我們真的該堅(jiān)持嗎亲澡?

想必大家小時(shí)候都聽(tīng)說(shuō)這個(gè)詞:堅(jiān)持钦扭,一個(gè)神圣且具有極度感染力的概念。同時(shí)床绪,也是小時(shí)候經(jīng)常被父母客情、老師掛在嘴邊的嘮叨術(shù)語(yǔ)。只要想偷會(huì)懶兒癞己,這個(gè)詞馬上就跳進(jìn)耳朵......

那是因?yàn)榘蛘覀冃r(shí)候聽(tīng)過(guò)的很多故事,都與其相關(guān)痹雅。龜兔賽跑仰担,烏龜?shù)膭倮麃?lái)源于堅(jiān)持;電燈問(wèn)世绩社,愛(ài)迪生的發(fā)明源于堅(jiān)持摔蓝;馬拉松赂苗,只有堅(jiān)持到最后的,才能成功贮尉;甚至國(guó)共兩黨內(nèi)戰(zhàn)拌滋,也有很多人把老毛的成功歸因于堅(jiān)持不懈.......

這樣的故事太多太多,以至于我們麻木了猜谚,判斷不了真?zhèn)伟苌埃桓鼮榭植赖氖牵瑥奈覀冮_(kāi)始有初步的理解能力時(shí)魏铅,鋪天蓋地的關(guān)于”堅(jiān)持就是勝利“昌犹、”意志的力量決定成敗“這類觀點(diǎn)就轟轟而至。電視览芳、報(bào)紙斜姥、老師、家長(zhǎng)路操,我們可接觸的所有信息源疾渴,都在宣揚(yáng)它,所以屯仗,我們習(xí)慣了搞坝,在沒(méi)動(dòng)腦子的情況下,竟然去當(dāng)這種觀點(diǎn)的幫兇.......

再后來(lái)魁袜,在我的元認(rèn)知能力初步發(fā)展的時(shí)候桩撮,可憐的我竟然懷疑我的意志力是否太弱,否則峰弹,怎么碰到這事店量,堅(jiān)持不下去,碰到那件事鞠呈,又堅(jiān)持不下去融师!仔細(xì)想想,很多習(xí)慣蚁吝,總也養(yǎng)不成旱爆;很多目標(biāo),訂了等于白訂窘茁。

就這樣怀伦,過(guò)了幾年,我做的事山林,斷斷續(xù)續(xù)房待,斷斷續(xù)續(xù)。竟然,發(fā)現(xiàn)桑孩,自己的思考習(xí)慣不知道怎么就養(yǎng)成了---我明明從沒(méi)有在這方面堅(jiān)持啊拜鹤,甚至毅桃,連刻意練習(xí)都沒(méi)有谆构;自己的長(zhǎng)跑習(xí)慣也養(yǎng)成了---這也不是堅(jiān)持的結(jié)果啊延刘;再后來(lái)镣隶,不知什么時(shí)候,喜歡上了寫(xiě)作诡右,喜歡上了心理學(xué)安岂,喜歡上了禪宗。

原來(lái)帆吻,我并沒(méi)有往堅(jiān)持往這方面想域那,喜歡上的事兒就去做唄,反正猜煮,活著次员,每天可以做自己喜歡的事兒不是挺好的嗎

日子就這樣過(guò)下去王带,直到去年的這個(gè)時(shí)候淑蔚,我無(wú)意中知道了這本書(shū):《自控力》。一本記錄斯坦福的一位心理學(xué)專家關(guān)于意志力和自控力的研究愕撰,里面提到了一個(gè)非常重要的觀點(diǎn):人的自控力和肌肉一樣刹衫,可鍛煉,但同時(shí)搞挣,也是有極限的带迟,一個(gè)人每天的意志力非常有限,光憑意志力驅(qū)動(dòng)來(lái)做事囱桨,很難把一件事做好仓犬。

意志力不僅不是萬(wàn)能的,而且極其有限舍肠。這一觀點(diǎn)搀继,直接擊碎了我腦子中的既有觀念,瞬間貌夕,很多東西釋然了律歼。釋然之后,重新開(kāi)始思考堅(jiān)持這一概念啡专。也開(kāi)始問(wèn)自己這些問(wèn)題:

堅(jiān)持险毁,真的就是勝利嗎?

勝利,是否真的是堅(jiān)持畔况?

什么是堅(jiān)持鲸鹦?

首先想到的,就是跷跪,古希臘時(shí)期馋嗜,大智者蘇格拉底,讓學(xué)生們每天甩臂100下吵瞻。一星期過(guò)去葛菇,大多數(shù)人能夠堅(jiān)持;一個(gè)月之后橡羞,只有少部分人在堅(jiān)持眯停;一年之后,只有一個(gè)人在堅(jiān)持:柏拉圖卿泽。毫無(wú)疑問(wèn)莺债,柏拉圖勝利了,但是签夭,那真的是堅(jiān)持嗎齐邦?難道柏拉圖真的是機(jī)器人,一件看似毫無(wú)意義的事情可以堅(jiān)持一年第租。

那段時(shí)間措拇,在網(wǎng)上給新精英實(shí)習(xí),每天都要給生涯學(xué)習(xí)社這個(gè)公眾號(hào)上傳日簽卡煌妈,我發(fā)現(xiàn)我總記不住儡羔,或者說(shuō),隔三差五璧诵,總是忘汰蜘。被批評(píng)后,羞愧萬(wàn)分之宿,反思之余族操,終于發(fā)現(xiàn)潛藏在內(nèi)心深處的抵觸情緒,雖然表面上我在堅(jiān)持比被。

為什么會(huì)有抵觸情緒色难,追根溯源,還是智慧不夠等缀,眼界不夠?qū)捈侠颉R幌盗械膰L試,終于意識(shí)到了這件事的重要意義所在尺迂,抵觸情緒解決了笤妙,每天主動(dòng)欣賞伙伴們給我的日簽卡冒掌,好不愜意。對(duì)蹲盘,這個(gè)時(shí)候股毫,是哼著歌上傳的。

這件事給我的啟示召衔,反映在柏拉圖事件之中铃诬,就是,每天甩手100下對(duì)柏拉圖意義重大苍凛,而這個(gè)意義(興趣)在驅(qū)動(dòng)他趣席,而不是意志力和堅(jiān)持。


那么醇蝴,導(dǎo)致勝利和成功的吩坝,可能并不是我們認(rèn)為的理所應(yīng)當(dāng)?shù)模瑘?jiān)持哑蔫。更有可能,是我們看不到的東西弧呐。

在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣中》闸迷,史蒂芬將其稱為積極主動(dòng);

在習(xí)慣養(yǎng)成課的分享中俘枫,易仁永澄稱之為安靜而持續(xù)的投入腥沽;

而李笑來(lái),在新生大學(xué)里也曾說(shuō)鸠蚪,他的世界今阳,根本沒(méi)有堅(jiān)持,有的茅信,只是興趣和渴求盾舌;

......

再后來(lái),回顧自己養(yǎng)成的每一個(gè)習(xí)慣蘸鲸,真的不是靠堅(jiān)持妖谴,只是隨性,或者說(shuō)酌摇,尋找意義膝舅。

好的生活,很少需要意志力的驅(qū)動(dòng)窑多;而成功的意義仍稀,本身,就是讓生活更美好埂息,讓社會(huì)變得更好技潘,而不是享受榮譽(yù)和夸耀遥巴。這些,我覺(jué)得崭篡,應(yīng)該都不是靠堅(jiān)持挪哄。那么,靠堅(jiān)持在生活的人琉闪,是不是迹炼,早已沒(méi)了生活和生命的意義了呢?

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