? ? 最近老公變了靶病，回家會給我們母子倆做好吃的会通。除有應(yīng)酬外，每天步行10000步娄周。
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? ? 原先他不愛運(yùn)動涕侈，哪怕屁股能坐著，絕不站著煤辨，到家沒事裳涛，更多的是葛優(yōu)躺、刷朋友圈众辨、刷抖音端三。
? ? 近期的轉(zhuǎn)變，讓我很開心，開心的是他開始關(guān)注自己的健康注盈，對家人的關(guān)心匙奴。
? ? 晚飯后，我陪著他去散步虚婿。
? ? 我們邊走邊討論一些話題，也回憶一路走來的點(diǎn)滴泳挥。
? ? 以前我總想改變他然痊，認(rèn)為他這樣子不行，認(rèn)為他應(yīng)該怎么怎么做屉符，也發(fā)現(xiàn)自己的情緒越來越糟糕剧浸，脾氣也不好锹引，看他總是不順眼。
? ? 慢慢地我發(fā)現(xiàn)自己錯了唆香，我把關(guān)注點(diǎn)放回到自己身上嫌变，做自己想做的事。每天堅(jiān)持練瑜伽躬它、學(xué)英語腾啥，看書、聽書等冯吓。
? ? 我問老公：你是從什么時候開始想去運(yùn)動的倘待？
? ? 老公：肚子漲著難受，眼看肚皮一天比一天大组贺，所以現(xiàn)在宵夜也不吃了……
? ? 當(dāng)一個人有了自我意識凸舵，改變也就不那么難了，散步到家失尖，老公拿出電子稱啊奄，少了兩斤多，這是老公一個月堅(jiān)持走路雹仿、不吃宵夜的成果增热！
? ? 看到老公的狀態(tài)變好了，也替他開心胧辽，馨向美好峻仇，健康的身體是一切美好的基礎(chǔ)。
