獲:

? ? ? 霸占舞臺5次（第一次即興演講、備稿演講举反、半決賽懊直、決賽選拔賽、決賽）火鼻。

? ? ? 獲獎（備稿演講比賽的極致利他獎室囊、半決賽亞軍，以及結(jié)營儀式中頒發(fā)的優(yōu)秀學(xué)員獎魁索、極致利他獎融撞、決賽優(yōu)勝獎）

? ? ? 感受:

? ? ? 1.感恩:短短20多天的學(xué)習(xí)，在人生旅程上真的是微乎其微粗蔚。但20多天的辛苦付出全情投入尝偎，讓我收獲滿滿，我有了做自己的自由想法和堅持做自己的勇敢鹏控。我敢于公眾表達(dá)致扯。我說話的邏輯結(jié)構(gòu)大大提高。鏈接了眾多的優(yōu)秀老師和同學(xué)伙伴們当辐，我從他們身上學(xué)習(xí)到很多很多抖僵，汲取太多太多的營養(yǎng)。需要感恩的人太多缘揪。這個短時間我用感恩這個詞耍群。比我人生40多年。加起來還用的多寺晌。但都是發(fā)自內(nèi)心內(nèi)心由衷的感恩世吨。需要感恩的人太多太多澡刹，無以言表呻征。感恩:龍兄、大愛付出的所有老師罢浇，玲琪班班陆赋、晨陽老師沐祷、班委組長們、一路同行的同學(xué)們伙伴們攒岛，以及我的黨黨娘家人赖临！

? ? 2成長:最大的收獲不是獎項，而是過程中的成長灾锯，戰(zhàn)勝自己對公眾演講的恐懼心理兢榨，勇敢面對鏡頭前的自己，從抗拒到慢慢接受再到喜歡顺饮，能夠落落大方吵聪，自信從容的表達(dá)自己觀點。

? ? 3學(xué)習(xí)到輸出必須倒逼輸入兼雄，因為要表達(dá)出具有邏輯結(jié)構(gòu)的演講內(nèi)容吟逝，必須倒推提高寫作知識。為此我又報了007不寫就出局寫作營赦肋，開啟7年寫作之旅块攒，相信自己會有所提高。

? ? 4演講訓(xùn)練營和007不寫就出局佃乘。相信自己經(jīng)過系統(tǒng)和堅持不懈的學(xué)習(xí)囱井，與伙伴們相交有巨大的強(qiáng)有力死黨互為環(huán)境，一起賦能互相激勵趣避。演講營我已有收獲琅绅，寫作營我也相信必有提高。我終于不再像以前一樣鹅巍，東一榔錘西棒頭千扶，什么都想學(xué)，什么也沒有學(xué)會骆捧。

? ? 5通過演講訓(xùn)練營平臺鏈接到很多的優(yōu)秀老師和同學(xué)們澎羞，像打開了一扇看世界的窗戶。

? ? 四敛苇、轉(zhuǎn)化

? ? 不足之處:

? ? ? 1沒有每日及時復(fù)盤記錄當(dāng)時的情緒心得和收獲妆绞。

? ? ? 2演講結(jié)構(gòu)知識運用不夠扎實。雖然參加比賽取得成績枫攀，但其實自己心知肚明括饶，因為只是一篇備稿演講，還打磨多次反復(fù)背誦熟記心中来涨，與伙伴們的即興演講邏輯結(jié)構(gòu)表達(dá)力等實力相差甚遠(yuǎn)图焰。

? ? ? 3學(xué)習(xí)資料沒有及時歸類儲存。

? ? 轉(zhuǎn)化計劃:

? ? ? 1演講訓(xùn)練營雖然結(jié)束蹦掐，但我的演講生涯才剛剛開始技羔，報名參加30期饅頭僵闯，和新學(xué)員一起再次開啟學(xué)習(xí)之旅，加深學(xué)習(xí)效果藤滥。

? ? 2堅持每天寫作鳖粟，即使50字。

? ? 3堅持整理拙绊，從每周整理逐漸進(jìn)步到每日整理一次向图。

? ? 4日常工作中有意識為自己爭取機(jī)會，勇敢挑戰(zhàn)自己标沪，運用所學(xué)知識张漂，活學(xué)活用方是王道！

? ? 總之谨娜，我的29期演講訓(xùn)練營航攒，雖然短短20多天，但卻體會到酸甜苦辣趴梢，充實幸改螅快樂難忘的一段經(jīng)歷。29期演講訓(xùn)練營結(jié)束了坞靶，但是憔狞，我從模糊到清晰，堅定了我喜歡演講彰阴，我要追求自己的夢想瘾敢，努力成為自己想要成為的樣子！我相信:小堅持大改變尿这，我已經(jīng)報名當(dāng)30期饅頭簇抵，與新學(xué)員一起再次學(xué)習(xí)，努力加油向前沖射众，越恐懼越挑戰(zhàn)碟摆！感恩遇見，堅持星球叨橱，賴著不走典蜕！