掌控感是生命中較根本的存在。嬰幼兒的掌控感很脆弱糖声，一是因?yàn)槟芰θ踅锉耍且驗(yàn)閶雰褐换钤诋?dāng)下這一時(shí)間和空間分瘦。嬰兒一般都是全能自戀的，會覺得“我”就是宇宙琉苇，宇宙就是"我"嘲玫，所以看到的一切就是整個(gè)世界。因此嬰兒覺得必須在當(dāng)下這一個(gè)時(shí)空中實(shí)現(xiàn)愿望并扇，否則愿望就死了去团，而他們覺得這股愿望等同于自己，所以自己也要死了穷蛹，具體體驗(yàn)是覺得自己要碎掉了土陪。
有些成年人和剛才說的嬰兒一樣。所以和有嬰兒心態(tài)的人打交道時(shí)肴熏，要知道他們的確不容易鬼雀。你可以不包容他們，但至少要懂得以上的情況蛙吏。
相對于嬰兒的即刻滿足源哩，需要培養(yǎng)孩子有延遲滿足的能力，我們必須幫助孩子形成這樣的感知——隨著時(shí)間積累鸦做，靠自己努力與必要的幫助励烦，“我”的重要愿望會得以實(shí)現(xiàn)，雖然可能過程會遭受一些挫折泼诱。
即刻滿足：
立即體驗(yàn)快感坛掠、滿足感，一刻不能延遲坷檩，簡單說却音，就是“想要的東西，現(xiàn)在就要”矢炼。
延遲滿足：
即推遲的滿足感系瓢，是個(gè)體有效地自我調(diào)節(jié)和成功適應(yīng)社會行為發(fā)展的重要特征，是指一種為了更有價(jià)值的長遠(yuǎn)結(jié)果而主動放棄即時(shí)滿足的抉擇取向句灌，以及在等待期中展示的自我控制能力夷陋，屬于人格中自我控制的一部分，是心理成熟的表現(xiàn)胰锌。
延遲滿足不是簡單地讓孩子學(xué)會等待骗绕、延遲滿足孩子的需求，也不是一味地壓制他們的欲望资昧，更不是讓孩子“只經(jīng)歷風(fēng)雨而不見彩虹”酬土，而是培養(yǎng)孩子在合適的時(shí)間和地點(diǎn)做想做的事，說到底格带，它是一種克服當(dāng)前困難情境而力求獲得長遠(yuǎn)利益的能力撤缴。
相反刹枉，成熟的人知道，即便"我"在這個(gè)時(shí)空甚至很多時(shí)空受挫屈呕，但"我"還是相信微宝，"我"能在更多時(shí)空中增加我實(shí)現(xiàn)愿望的可能性，"我"基本確信這一點(diǎn)虎眨。而這就是所謂的堅(jiān)韌——作為一個(gè)能量體蟋软，成熟的人的能量有了韌勁，輕易不會再破碎嗽桩。
所謂堅(jiān)韌岳守，就是知道可以拿時(shí)間與空間，做生能量與死能量的轉(zhuǎn)換涤躲。說起來似乎簡單棺耍，要成為扎實(shí)的人格品質(zhì)，卻非常不容易种樱，它需要很多很多的體驗(yàn)蒙袍，才能變成確定的個(gè)性。
想象自己是一個(gè)能量體嫩挤，你的任何一個(gè)動力害幅，如欲望、需求和想表達(dá)的語言等岂昭，向是由自己伸出的一個(gè)個(gè)能量觸角以现。這個(gè)能量觸角，本來是灰色的约啊、中性的邑遏，但如果這個(gè)能力觸角，能夠被其他能量體接住恰矩，你們兩者之間建立了關(guān)系记盒，那么它就被照亮，就會變成彩色乃至白色的能量外傅，可稱為白色能量纪吮，或生能量，它指向滋養(yǎng)生命力萎胰；
相反碾盟，如果這個(gè)能量觸角沒有被接住，它被拒絕或忽視了技竟，那么它就會變成黑色能量或死能量冰肴，它指向破壞生命力。
生能量和死能量，其實(shí)本質(zhì)上是一回事嚼沿，區(qū)別是它們是否被看見估盘，是否在關(guān)系中被接住瓷患。
具有堅(jiān)韌品質(zhì)的人骡尽，最終你會形成這種穩(wěn)定的感知：隨著時(shí)間積累與空間轉(zhuǎn)換，你的愿望得生的可能性會增加擅编。由此攀细，你的生能量就變強(qiáng)了，而死能量逐漸轉(zhuǎn)變成生能量爱态。
