5月4號青年節(jié)的起源：1919年5月4日，北京的青年學(xué)生為了抗議巴黎和會中椭住，列強(qiáng)肆意踐踏中國主權(quán)崇渗，把德國在山東的權(quán)益轉(zhuǎn)讓給日本，舉行了聲勢浩大的游行示威京郑，最后發(fā)展成為以青年學(xué)生發(fā)起的學(xué)生運(yùn)動和廣大群眾宅广、市民、工商人士等中下階層廣泛參與的一次示威游行些举、請愿跟狱、罷課、罷工户魏、暴力對抗政府等多形式的愛國運(yùn)動驶臊。
選在今天作為閉營典禮，是想提醒大家要做一位熱血常在的青年叼丑。
最近我接的咨詢案例越來越奇怪了关翎，要么可能是準(zhǔn)備離婚的人，要么是懷疑自己有抑郁癥的人鸠信，要么是心如死灰的人纵寝。其中一個共同特征是他們對生活失去了期待，做任何事都提不起勁來星立，這個不想做爽茴，那個覺得很無聊，于是就無止盡的耗下去绰垂。我稱這樣的人叫做“僵尸人”室奏，他們就跟僵尸一樣，有身體和腦袋劲装，但沒有了熱血胧沫。這群人主要出現(xiàn)在35歲左右，工作大概8-10年時間，并且他們還是事業(yè)有成和兒女雙收的一群人琳袄。
我們?nèi)司秃芷婀郑挥袎毫τ薪箲]纺酸，一無聊就沒熱情窖逗，一興奮又得意忘形，一苦惱又哭天喊地餐蔬，這之間似乎永遠(yuǎn)不可能有個持久的平衡和穩(wěn)定碎紊。以前青春期的時候，我們充滿了“叛逆”樊诺，“反抗”仗考，“斗爭”，雖然可能有點(diǎn)傻词爬，但卻讓人回味無窮秃嗜。
我一直在想我如何可以避免自己到了35歲以后沒有熱血和活力呢？我要怎么讓自己大部分時間都處在一種喜樂狀態(tài)呢顿膨？我總結(jié)了一下現(xiàn)在自己的狀態(tài)锅锨，就斗膽給大家分享3條小錦囊。
1.真實(shí)勇敢地去做自己喜歡和熱愛的事
其實(shí)我們每個人都有自己喜歡做的事情噠恋沃，比如說煮飯/手帳/閱讀/跑步/唱歌/寫作/冥想/整理房間等等等等必搞。真正讓你害怕的其實(shí)不是做了這件事，而是你會在意別人的說法囊咏，例如“這怎么賺錢養(yǎng)活你自己”恕洲，“這是個不正經(jīng)的職業(yè)”。但我們?nèi)司褪呛芷婀置犯睿绻慊〞r間做的事不能給你帶來價值感/成就感/意義感霜第，不能讓你自己feel good，你就會在每天的自我麻痹失去熱情户辞，成為僵尸人庶诡。結(jié)果饒了半天，有一天你的職業(yè)出現(xiàn)了問題咆课，你終于開始醒悟我們需要的是勇氣去做自己喜歡的事末誓，而不是自我麻痹。
這個過程书蚪，不是去在意別人的評價喇澡，而是要去學(xué)習(xí)怎么把自己喜歡的事情拿來當(dāng)飯吃。
2. 給予和分享
一個人的價值殊校，我們必須得承認(rèn)晴玖，是需要通過反饋獲得的。比如說煮飯這件事，你煮的一手好菜呕屎，你不把美食的照片分享出去让簿，你不給別人吃，不去療愈自己的身心脾胃秀睛，純粹自娛自樂也是很難持久的尔当。但如果大家對你做菜的肯定，你會覺得很開心蹂安。并且之后椭迎，你還繼續(xù)想說，我怎么把美食這件事繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大田盈，幫助大家打造幸福生活畜号，那你的價值就產(chǎn)生了。分享-反饋-改進(jìn)-分享允瞧，這個過程不停循環(huán)简软，讓我們彼此滋養(yǎng)，這個過程很重要述暂。
給予這個道理替饿，我也是花了很長時間才明白這個道理，也才敢真正的給予贸典。是噠视卢，真的要放手給予，幫助他人廊驼，也需要勇氣的据过！因?yàn)槲覄傞_始實(shí)踐時，發(fā)現(xiàn)自己還是不夠純粹妒挎，會期待得到相應(yīng)的回報绳锅，會希望得到一些東西。但人只有有不切實(shí)際的期待酝掩，那就會被這個東西群牽絆鳞芙。給予和分享，應(yīng)該是純粹的期虾。有回應(yīng)是小確幸原朝，沒回應(yīng)也OK。
建議大家可以給自己定一個“禮物日”镶苞，每個月定期給自己喜愛的親朋好友送上一些小禮物喳坠，去給予和分享你自己。這個禮物可以是你親手做的牛軋?zhí)敲荆梢允悄阌X得很棒的書壕鹉，可以是一束花剃幌。贈人玫瑰，手留余香晾浴。記得我們的暗號负乡，520。
3. 接受無常
上個月脊凰，我去了一個分享會抖棘，見到了一個前輩。他將近60歲了笙各，整個精神面貌特別好钉答，感覺他有滿滿的事情要去做要去實(shí)現(xiàn)础芍。一看杈抢，就是一個熱血青年，沒有年齡的限制仑性，特別讓人喜歡的一種精神狀態(tài)惶楼。我問他，你是怎么保持這樣活力滿滿的狀態(tài)呢诊杆？他說因?yàn)?個字“無臣呔瑁”，當(dāng)你認(rèn)識到時間的緊迫晨汹，世間的無常豹储，那就只會抓緊行動。
無常淘这，是一個特別佛性的詞剥扣。不明白的人會覺得什么鬼，然后忽視铝穷；明白的人會覺得很珍惜每一天钠怯，并且把每天都當(dāng)成最后一天來過，甚至也會異常開闊愿意接納周圍的一切曙聂。沒時間浪費(fèi)在無聊的糾葛中了晦炊，沒時間跟對方吵架了，因?yàn)槲覀兊臅r間所剩無幾了宁脊。
我希望自己能按自己的意愿過一生断国，能老的時候跟我的孫子輩們們吹個牛，能不設(shè)限的探索生活和自己的各種可能性榆苞。愿大家都熱血常在并思，保持赤子之心！
