???????? 我相信俱病，想跑步的人都是追求上進(jìn)的官疲，無(wú)論是出于追求意志的鍛煉還是減肥等健身目的。
???????? 我也是這樣的人亮隙，想突破現(xiàn)狀途凫，?尋求改變，不斷進(jìn)行各種嘗試溢吻，又由于短時(shí)間內(nèi)看不到效果颖榜，最后都默默的放棄了，然后又走向了另外一條嘗試的道路，結(jié)果又默默的回到了原點(diǎn)掩完！急于求成的心在自怨自艾的哀嘆聲中帶著悔恨自責(zé)道：如果當(dāng)初我堅(jiān)持下去的話……
????????? 堅(jiān)持到底是什么噪漾！關(guān)于堅(jiān)持的名句，我們從小就耳熟能詳且蓬，學(xué)校里老師教導(dǎo)我們：“水滴石穿”欣硼、“不積跬步無(wú)以至千里，不積小流無(wú)以成江憾褚酰”诈胜；我們?cè)趧駥?dǎo)別人以及自己作文時(shí)也會(huì)寫(xiě)到“鍥而不舍金石可鏤”。這些一直陪伴著我們冯事，融入我們骨髓的名言警句到底怎么投入到我們生活和工作的實(shí)踐中焦匈，發(fā)揮書(shū)上所說(shuō)的那種神奇的力量，我之前從沒(méi)做過(guò)昵仅，我一直都是紙上談兵而已缓熟！
?????? 跑步第一次讓我見(jiàn)證了所謂的堅(jiān)持的力量，這更是一個(gè)磨練的過(guò)程摔笤！跑步之前够滑，無(wú)論是練習(xí)書(shū)法還是英語(yǔ)，一兩個(gè)星期的學(xué)習(xí)之后吕世，放棄的念頭開(kāi)始在我腦海里打轉(zhuǎn)彰触，我開(kāi)始思索我的方式是否正確，我是不是應(yīng)該尋找其他途徑以及我該不該學(xué)習(xí)練習(xí)這些東西命辖，?我花大量的時(shí)間停在知識(shí)的殿堂門口况毅，在思索，在徘徊尔艇；殊不知在我猶豫的當(dāng)口俭茧，大把大把的時(shí)間早已如流水般悄悄的消失了！性急的我知道雖然自己的這些缺點(diǎn)漓帚，雖然明白只要堅(jiān)持下去就會(huì)看到理想的結(jié)果母债，但是懂一大堆道理的我總是被心浮氣躁輕而易舉的打敗尝抖！
???? 所以我打算開(kāi)始訓(xùn)練我的毅力毡们，我要學(xué)會(huì)堅(jiān)持，我不要堅(jiān)持這種事情只是一句口頭空話昧辽，我要讓堅(jiān)持在我身上發(fā)揮他的神奇功效衙熔！我開(kāi)始了自己的跑步之旅，為了不讓自己跑幾分鐘就放棄搅荞，我給自己定了個(gè)規(guī)矩：每次跑步時(shí)都要比上次多跑一公里红氯，跑不動(dòng)的時(shí)候快走也要走完框咙，這是最低標(biāo)準(zhǔn)，絕不能破例痢甘！從剛開(kāi)始的圍繞操場(chǎng)一圈到五公里到十公里再到半程馬拉松喇嘱，時(shí)間也由初次的十分鐘延長(zhǎng)為半小時(shí)、一小時(shí)再到兩個(gè)小時(shí)塞栅，跑著跑著者铜，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每次半小時(shí)的堅(jiān)持已經(jīng)不能滿足自己放椰，一個(gè)月的堅(jiān)持根本不在話下作烟，三個(gè)月的堅(jiān)持根本就是再平常不過(guò)了！
???? 跑步的過(guò)程中砾医，浮躁拿撩、急于求成的心態(tài)得到了撫平，跑過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的馬拉松的你覺(jué)得半小時(shí)的堅(jiān)持根本不值一提如蚜，堅(jiān)持過(guò)一年跑步的你覺(jué)得一個(gè)月的堅(jiān)持實(shí)在微不足道压恒；這個(gè)時(shí)候你的心境泛起了新變化，你也開(kāi)始認(rèn)為之前的期待一個(gè)星期就能見(jiàn)效的速成心態(tài)實(shí)在不切實(shí)際怖亭，你開(kāi)始腳踏實(shí)地的默默耕耘，腳踏實(shí)地的去付出坤检，將努力的重心放在付出的每一步的過(guò)程中而不是結(jié)果上兴猩，這種注重耕耘，注重過(guò)程的心態(tài)衍生到工作生活中的每一個(gè)角落早歇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你都會(huì)心平氣和的使出渾身解數(shù)默默的去堅(jiān)持倾芝，去完成！等你突然抬起頭時(shí)箭跳，一份意想不到的璀璨已展現(xiàn)在你眼前晨另！
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