2018.1.12
22:37pm-23:28pm(1378/50m)
今天任丘天氣很好，中午和倩逼坐在陽臺(tái)上曬太陽吃烤串综看，陽光舒服地讓人淪陷。但這會(huì)兒晚上仍舊是鼓勵(lì)著自己來寫幾個(gè)字岖食。昨晚睡地不踏實(shí)红碑，半夜醒來好幾次，還做了噩夢泡垃，夢里在與爹娘斗爭析珊，非常疲憊，醒來后意識不到這個(gè)夢影響到了一天的情緒兔毙。早上熱了昨天外賣的剩飯唾琼，倩逼吃了就去開會(huì)，因時(shí)間緊迫澎剥，倩逼讓我?guī)兔﹀薰肺荩谑堑谝淮我姷焦防旱漠嬅娓嫌撸劜坏绞撼粑叮L(fēng)實(shí)在是大祭饭，遛完回家練完字補(bǔ)完播客芜茵。
這幾日情緒點(diǎn)較低，盡管有一些讓人開心的事情發(fā)生倡蝙，比如工作室的事兒有了進(jìn)展九串，吃了火鍋雞和甜筒，看了電影寺鸥，這些都能短暫地喚起體內(nèi)的高漲情緒猪钮，但升起地塊，回落地也塊胆建。身體似乎仍舊處于沉睡狀態(tài)烤低，沒有被完全喚起，我想這還是跟許久沒有運(yùn)動(dòng)的身體有關(guān)系笆载，它偷著懶扑馁，把身體的其他細(xì)胞也都統(tǒng)統(tǒng)拉下水，這種惰性在身體各個(gè)部位延展凉驻，直至癱瘓腻要。
另外，身體許久不出汗涝登，北方如此冷風(fēng)天也讓我沒法在室外散步雄家，散步走路對我來說太重要了，可室外那么冷的天讓腦子也凍住了缀拭，哪怕屋內(nèi)很暖和咳短，心里還是想念暖風(fēng)和微汗的地方，太想回到夏天蛛淋，也太想念廈門的天氣咙好，冬天里的我實(shí)在是個(gè)廢物，想到之后要去俄羅斯褐荷，就渾身打哆嗦勾效。
下午在看土耳其的旅游節(jié)目，把計(jì)劃去的地方有了更具象的了解叛甫。下午得知買的咖啡到了层宫，不顧外面的冷天，穿著一條褲子就沖出門其监，取了快遞萌腿，回家立馬泡了一杯，豆子實(shí)在太香了抖苦，直到現(xiàn)在毁菱，屋里也還充斥著濃濃的咖啡味米死。以前不覺得會(huì)懷念什么，現(xiàn)在想起來贮庞，很多東西都是后勁十足峦筒，就像現(xiàn)在也喜歡咖啡。
晚上窗慎，阿姨來家里吃飯物喷，下午就跟倩逼去家周邊的菜場買菜，走到菜場里遮斥，生活的氣息又撲面而來峦失，買菜的那半個(gè)小時(shí)讓人覺得幸福，燒菜的那幾十分鐘也讓我覺得滿足术吗，晚上做了青椒土豆絲宠进，豆瓣醬炒豆角，買了些涼菜藐翎，大餅和畫卷，吃地也飽实幕。你被事情推著走吝镣，不需要考慮下一秒。昨天看陳虎平老師寫的“漫無目的的游蕩和一個(gè)人工作過的危險(xiǎn)”讓我對于“一個(gè)人的狀態(tài)”有些小小的思考昆庇，尤其是當(dāng)前狀態(tài)末贾。
上次寫到要放下主食，少吃整吆，可能最近吃飯成為了習(xí)慣拱撵，無法抗拒誘惑，導(dǎo)致每頓都吃地很飽表蝙，這種飽的狀態(tài)也是前幾個(gè)月回國后的習(xí)慣性放縱拴测，告訴自己的身體，這幾個(gè)月可以盡情放肆府蛇，不忌口集索，胡吃海喝都行，這下想要收斂回來汇跨，就像一腳踩住剎車务荆，但是剎車有些失靈，我無法控制穷遂。估計(jì)也是因?yàn)闆]做到自己說的事函匕，覺得心有慚愧，所以想要逃避蚪黑，不愿正視自己盅惜。
我知道吃地飽對于身體有非常重的負(fù)擔(dān)中剩，甚至是讓我分散注意力，腦子也變地遲鈍酷窥，思考能力和工作效率都大幅度降低咽安，這是身體向我發(fā)出的信號，現(xiàn)在真的應(yīng)該要真正接收它了蓬推。當(dāng)我意識到這一點(diǎn)時(shí)妆棒，還是給自己小小的鼓勵(lì)，身體無法快速做出反應(yīng)沸伏，但意識已經(jīng)在采取措施保護(hù)自己了糕珊，這也不那么糟糕。是的毅糟，沒那么糟糕红选，如果完全不吃飯會(huì)讓現(xiàn)在的我有些痛苦，那現(xiàn)在有了咖啡姆另，算是多了一些陪伴吧喇肋。明天就輕斷食一天，加油迹辐。
這幾天蝶防，女朋友都很忙，估計(jì)會(huì)忙到年前明吩，昨天早上兩人還進(jìn)行了第一次視頻间学，也能很“勇敢”地對她說“想你”這樣的話，但口頭上還是沒法說出來印荔，總覺得奇怪低葫，否則說完就要?jiǎng)e過臉去，也不知道是真的害羞還是假的害羞仍律。女朋友目前還是很nice地在空閑之余抓緊時(shí)間打個(gè)電話嘿悬，互道晚安。原則里說一個(gè)習(xí)慣的真正養(yǎng)成需要18個(gè)月水泉，練字的時(shí)長也還不足養(yǎng)成真正的習(xí)慣鹊漠，如果養(yǎng)成愛的習(xí)慣，應(yīng)該會(huì)很難改掉吧茶行。
噢躯概，我希望明天的肚子空空，腦子清醒畔师，身體會(huì)更加輕松些娶靡，我不想與你抗?fàn)帲辽僖惨推较嗵幇伞?/p>
