臨近開學(xué)雨席，孩子也越來越能感受到暫時告別的學(xué)業(yè)壓力已撲面襲來，再加上開學(xué)考試的提前疫诽，讓他更加焦慮舅世。接到通知的第一時間，在家里砸東西奇徒，扔作業(yè)。等我們回到家缨硝，就責(zé)怪我們摩钙，是我們害了他。面對他的這一切查辩，我都靜靜的聽胖笛，柔柔的回應(yīng)，心中不起波瀾宜岛，覺察到自己實(shí)在要受不了了长踊，就回房間，看著窗外的車來車往萍倡，等孩子有需求時身弊，及時的給到他幫助。孩子慢慢的也就不發(fā)脾氣，想辦法承擔(dān)遲做作業(yè)的后果阱佛。

今天再聽微課《父母的本質(zhì)》帖汞，才發(fā)覺改變已在自己身上慢慢發(fā)生。

以前當(dāng)孩子脾氣很躁凑术，大喊大叫時翩蘸，我會被他帶走，感覺整個胸腔淮逊、整個腹部緊繃催首，充滿了鼓鼓的氣體，實(shí)在壓不下去泄鹏，就爆發(fā)翅帜，然后，整個家就彌漫著火藥味命满，孩子直喊這不是家涝滴，只是?個房子。因爸爸不能專注地傾聽胶台，而我容易暴躁歼疮，孩子說我們一個傻子、一個瘋子。在微課里艾少，老師說：當(dāng)孩子發(fā)脾氣晌杰，大喊大叫時，你的情緒是不是平靜赡矢、穩(wěn)定，當(dāng)孩子大喊大叫的時候阅仔，如果也又吼又叫吹散，又打又罵的，孩子會情緒平穩(wěn)嗎八酒？是啊空民，當(dāng)我的情緒被孩子帶走時，孩子只會越來越會發(fā)脾氣羞迷，而現(xiàn)在我平靜地回應(yīng)界轩，孩子也慢慢地能平靜地接受現(xiàn)實(shí)。

課中老師說：一個人如果不會對自己的行為衔瓮，自己的觀念產(chǎn)生反思浊猾，那他是不會做出新的選擇的。改變是怎么發(fā)生呢热鞍，改變首先來自于覺察葫慎，當(dāng)覺察產(chǎn)生時衔彻，才會開始反思，才會有新的選擇幅疼。內(nèi)在有新的決定時米奸，才會有一些新的行動，而改變一定是在新的行動中發(fā)生的爽篷。在行動中保持一份靈活性悴晰，要有一份變通，改變才會越來越快逐工，越來越多铡溪。正如現(xiàn)在，我每天堅(jiān)持書寫打卡泪喊，時刻保持覺察狀態(tài)棕硫，改變對孩子的回應(yīng)狀態(tài)，孩子的改變也隨著發(fā)生袒啼。

老師還有說：我們做父母的哈扮，在回應(yīng)孩子的時候，不管為他做什么蚓再，還是對他說什么滑肉，要停一停，不要那么快地急于反應(yīng)摘仅，而是停一停靶庙，我這么做這么說能否推動他心靈的進(jìn)程，如果說娃属，這個說的做的是我們想的六荒，未必是對孩子有益的，那么要停下來矾端。如果我們不知道我們說的做的到底是有益的還是無蓋的掏击，我們就需要學(xué)習(xí)，因?yàn)槲覀儾幻靼仔氪病Ｔ谝郧昂⒆佑龅绞虑榧m結(jié)時铐料，我們會急著給他回應(yīng)，要么說他說話不算豺旬、沒有自控力，以致產(chǎn)生現(xiàn)在的后果柒凉，要么就勸他不要太在意族阅，別放心上，要么就煩他膝捞，不理他坦刀，所做的一切不僅無益還有負(fù)作用。而現(xiàn)在，我會對他進(jìn)行發(fā)問鲤遥，你現(xiàn)在煩惱的是什么沐寺？怎么做才能讓你去掉這煩惱？沒有了這煩惱你將會怎么樣盖奈？孩子聽了后會豁然開朗混坞，雖會有反復(fù)，但在得到我平靜的回復(fù)及擁抱后钢坦，他又會繼續(xù)鼓起勇氣面對自己該面對的一切究孕。在開導(dǎo)孩子如何面對新學(xué)期的開學(xué)壓力時，也深刻領(lǐng)悟到最好的語言模式是發(fā)問爹凹，最差勁的模式是評判和我們的自以為是厨诸。在以前，面對孩子的牢騷禾酱，我們會對他說微酬，這每個人都一樣的，又不是你一個人這樣颤陶，孩子聽后更煩颗管，還覺得沒辦法和我們交流，悻悻離去指郁。而現(xiàn)在忙上，我會耐心地聽完他發(fā)牢騷，等他說完一大通闲坎，他的情緒也去掉了一大半疫粥，我再看著他問，接下來腰懂，你能做什么呢梗逮？孩子噢一聲，又該干嘛干嘛去了绣溜。真的讓我體驗(yàn)到慷彤，充分的去尊重到孩子， 在那個當(dāng)下怖喻，他看起來是不理想的表現(xiàn)底哗，事實(shí)上，當(dāng)你去充分的尊重到他锚沸，還帶著一份欣賞給到孩子的時候跋选，他內(nèi)在的進(jìn)程，心靈的進(jìn)程是往前邁了一大步哗蜈。

父母的本質(zhì)前标，不是外面看起來你做得有多好坠韩，而是你做的一切能否去推動孩子的心靈進(jìn)程，能否去促進(jìn)和優(yōu)化孩子的心靈進(jìn)程炼列。不管做什么說什么只搁，是要去推進(jìn)和優(yōu)化孩子心靈的進(jìn)程，我們的愛是要基于對孩子的理解俭尖，不同的年齡段孩子會有不同的心靈特點(diǎn)氢惋，不同的特質(zhì)有不同的表現(xiàn)。最重要的是我們始終要明白目溉，借由孩子明肮，借由親子關(guān)系，來成長我們自己缭付。所以學(xué)習(xí)不是搞孩子柿估，學(xué)習(xí)是搞我們自己，搞一個更好版本的自己陷猫，活給孩子看秫舌。借由孩子的表現(xiàn)，有機(jī)會反思我們自己的人生绣檬，成長自己足陨，改善自己，優(yōu)化自己內(nèi)在的精神結(jié)構(gòu)娇未。這是學(xué)習(xí)的終極目的墨缘，也是最重要的。只有我們的改變才能影響到孩子零抬，做一個活的版本給我孩子看镊讼。